體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
, s O4 |" L( h) A' ]tvb now,tvbnow,bttvb可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
" u! w9 @' K: c- p/ r1 B公仔箱論壇說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
, T3 ^6 m; \7 q: H# W在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
) p/ k# e1 D% S4 f4 j! k e* J* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q* c% R" N/ P' Y2 H$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，5.39.217.76- K2 f' S1 N1 `+ C$ @. z L6 i( e
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
' K* }0 F; \ _6 f5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。tvb now,tvbnow,bttvb& K: ]( a- Y# L& H% q/ D+ B
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： # U( K4 R1 s, \, B+ Q& p% `
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇' x; T' w. J0 j, @- d, I" t
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
) V M( D* e0 W1 V$ k/ X. e& H3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 5.39.217.76; {* Q. h" x) g% O4 o# q5 E5 G
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
1 f% j5 N: B5 i9 [, c& h9 X5.39.217.76根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 tvb now,tvbnow,bttvb% |& T- i, H: z& h: w- Z+ S
2 z' w& E+ x" b' t3 K6 E2 ^( t首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
$ o$ Y* h3 I4 B5 `公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。$ v1 k/ A' H) j; r2 @5 M v$ [
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
& P* E' r% Q3 [6 E6 }5.39.217.76當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，% X+ @2 l$ t$ W9 @
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 公仔箱論壇% v8 f. T5 }. H& X0 T J1 c4 j
& [/ J3 r( j& P# j5.39.217.76從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，公仔箱論壇0 t5 D. P/ i6 V- f9 I
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。5.39.217.76/ `9 M; u* t M5 r! H
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* I6 T) B6 ]- q$ G7 [: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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