孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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5 n$ U) J( l" N$ w+ G7 Y. a但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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5 I+ s6 V: T* l; s a5 x8 W; J1 u在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」1 ?" f. U0 f, z3 ]5 Y$ S" H# c
# G: x3 E2 }/ J9 Z5.39.217.76舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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' `+ S) J, i5 G! s6 S; o/ ktvb now,tvbnow,bttvb由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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男孩潛力身高計算方法：公仔箱論壇: j2 q3 e! `7 n% U/ @" V
2 t6 h; i; o& \4 Q/ ~% l8 E7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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1 _9 A L2 @' x# a1 u女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y# {8 w5 q& J$ A! V) t) s# \
4 u1 O2 m( ^* G' P1 E5.39.217.76（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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7 f! f/ M8 p; z" e/ ztvb now,tvbnow,bttvb為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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/ G: b( L% v- \( n& }' W5 D7 k【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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兒子遺傳潛力身高：
" i- ?1 x" ^; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 M+ J& e3 f. J8 }0 y4 ^
（171+168+11）÷2=175公分。公仔箱論壇 R& {0 D0 S0 x" z" [4 C
: o5 }/ `- b/ a+ utvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：
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0 E3 u; ~" W: k- j公仔箱論壇（171+168-11）÷2=164公分。
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, X6 I6 m6 i7 f/ ?; F3 z! W# U; i" e最好身高：164+6=170公分。公仔箱論壇' k! X8 j; l/ J, {6 }) M- T
/ S2 R9 P! f1 o8 \# ^2 K9 f" {0 M& @最差身高：164-6=158公分。
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; w$ K' U! s: Z& [/ N5.39.217.76女兒身高落在158到170公分。
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。/ m% P4 `/ |/ y/ p- R
8 V# I7 _4 f8 L9 ~0 e; d【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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