很多人都有便祕經驗，只要大不出來就會造成困擾，小張就是一個很好的例子，因為小張平常就有便祕問題，每次上大號都要蹲很久才能排便，有時候還造成痔瘡、肛門裂傷等併發症，長期下來令小張困擾不已。
& J3 S y9 ^# A! _- H% O- [; dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 R9 T6 e4 K+ J1 f; f* R+ q% w
專家看法
+ ^0 V* L# A9 J) i3 B- l5 D, Y* P5.39.217.76中華中醫學會名譽理事長陳曉鈞醫師表示，便祕是大腸傳導功能失常所造成，主要是大便澀滯、排便困難之症。雖然民眾認為便祕只是一種毛病，但是中醫認為便祕是複雜問題，可以分為虛祕、實祕、寒祕、熱祕、氣祕、血祕等六種類型，不同的類型具有不同的症狀。不過，不管是哪一種便祕，建議牢記三多原則，亦即多喝水、多吃蔬果、多做運動，可說是排便順暢的不二法門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H9 J# C7 m+ D& D
9 ^5 A0 o3 _5 H; N2 k公仔箱論壇六種便祕類型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W$ q( k/ O$ S
1.虛祕型便祕：包括肢倦神疲、唇淡、語言低微、小便清利、大便祕結、舌苔白滑等症狀。
/ O; S2 S; t: x( M$ d7 x' y- {5.39.217.762.實祕型便祕：包括腹痛腹滿、煩燥譫語、痛則拒按、日哺潮熱、口燥唇乾、舌苔黃燥等症狀。
( A9 @, f" W! G5.39.217.763.寒祕型便祕：包括面色青淡、腹痛便祕、食慾不振，按之較適，得緩則舒，苔白滑等症狀。, B( g V0 S8 C7 E, V
4.熱祕型便祕：包括脹腹痞滿、大便祕結、口乾、虛煩不眠、喜涼惡熱、口渴引飲，舌紅苔黃等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% R7 O) \; A& P/ p
5.氣祕型便祕：包括咳逆上氣、咳嗽喘滿、心腹痞悶、胸脹痛、大便祕結、舌苔白薄等症狀。
8 O4 U6 m) a& a' d! X5.39.217.766.血祕型便祕：包括面色枯白、心悸怔仲、心煩口渴、夜臥不安、精神不振、舌淡等症狀。
# G. p1 u& E% S4 h2 U# V5.39.217.76
1 X: e4 g# c7 t4 \# F貼心小叮嚀
1 M# O# o- a! f3 ]8 Y# Stvb now,tvbnow,bttvb寒祕型便祕常有腸道動能不足等問題，如果吃太多蔬菜、水果，反而容易造成負擔，以致於便秘情形恐怕沒辦法改善，/ \/ Z g" V; r# E' E# b% K
因此，這類型患者不要吃太多蔬果，最好攝取量能夠適可而止，建議可以多吃生薑等溫熱性食物比較好。 公仔箱論壇( Q! f( t5 P, @' U) g6 `9 M
: K5 ] o% A+ O9 J- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l/ n: `) \1 }$ G" K2 xtvb now,tvbnow,bttvb; X1 }4 p+ `( {# @
+ H% z0 t0 e# n' J& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u( C" |9 K+ L7 m/ m4 @5 F
/ c* L& k( n0 ?4 q. C0 r5 ^6 i台灣新生報 |
發表於 2016-10-11 07:39 AM
| 
