體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，+ [ }7 T0 {( ~. F
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。公仔箱論壇+ H1 n: ]! g" j$ w; G7 z
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
8 H5 I0 s% W9 x+ ?) l n) B) h' P* e1 I5.39.217.76在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W+ H8 e0 B5 a4 Q
6 J5 |4 Z/ e' J# g8 i) p. ?) z3 X公仔箱論壇研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，0 i8 N/ S' a* x$ W
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、" G3 z* Q. E* p4 X; r0 P
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。公仔箱論壇6 v7 S" B) z3 m: z
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 5.39.217.76$ K! x' W8 P! {1 z1 z2 b9 A7 [& [
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 5.39.217.76/ C7 K: G8 m2 I4 R1 Z& t
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
- V4 w d3 L, f9 u, I5 C! s) \公仔箱論壇3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。: N4 ]/ Y3 y) U: \) M0 e3 ?# Q6 Y
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 5.39.217.76% A& r7 w% I& D7 I
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。公仔箱論壇4 Z; P; F) z, B6 F
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
7 q3 N: g8 y3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，3 V- m1 S9 ?/ o) a3 g+ J% A$ s
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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3 r4 [. S2 G9 c. ]7 N% w2 Itvb now,tvbnow,bttvb從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
1 v! |; q9 D8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。公仔箱論壇, h" {! O2 ]6 B: A r' C1 r# J" I
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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