國民健康署邱淑媞署長表示，高血壓並不是只有長者才會面臨的慢性病，據國民健康署102-104年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%，約4人就有1人罹患高血壓，估計罹患高血壓民眾有462萬人。9 R4 L0 ]4 z* W) z: N p5 W" `
3 d+ S% M+ J0 m- p1 N) B0 o* y
高血壓常沒有明顯症狀，是典型的沈默殺手，因此民眾常會忽略，依據國民健康署研究結果顯示，高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險，分別是沒有三高民眾的2.84倍、1.93倍及1.66倍，顯見不管是高血壓本身，或是其後續衍生的中風及心臟病等問題都對國人健康造成嚴重威脅。3 J; h2 f7 a+ S7 ~; l0 Z
+ Q9 E& [( t& J& q7 V% Z# F: W2 d公仔箱論壇也有調查顯示國內18-39歲年輕人的高血壓盛行率為4.7％，，估計18-39歲的國人有超過36萬人罹患高血壓，調查自知率為34.2%，代表有24萬人自己不知道自己有高血壓。: s" v3 X( y; e$ `8 l
- o6 n) v1 o1 z: G. Z4 O國民健康署提供民眾防治高血壓六要點，分別為減鹽、定期量血壓及控制、減重、戒菸、規律運動及節制飲酒，其中減鹽及定期量血壓更是控制高血壓的二大關鍵步驟。
5 r" o& z5 S5 L1 {8 E0 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 l- B8 P9 U- I4 V/ c8 y
邱淑媞說，吃重鹹、高血壓、中風是三部曲，因該避免平時的飲食過鹹，至於有一些民眾有運動的話，就可以吃重鹹的也沒關係，但是其實這幾項危險因子是所謂的獨立風險因子，因此既使是有在運動的民眾，吃重鹹也可能會高血壓，所以平時還是必須注意自己的飲食習慣。
+ Y; Y. @/ V" v/ D2 h+ D公仔箱論壇公仔箱論壇6 P2 @+ f) s/ M% l& `0 Y& U4 [% f
tvb now,tvbnow,bttvb. R% h( r0 P1 c7 G& z6 F# A: Y
; h, S8 E1 W+ _5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 f. n$ @# I( {/ {, A8 z" K
台灣新生報 |
發表於 2016-11-2 10:59 AM
| 