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脾、肝、大腸、腎,四個功能健康,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓

⛄《人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能健康,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
( h' P$ d$ r$ H% p, l0 U5.39.217.76脾,一定要健康。
( b9 l) x, e2 m6 M7 ^( f, U5.39.217.76如果有病,就先恢復脾的功能。每天三餐,五穀雜糧一定要佔總飲食的 50%,一定要養成這個習慣。
$ y) P$ ^' \  y公仔箱論壇& }% L3 q3 P" R
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我的脾臟功能問題好大, 而食高纖雜糧的話, 腸胃受不了, 胃會消化不良, 受纖維刺激小腸會痛
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