倡踏單車往返學校改進課程減少久坐 三分一學生肥胖組織促增校園活動: G5 B( B1 O0 R) m
8 S2 `- T9 d: O, j- y/ a$ A+ P; ltvb now,tvbnow,bttvb
4 Q" H8 z) f% A' a5.39.217.76# n9 |2 J# |/ W0 y9 E/ e
一個智庫組織最新的調查發現，加國接近三分之一的兒童及青少年屬於超重或肥胖，只有9%的5至17歲兒童能夠根據指引，每周最少六天、每天進行60分鐘中至強度的體育活動。報告指出學校應該扮演重要角色，更是培育本國兒童建立健康而活躍生活的理想地方。
: v" V; ^+ D0 F7 W0 _, C* G5 v公仔箱論壇& {. m8 z6 T0 a7 B
這是加拿大會議局持續健康護理加人聯盟發表的報告，名為「向前進發：以學校為本減少不活躍及久坐習慣」。當中發現中小學是一個理想地方，可以幫助兒童改變他們對體育活動的態度。發言人迪克表示，兒童不熱衷體育活動及久坐的生活習慣，促使他們容易患上長期病症，所以學童應從年幼開始，建立健康生活。
- @' m4 ~1 j# K1 k; I
$ o" ]8 ^ a9 x' x7 F可在小休增加活動& _* e# N. O* S4 [3 E" U6 k
. E( H2 q6 D* c2 i# j2 r2 w報告又指，如要增加學童參與體育活動，便要改變現行的體育課程、課堂之間的小休時間、往返學校的方法，及更新運動場，而學校也要努力幫助學生減少久坐的時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y, a- R. |. N: c1 K# X% ~+ e
1 ^- \! a# V# f& f* _1 U3 N- d公仔箱論壇報告提出多項建議，讓學校考慮實行：$ S2 `6 `1 l, ~0 e, f
5.39.217.76* f$ I3 D2 `% q; U* ?
‧在改善體育課程方面，加國各省份及地區各有不同的體育政策，只有部分每天設有體育課，因此把體育活動融入課程內，包括新的教學方法如遊戲方式，可以增加每天的康體活動。
8 K1 P0 B3 F) X6 N' }% j$ V' F; Z+ d/ X. \9 f9 U+ s* M# ~
‧可以利用課堂之間的小休時間增加活動量，這是低成本及高效果的方法，不會增加老師備課壓力，或是減少預備主要科目的時間。
2 ]7 T" W+ p/ K0 \9 m6 W5 i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W# B% E1 {2 D) {8 i _
‧鼓勵學童步行或騎單車往返學校，增加體能活動，但較年長的學生及社區較安全為合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f7 j4 k7 [ g5 h6 o
tvb now,tvbnow,bttvb" |7 `+ @) v: ?- v# g" S# `+ }/ e
‧改善學校運動場的基本設施，增加非固定的器材，可以在小休時間使用。不過，購買器材短期增加開支，長期需要更新設施。5.39.217.763 D r' M1 Q1 V3 ?" I7 w7 V
0 [; _$ J; z7 X1 I0 \: D5 ?0 z0 d+ [4 o5.39.217.76‧學校應改進課程內容，減少學童在電腦前久坐的時間。 |
發表於 2016-11-2 10:38 PM
| 