孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇- o6 ^1 I8 h8 _& d9 @8 G5 ^
9 A# S c* a- H- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。5.39.217.76( p- |- m( f8 S6 q. F* U. R# ]
u4 C1 t: Y. x Y$ {公仔箱論壇由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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# u* b& ?& i! H, J. I公仔箱論壇男孩潛力身高計算方法：
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。) L5 o4 t5 b5 p( M7 W; M
" ^! b* }" A" O5 P; Y: A. y! u0 h公仔箱論壇女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I0 B; \+ } D
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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& Z# w- ]! U5 h# U2 J6 ytvb now,tvbnow,bttvb【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分tvb now,tvbnow,bttvb' o$ g' T) w- {" F
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兒子遺傳潛力身高：
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& P0 f3 z$ d3 S$ s公仔箱論壇（171+168+11）÷2=175公分。5.39.217.76& Y7 O7 C& j% `' t2 G) J% y" g
3 G! K9 m) K3 E( X \, i& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好身高：175+7.5=182.5公分。公仔箱論壇- o) c) B: Q: Z9 A# k' o8 m1 `
0 O: M$ d0 o5 y7 N C6 R5.39.217.76最差身高：175-7.5=167.5公分。: z! _; D; ^# ^- c; y! s2 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 z! q' w1 W6 e; g9 b, s
兒子身高落在167.5到182.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb4 L& A1 w1 m I
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女兒遺傳潛力身高：
" h2 P; L& T& M1 n& r+ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b$ A+ l @+ V) [! D
（171+168-11）÷2=164公分。公仔箱論壇/ N: q/ D4 n7 t
3 J' G% V" y7 n5 J; @6 S5 M& n最好身高：164+6=170公分。2 m- i" L8 a9 K- F% `) M
, O" m' \# m& S最差身高：164-6=158公分。
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8 e* G6 d7 \, V+ j$ V, s; v女兒身高落在158到170公分。
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8 W. j6 j0 B8 I2 E5.39.217.76從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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