不少人有胃酸逆流困擾，有些民眾會迷信一些偏方、食物，希望透過這些偏方、食物對抗胃酸逆流、扭轉病情。不過美國梅約醫學中心指出，目前沒有任何醫學證據證明另類療法可以治療胃酸逆流，這些偏方也無法修復食道所受到的傷害。
& w+ a7 d" z1 l; C' F* _+ A0 c' Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb Q5 G; C8 T6 R7 @. b `* c, `( U- G! v
舉例來說，國外有些人會使用甘草、洋甘菊、榆樹皮、棉花糖等草藥、偏方，希望紓緩胃酸逆流症狀，不過草藥偏方不只可能產生嚴重副作用，還可能與藥物產生交互作用，民眾若想使用這些草藥、偏方，最好事先諮詢醫師專業建議。tvb now,tvbnow,bttvb. i/ C9 L( F" j) T/ P0 ~% l2 }
, `. H: A9 q4 G2 B4 Z, |
放鬆技巧也是常見另類療法，胃酸逆流患者學習一些放鬆技巧，可以舒緩身心壓力、減少焦慮情緒，對改善胃酸逆流症狀或許有點幫助。患者可以詢問醫師有關漸進式肌肉放鬆技巧、引導式圖像放鬆技巧等，這些都有助紓解壓力。. q' D& ?! `* x9 Z- U
tvb now,tvbnow,bttvb' m0 ~! I3 s# i& T. l
也有人相信，針灸可以治療胃酸逆流，美國梅約醫學中心指出，有一小部分證據顯示，針灸或可幫助火燒心患者舒緩不適，但證據數量很有限。而多數研究證據認為，針灸幫助不大。患者可以詢問醫師，以了解自己是否適合針灸療程。& I( {* M+ R& P! g/ K0 e6 Y
5.39.217.766 N! W7 k8 w" _# M% ^& J0 G
肝膽腸胃科、肥胖醫學科醫師蕭敦仁表示，胃酸逆流患者不能吃太甜、不能吃太油，也不能吃太飽、吃太快，也不宜抽菸、喝酒，最好也不要過於緊張、忙碌，體重不能上升。平常喝水、喝湯時，不宜喝太快、一次喝太多，以免造成胃酸逆流惡化。
/ {& F; _% {; k3 `$ A% o公仔箱論壇
9 O# s" N4 @0 [( p5 a5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國梅約醫學中心提醒，維持健康體重很重要，多餘體重會增加腹部壓力，胃部受到推擠，胃酸就會逆流至食道。如果體重健康，就要盡量維持下去。若有體重過重、肥胖等問題，減重最好循序漸進，一星期減零點五到一公斤體重，建議諮詢醫師，請醫師提供專業減重建議、策略，這樣才知道哪種減重策略最適合自己。公仔箱論壇) e: i( `2 S- w) p) X& o& h6 s3 j
1 T# c) c$ x+ y$ R, U5 F
有的人吃到特定食物，胃酸逆流就會惡化，像油炸食物、番茄醬、酒精、巧克力、香草、大蒜、洋蔥與咖啡因等，都可能讓火燒心症狀變得更嚴重，如果知道哪些食物會引起胃酸逆流，就要盡量避免。
( D# k+ T9 ~- V, z& w2 |tvb now,tvbnow,bttvb
- P: m" a) C% H/ P0 j: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ P% B/ M% T) t! [) Y
. P2 }0 {. f- q$ _; p. l3 ~7 _( t
: K9 Y( |5 L' D+ D k9 U( Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 {, ~' c# F9 |5.39.217.76+ |7 c8 h. k( G: X7 f
台灣新生報 |
發表於 2016-10-15 05:40 AM
| 
