體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，5.39.217.76$ d* u% T' ~+ m
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。; O5 M, I# B3 d; S, g. W+ Y
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，公仔箱論壇: C5 I4 n% m) Y5 l
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
1 b! Y9 n+ w/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h3 X4 L; g- |" Y+ _* K
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形， h# `. a8 V0 }" C6 ^& ?& X8 Z
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
8 z3 }2 l- Z5 g. ~ N8 y$ |BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。6 z- g: [" w5 ?
4 _1 E% { o3 _: k. |$ D& U8 itvb now,tvbnow,bttvb在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b5 Y/ z6 L& r0 [* @3 G
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
9 f& y2 l0 E) M* rtvb now,tvbnow,bttvb2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； # Z2 a; L. {3 ?# n4 f3 }: L
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
) D0 Q" s8 \' S2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 k& H% a/ K7 l1 D
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
$ e$ ~7 s9 i& @# }8 u6 y) _根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 ! \, Y) n' C+ b: |8 i0 e
1 H0 E v4 V3 O9 N- ]7 G首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
9 f( [7 d1 v# ~" O# j+ r( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
8 L1 R' l, q% E. M5.39.217.76與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
4 Y! \8 ]" a. a5.39.217.76當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _- ~+ H; T) d, g# w+ |6 _
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
% z- M( f8 Q+ K; S5 N
" D1 ^% f& W0 H' k6 {5.39.217.76從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，tvb now,tvbnow,bttvb: d2 p& X- n8 N& Z2 {, V+ s
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
( u/ \( L0 Z$ }( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# ^* z3 r$ q/ J2 [# n
5.39.217.76( Z: i' b9 r- f' M. f
* q' G" E E1 _- Z `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H# C3 n4 a) s5 [5.39.217.76健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
