體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M) A$ u. ]! h/ U( Z
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。5.39.217.76/ Z' \! c) W7 W* h0 o% Z" i
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i& S+ m6 `* I! l6 A7 w! s# G6 W
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
8 {1 L) V7 J4 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 c* s" R+ L L: [( g2 M3 E# v' {
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
* y6 f$ k, L6 w/ \1 @0 ^7 t" {受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
1 F% ^6 @' g) d& i4 y: jBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： " i& g# c: R- K# v# N
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
. M! q- m \* d9 o9 g# _" `- R; L$ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 公仔箱論壇 ^4 B- O! j/ o7 |! b7 L
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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2 }; s/ x Y7 h4 }" \5.39.217.76MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
( S/ A; d' `' C- o* z) Ktvb now,tvbnow,bttvb根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
. X- d0 q! K7 B: W$ ?$ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 g" _5 v- A; M5 O$ S: z
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 公仔箱論壇! o/ M% b" D4 L8 H t
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
7 g# G9 ~( _0 P% h5 Q/ }與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^& S) m8 H* U" {& f! J' c0 P0 C
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
# d( M. ^$ P3 i( t* `) \. h: S5.39.217.76而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
5 \$ t O- @2 ?( m調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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. a6 h4 ?; u. D健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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