骨骼保健觀念宣導多年，但國人「骨氣」夠了嗎？根據全民健保局調查最新調查統計顯示，全台骨折人口5年漲1成，103年度全年骨折就診人數飆破67.5萬，其中50歲以下骨折就醫人數更高達30萬。5.39.217.76, k g% x6 A- n R+ V
6 p8 ^; L; I( c! P, }) a5.39.217.76中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長吳至行指出，民眾發生骨折的原因複雜，除了意外撞擊引發的骨折外，骨質疏鬆也是常見的骨折導因。
/ w% K- t5 m' }5 u6 V; Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 w( m c5 V) B9 H5.39.217.76一位40多歲的熟女OL，平日雖保持正常飲食，但因內勤工作性質的關係，常常整天坐在辦公桌前處理公務，也鮮少有機會到戶外運動曬太陽，肌肉強度不足。某次爬樓梯上樓，一個閃神重心不穩踩空拐到腳，本以為只是單純的腳踝扭傷，不料小腿疼痛難耐，就醫後竟發現脛骨部位已骨折，骨密度T值也測出達骨鬆標準的-2.8。2 p1 G! Q/ T* t. S8 ^/ a+ S: j! R9 G' r
$ i% d4 x6 {; U2 q$ Q: w; A& m3 Qtvb now,tvbnow,bttvb骨鬆性骨折並非老年人的專利。但多數民眾非要等生活中因跌倒骨折就醫，才會意識到問題的嚴重性。因骨折造成的關節僵硬、肌肉萎縮無力等併發症，恐大大影響患者的行動力與生活品質。
) v; f; a; O; k5 I* l公仔箱論壇6 b, {7 c1 Z9 ?! {# z2 m- z5 Z% v
民眾針對骨鬆性骨折的預防，除了補鈣保骨外，經常忽略了平衡感、柔軟度、肌力等行動力環節的重要性，以致於生活中因跌倒造成的骨鬆性骨折案例層出不窮，嚴重威脅民眾的行動力。
3 V6 `0 h% m9 O: C0 @/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
2 M7 Y( b& k# Y吳理事長呼籲，跌倒是許多骨鬆性骨折的肇因，但民眾除了應重視補鈣存骨本，增加柔軟度、平衡感、肌力等預防性的「止跌」對策也是鞏固行動力的要點。
1 C" O7 R1 s+ c Otvb now,tvbnow,bttvb
1 l, B* U9 U$ X+ J8 L4 R% w公仔箱論壇$ l$ R" H% ]" e) C4 C5 A
5 q+ q; v+ y8 H1 B" Z$ |9 v5.39.217.76% y& c4 W* p$ M: @$ x0 b
台灣新生報 |
發表於 2016-10-28 09:52 AM
| 
