孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇! Y. Y! b9 S- ]8 P. c6 Z
( F! n) Z% K9 f0 q5.39.217.76但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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( T* N% p. N5 Z; Stvb now,tvbnow,bttvb在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z9 h! F. L1 W3 M
5 Z: d& f: {. ]9 x, m5.39.217.76舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H3 x) z& G- B! |2 |* L. `! w$ J
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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男孩潛力身高計算方法：
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1 k# m2 p( O w. D2 f$ T8 Ktvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb5 L2 J: I B! P) V0 }% Z, Z
1 _, p9 f& l7 o. l5.39.217.76女孩潛力身高計算方式：
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8 v& t# u S/ D! f+ z( S公仔箱論壇（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 p E. n7 y
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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- o- ?! X |; X% a! H公仔箱論壇【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
- L* L* \' d2 n' J4 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v1 T2 H' c/ Z+ K* n
兒子遺傳潛力身高：公仔箱論壇4 x( n3 t3 D6 d+ ]
! w4 F, j+ P8 s& [; Z7 w, C5.39.217.76（171+168+11）÷2=175公分。5.39.217.768 M# ]; L% ^0 w0 p# v: c
3 t8 v0 e) X# L. z7 d, r' H! V最好身高：175+7.5=182.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb0 R5 M3 H! A' H5 S+ z. f
+ X% [4 Q4 g+ o- c, i% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：175-7.5=167.5公分。
: `1 d: j+ x; j3 V5 y) Q公仔箱論壇5.39.217.76' r' h2 S0 y7 b. Q/ L( a/ E; L2 G
兒子身高落在167.5到182.5公分。$ Z) M# F4 T+ V/ j9 p: `8 G
$ N) g, a5 L" d5 R9 K# n& _3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒遺傳潛力身高：
" Q5 G9 ^ H! g1 w+ i) v0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l! @, l( W4 h5 c1 n
（171+168-11）÷2=164公分。* o! P& y9 Q& G2 E. k& _
& L: }2 Y/ D4 }3 Q$ \9 Xtvb now,tvbnow,bttvb最好身高：164+6=170公分。公仔箱論壇3 z0 `3 U n! U
8 T$ z1 P; c) Z+ z) M, I0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：164-6=158公分。
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女兒身高落在158到170公分。5.39.217.764 _. J! p# G0 |2 q- j$ V
/ L9 D8 D7 h! G. M5 s& d公仔箱論壇從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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