睡眠不足被選為健康欠佳主因 九成加人認同健康是快樂泉源
8 P3 z% B L. w: J公仔箱論壇 5.39.217.760 W' n1 r9 G- I+ P, M/ T
' ]+ O! w9 H+ z公仔箱論壇4 @8 S: @, X0 I' F
加拿大健康食品協會（CanadianHealth Food Association；CHFA）昨天發表報告指出，91%加拿大人相信健康是快樂泉源。隨着踏入冬季又是感冒及流感的季節，協會提供健康生活及健康飲食提示，讓加拿大人健康快樂地渡過嚴冬。
/ ^5 n8 r6 `8 i1 V [公仔箱論壇公仔箱論壇3 v+ p" p1 \% S6 E4 K! T( e; ^
該份報告在9月12日至15日，在全國展開網上抽樣調查，共訪問了1,591人。當中91%加拿大人認為總體健康狀況會影響他們的快樂指數。調查顯示全國54%人口通常都會在冬天生病。
$ {+ I5 }* X$ ~) u- r& h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( D# H& ]! e5 z6 I$ M
當被訪者被問到是甚麼原因會令到健康欠佳時，73%認為睡眠不足是主因，居第一位，其次有57%表示是由於壓力及缺乏正念。另外52%表示缺少運動，46%則表示營養不良。
9 B, C: U* n) W$ ltvb now,tvbnow,bttvb8 {6 B6 f6 d7 i
第5屆全國健康產品周於本月7日至13日舉行，而今年重點是在如何在在節日及新年期間，讓大家都保持身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D0 R! m8 s( N. o
- P* W0 _! b% c% w2 y
營養師：防疫迎冬季
+ ] ?% ^) K0 C* r公仔箱論壇
# a3 P0 Z5 t1 j/ w7 d加拿大健康食品協會總營養師MichelleBook表示：「全國健康產品周的意義及目標，是重在冬天感冒及流感流行季節中，讓加拿大人善用所需工具來保持健康及快樂，包括善用4大免疫支柱，及提供防疫措施來面對這個季節。」# I3 k& c) H( [5 Z( J
|# J# E, e# `" ]: R
協會主席Helen Long表示，在冬天時常鼓勵大家注意健康，同時希望令每個人都會考慮採用一些健康營養產品，來改善大家有更健康的體魄及免疫能力，在健康營養產品輔助中，讓大家生活得更健康快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. \4 I# d! S3 T0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @ |+ Q A$ m: l5 J
她提醒大家在使用一些健康營養產品時，應該留意加拿大衞生部對一些影響自然健康產品的修改，主要是基於兩種方法，包括部分產品不需要由加拿大衞生部審查，並提供較少的資料，以及某些產品需要提交藥物級別科學證據來支持所聲稱效用。 |
發表於 2016-11-4 12:42 AM
| 