孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇0 N& m3 F7 E5 T4 ]
' F( J! Y, o2 X! C% t8 j
但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 Y/ l5 g/ I1 B3 w' }9 k
1 t# v9 J0 @0 g( s; ]! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
: e" D7 s; t* F5 T% a" [* x- k/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e/ ]( c9 Z! o4 Y$ m6 @5.39.217.76舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ b; \+ j- X9 c6 ^% {
5.39.217.76 D7 B& I3 r3 N* E$ D; `- _9 t
由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
4 S* |, `& X" f- R4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' p" [8 g6 `% b* B; o8 Q
男孩潛力身高計算方法：
9 U% E5 Y' R, p5 w `( I公仔箱論壇公仔箱論壇- x" [1 O2 v0 k# h
（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
1 ?1 Y2 L% ~* O) B. [6 H! o公仔箱論壇
9 Q f3 R1 D' Y' rtvb now,tvbnow,bttvb女孩潛力身高計算方式：
5 ~( }& r' m5 d2 P Q# G4 S4 |5.39.217.76
' [: `- l. w" d8 F( w/ K公仔箱論壇（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
7 e }1 f- z r3 K B* htvb now,tvbnow,bttvb! b5 S' p6 N3 b- W8 N2 o J
為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
7 H4 {+ ]& |8 r- A& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V, J! S: q, k' a* f# T$ |& utvb now,tvbnow,bttvb【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
7 H0 N* U3 D* p# T! e% s+ _: K. h! {9 {+ Q) |
兒子遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U% I) B3 q6 ~3 J& a& [ d1 o
4 r- |7 J4 G3 ]1 A/ h. j% Ytvb now,tvbnow,bttvb（171+168+11）÷2=175公分。
! x, [8 |% \. `6 M/ p% n3 k) J. P; a/ G/ I1 b: ?3 Y( i
最好身高：175+7.5=182.5公分。2 `! P \) Q; ?/ c2 {( g: x
5 v* Q! i: a7 R: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：175-7.5=167.5公分。
4 H8 l) V! M9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k0 @! L' u O3 }6 X' D
兒子身高落在167.5到182.5公分。
7 x* Y( j d3 w/ o7 c9 ]5.39.217.76
{+ m2 H5 v' {& wtvb now,tvbnow,bttvb女兒遺傳潛力身高：
b9 @7 |4 ^$ r+ d- Y+ ^% @5.39.217.76
# x" J2 O3 d6 ~* O( p6 E" G（171+168-11）÷2=164公分。
- b5 O h# g* H2 H$ F* T5 Z( |( Q/ ~6 G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X% d5 u0 l/ o* ]. L( C# c
最好身高：164+6=170公分。5.39.217.76, {9 x* }5 \" b! l& o" X7 K
5.39.217.768 j8 E, g' v- v7 v
最差身高：164-6=158公分。
" x6 R2 K# l( I. ?$ J* h/ ^5.39.217.768 g% w* k: {* k3 [. ^
女兒身高落在158到170公分。# _& w# s; O0 J2 W3 r4 l
% C% t& i3 c* ^( ctvb now,tvbnow,bttvb從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
0 t7 u% ]1 ^5 c- w/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K: p0 i" T* p" {( `公仔箱論壇【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
| 
