秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- C# p; I6 B
4 d- s, m0 H2 `* F) m秋燥傷肺易皮癢
1 n) t [& a! v% c! e% Z) d天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb: r; b' C$ v! X2 d
% \8 l7 ]! c: y: D0 \) h$ j% f5.39.217.763大族群肌膚特乾
. m; u G/ Z+ y0 \0 z1 |謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。tvb now,tvbnow,bttvb$ O' y: S6 u. W( O) c7 D
. M0 c$ N0 s2 |) X3 d多吃清肺潤燥食物tvb now,tvbnow,bttvb. L! D$ ?* C' b% k6 M5 l
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。tvb now,tvbnow,bttvb# c# o' C/ j% y7 B7 u7 H
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+ z4 _6 c+ I) @1 A5.39.217.76健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
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