體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
7 I' o) f( Z: E/ v$ Z, e8 V公仔箱論壇可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
* U5 A3 x2 V! a4 L5 l6 Y公仔箱論壇說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
2 W7 c. r+ i gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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# ]" g2 U; k& B( V) \3 b( G研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
- e+ z; Z8 Y* k4 S5.39.217.76受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、tvb now,tvbnow,bttvb8 I5 Y" h- m! H) _& f( Q7 z
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l1 K: u+ k; c3 K2 r" ?
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
/ N. X, Z. F: Z& Z3 J公仔箱論壇1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； $ F( x9 ^ y1 s& w; _- u! O6 p
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 5.39.217.763 ?# N/ ^: a1 l; V$ c: X" H" i
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
# A& m, }- q$ J: btvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 " m& h: G4 Q9 G* P: I. t/ ~# `$ ~; v- G
# M% P1 g/ ]) X+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 公仔箱論壇, Z7 N7 `+ ?& b: s2 {
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
- I* ]- H% Y$ r* o( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，6 o4 |9 F3 [& }: f4 I- X* M
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
2 K+ I6 Y6 ^7 i9 Q7 r, H' u公仔箱論壇而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
5 b: T c; R: r5 q& T4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; R2 w {0 _ U, U: G
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
$ @) E5 u: w& x3 ftvb now,tvbnow,bttvb調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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