骨骼保健觀念宣導多年，但國人「骨氣」夠了嗎？根據全民健保局調查最新調查統計顯示，全台骨折人口5年漲1成，103年度全年骨折就診人數飆破67.5萬，其中50歲以下骨折就醫人數更高達30萬。
( T2 w7 L$ |: H; t& I. m- t0 L, m. \. R% z1 C p3 D# Q5 ]1 j
中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長吳至行指出，民眾發生骨折的原因複雜，除了意外撞擊引發的骨折外，骨質疏鬆也是常見的骨折導因。 x6 Z' z! I w) j2 N' q& _7 o
1 r3 v5 v' B! L I {$ |; Y0 Z公仔箱論壇一位40多歲的熟女OL，平日雖保持正常飲食，但因內勤工作性質的關係，常常整天坐在辦公桌前處理公務，也鮮少有機會到戶外運動曬太陽，肌肉強度不足。某次爬樓梯上樓，一個閃神重心不穩踩空拐到腳，本以為只是單純的腳踝扭傷，不料小腿疼痛難耐，就醫後竟發現脛骨部位已骨折，骨密度T值也測出達骨鬆標準的-2.8。2 x9 y3 ?+ c: P5 H) q7 ?
公仔箱論壇+ ~" y1 `9 ~: y5 P2 h3 k( Z
骨鬆性骨折並非老年人的專利。但多數民眾非要等生活中因跌倒骨折就醫，才會意識到問題的嚴重性。因骨折造成的關節僵硬、肌肉萎縮無力等併發症，恐大大影響患者的行動力與生活品質。5.39.217.762 u) R, T [: {1 z1 j0 P9 n* A7 `
公仔箱論壇- @5 U$ g! H! N7 l
民眾針對骨鬆性骨折的預防，除了補鈣保骨外，經常忽略了平衡感、柔軟度、肌力等行動力環節的重要性，以致於生活中因跌倒造成的骨鬆性骨折案例層出不窮，嚴重威脅民眾的行動力。
# x- J8 a% u$ {! a( l. u0 |7 p
/ e& v; ^8 K( G* ~( O) t3 e; c7 gtvb now,tvbnow,bttvb吳理事長呼籲，跌倒是許多骨鬆性骨折的肇因，但民眾除了應重視補鈣存骨本，增加柔軟度、平衡感、肌力等預防性的「止跌」對策也是鞏固行動力的要點。
% _1 M/ C4 v' b$ q% e8 V公仔箱論壇
% h8 |5 W" A K8 c( T& j# V+ B u* o公仔箱論壇
7 i7 Q1 ? }. h0 X6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
# H S% M/ Q6 d4 E9 R5.39.217.765.39.217.76* A2 f7 }, A8 i( M+ F: A
台灣新生報 |
發表於 2016-10-28 09:52 AM
| 
