扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛tvb now,tvbnow,bttvb& L# O- Z3 y2 {1 j% y2 G
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單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。
7 z) z1 Q, c- \9 k! K! P# H膝外側痠痛 不能跑步3 a; G) E F/ ~. g4 O
物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。
/ u6 A3 i2 j/ S- E3 i公仔箱論壇另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。
1 q o! L; v; ^" k* X5 V課程編號: PTAP16P4
) B) E/ C2 D) \" p% I) I }5.39.217.76課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)5.39.217.769 _1 A; b/ }" J
課程內容
9 P P$ |5 V3 H- x# R& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 物理治療之概念tvb now,tvbnow,bttvb6 J" s! j1 I6 M. @$ p; M
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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