骨骼保健觀念宣導多年，但國人「骨氣」夠了嗎？根據全民健保局調查最新調查統計顯示，全台骨折人口5年漲1成，103年度全年骨折就診人數飆破67.5萬，其中50歲以下骨折就醫人數更高達30萬。6 H! M( A: w" l( |" ?* K3 U Y
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中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長吳至行指出，民眾發生骨折的原因複雜，除了意外撞擊引發的骨折外，骨質疏鬆也是常見的骨折導因。
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( S m$ a" t- o7 d公仔箱論壇一位40多歲的熟女OL，平日雖保持正常飲食，但因內勤工作性質的關係，常常整天坐在辦公桌前處理公務，也鮮少有機會到戶外運動曬太陽，肌肉強度不足。某次爬樓梯上樓，一個閃神重心不穩踩空拐到腳，本以為只是單純的腳踝扭傷，不料小腿疼痛難耐，就醫後竟發現脛骨部位已骨折，骨密度T值也測出達骨鬆標準的-2.8。4 e# h, `* u* T
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骨鬆性骨折並非老年人的專利。但多數民眾非要等生活中因跌倒骨折就醫，才會意識到問題的嚴重性。因骨折造成的關節僵硬、肌肉萎縮無力等併發症，恐大大影響患者的行動力與生活品質。
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, a/ l/ W- K8 L$ c5.39.217.76民眾針對骨鬆性骨折的預防，除了補鈣保骨外，經常忽略了平衡感、柔軟度、肌力等行動力環節的重要性，以致於生活中因跌倒造成的骨鬆性骨折案例層出不窮，嚴重威脅民眾的行動力。tvb now,tvbnow,bttvb( J% ^5 I6 I2 g. r v& A5 ^
$ O+ z' Y# ~* Q7 c( S* Y吳理事長呼籲，跌倒是許多骨鬆性骨折的肇因，但民眾除了應重視補鈣存骨本，增加柔軟度、平衡感、肌力等預防性的「止跌」對策也是鞏固行動力的要點。
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發表於 2016-10-28 09:52 AM
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