雖然人體器官的代償性很高，一次可以同時執行數個指令和動作，但是消化不同屬性和纖維的肉類，勢必會大量耗損腸胃的功能，而且混合的肉類長時間滯留在腸胃間，也很容易腐敗並產生毒素，不僅有礙胃腸的健康，更會造成百病叢生和提早老化的現象。公仔箱論壇$ e9 l& p$ K1 X9 T
5 f% L6 ~' S) i( I& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人性化的「劈腿禁忌」原則tvb now,tvbnow,bttvb9 r, o) b& e* i# V% G# J3 {
# `3 m2 P2 d6 ~3 X+ \不過，雖然說完全遵行自然律例，依照氣溫食用肉類，是最理想的方式，但硬要應酬聚會眾多的現代人如此嚴格執行，恐怕也不是一件容易的事，曾經不只一個學員苦惱地問我：「和朋友約會聚餐，餐點難免會有肉，氣溫超過25度就不吃肉？很難呢！」
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& |/ R: M! l4 Ktvb now,tvbnow,bttvb去那種「無限量供應吃到飽」的餐廳更常碰到這個問題，烤羊排、烤牛肉、炸豬排、甜食、飲料、水果、點心……五花八門的美味佳餚擺在眼前，讓人光是看就流口水，恨不得多長出一個胃多裝點食物，怎麼可能還克制得住自己的舌頭呢？
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# d7 |/ |+ a) b" D. k" i i無法避免吃2種肉 以「同蹄」為原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, `" C/ I4 G5 Z$ a. A
! t* @; R$ s5 D" H4 A/ D9 j沒錯，只要是人都有口腹之欲，可口的肉食當前，要視而不見也未免太不人性，因此我總是建議學員：「要大吃大喝？可以！但是請勿劈腿，請選在中午12點到下午6點之間進行。」很多人選擇在晚餐時間，甚至消夜時間去大吃大喝，坦白說，這種做法無疑是在拿自己的健康開玩笑。tvb now,tvbnow,bttvb3 e$ |5 a3 M: K) r3 o: s
& ]& w! r3 y1 V% d" M" w: f5.39.217.76而且儘管是去吃大餐，最好還是遵守「吃肉不劈腿」的原則，如果一餐當中非得吃2種以上的肉類，也應以「同蹄」為原則，盡量挑選同屬性的動物來進食，例如雞和鴨就屬不同蹄的動物，因為雞、火雞、鴿子的腳都成爪狀，鴨子和鵝的腳則是成蹼狀。5.39.217.76! k' A. ]6 C4 K. h$ b
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海鮮也選同屬性來進食 影響才能降低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I1 _0 y ?1 I- v. N
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至於海鮮類，也應盡量只挑選同屬性來進食，例如吃過硬殼類的蚵仔，之後最好也挑選硬殼類的蛤仔、蜆仔，吃過軟殼類的蝦子，之後最好也挑選軟殼類的蟹類，同蹄對同蹄、硬殼配硬殼、軟殼對軟殼、有鱗對有鱗、無鱗對無鱗，不同種類的魚肉對人體所產生的負面影響才能降到最低。5.39.217.769 c# m: O. I8 k) L9 r5 j' V: F
e0 q( [/ d1 R* _自然律例tips／魚、肉，有所吃有所不吃5.39.217.765 [3 e3 I+ \( R5 @- a
2 d# I5 R5 u7 T7 w3 y. V1） 一餐單種 ／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. \: `) I- v `
. Y- s4 b$ q3 H3 ]8 O4 V+ ctvb now,tvbnow,bttvb每一餐只吃一種海鮮類或肉類。
' @& J0 a3 S4 Z2 x+ ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ c: V8 Z* d8 m* Q5 h9 N
2） 放縱的時機 ／tvb now,tvbnow,bttvb. k+ K2 ^4 g+ F$ Z$ _5 J4 y
1 V" h" c' |2 D' g5 h5 P% @& \若一定要大吃大喝，最好選擇在每天中午12點到下午6點之間，但仍應注意「一餐單種」的原則。; f( s% L. H9 N0 Q, n9 Q
6 L; H4 r7 Q; l3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 混吃有禁忌 ／
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) R+ O' F7 J7 Z& u4 }盡量避免混吃，不得以一定要混吃時，應注意屬性，動物類以同蹄為原則、海鮮類以同質性為原則。- W1 f. o8 ^: r# T0 O4 C' D1 B3 C
$ {" k' ]+ L! O* Z$ |- T5 ?5.39.217.764） 吃肉時間表 ／) R. t! N s8 j$ Y5 \( N
X$ f4 h5 H4 q4 H9 l5.39.217.76氣溫攝氏25度以下可吃豬肉，氣溫攝氏20度以下可吃牛肉，氣溫攝氏10度以下可吃羊肉。 |
發表於 2016-11-14 07:14 PM
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