平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。
# f1 |$ s" M* n2 K, E9 S) i! u公仔箱論壇
) A* {; H4 T3 b$ o$ P' ECarolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意
" [/ y5 [' O1 |/ q( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]" s# n8 Z# L$ E+ I3 f公仔箱論壇1 腳及腳趾無毛髮：循環問題 公仔箱論壇* ^* g7 H5 a( g& T* G
對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% } ^ Z- ]$ W4 q6 q X
' w( u4 G' z7 b7 s/ A. K
2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 5.39.217.76: f7 a2 Z- H- y* A7 w; \
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。 5.39.217.769 k; a" e# p" D7 U |# q8 Z1 K
公仔箱論壇0 c8 P; d0 a ~( R: C4 `7 B
Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
1 H ~6 T p: U* N
3 d( h+ A: Z2 |; N公仔箱論壇3 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌 tvb now,tvbnow,bttvb1 W3 V. P' y6 U; t: y. @, o
失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。
5 X7 I1 _' f" [$ Z* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 J Z% }7 r/ A [
4 持續冰冷：甲狀腺功能減退
* s# ]& z R2 V0 |公仔箱論壇甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
5 ]- h( E% \" H, P5 [- t9 Y9 P* o
5 A1 Q" I: y3 T4 W9 L公仔箱論壇5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題
/ t1 x; d% O: i4 kCarolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F/ A4 a& F/ \8 C
5.39.217.760 k* ~. g+ O9 a) _/ t
6 麻木：周邊神經病變或神經受損
/ \$ }; } Z% d( Ctvb now,tvbnow,bttvb雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。
! C/ T! m* [# W1 }7 q
& I! h: ]6 F& ]' n9 I$ k& H公仔箱論壇7 腳跟痛：足底筋膜炎 2 v5 U6 T6 H) e2 p6 ^# V# Q0 E/ B N7 F/ s
起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。
% X% p% \& D$ c( u
3 A+ q! j9 J5 R) T- L3 Ytvb now,tvbnow,bttvb8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染
* {/ e! Z3 B/ d+ K" |9 ?9 k: H0 ytvb now,tvbnow,bttvb由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。
- `# S& `( L* z$ r! S. I$ U0 c* y4 |7 e( O" E
9 黃指甲：黴菌或指甲油過量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y v+ R2 Z9 ]! |; S
連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
/ I+ Y4 ^- m' ^3 e
R6 O7 p7 a& E1 y
# c0 Z5 ^2 N7 x' R1 P" E t9 q4 ytvb now,tvbnow,bttvb
8 g5 _' Q5 v+ _2 ]1 s: V- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 s2 s0 N6 p) m, }8 d" L
健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
| 
