20多歲、30歲時，無論喜歡自己的工作或討厭自己的工作，都會影響40歲健康。美國一項研究發現，一個人若在20歲、30歲時討厭自己的工作，到了40多歲，整體健康就會受衝擊，不管生理健康、心理健康都一樣。
# f6 l6 I7 q- Y# B8 n6 Z 3 X4 b% b/ J6 l5 y, q. ^# t- V1 m" M& n
工作越不開心 越容易憂鬱
$ C2 Z% l: g( z6 R
8 m) @; J- ^3 ~( C2 M# [公仔箱論壇研究顯示，年輕時越討厭自己的工作、工作越不開心，往往越容易憂心、產生憂鬱情緒，睡眠也越容易出狀況，年輕時的工作滿意度會直接影響往後健康，對工作越滿意，健康狀況越好，反之，對工作很不滿意，長時間下來，健康就會變差，不過也有一些好消息，如果一個人在年輕時剛開始不喜歡自己的工作，但漸入佳境，對自己的工作越來越滿意，後續便比較不會出現健康問題。
5 O/ @ d( D& T/ w. r公仔箱論壇
& p$ O A* T% x* t+ X研究作者美國俄亥俄州立大學社會學博士生強納森．迪爾蘭表示，研究發現，工作滿意度對健康的影響會持續累積，到了40歲，有些人的健康就會開始出狀況，這項研究成果已發表於2016年8月22日在美國西雅圖所舉行的美國社會學學會年會。5.39.217.76+ } C+ |2 |, N4 A" J
! I1 n( T: t, R# a( b6 ]公仔箱論壇過度憂心、有睡眠障礙，情緒問題5.39.217.765 @1 m8 o' ?0 }: q3 `8 _" |' H
% Z8 ^" i) `/ H& w7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究作者分析美國青年縱向研究數據，含括6432人，這些人在14到22歲時參與研究計畫，研究人員持續追蹤這些人至成年。當這些人到了25歲至39歲，研究人員請他們針對自己的工作滿意度評分，分數從1分到4分，1分代表很討厭自己的工作，4分則代表很喜歡自己的工作。
" E8 s1 i& ^: k6 I1 n$ f% `! m3 y" V; u公仔箱論壇
3 Y2 i! y6 r" b5 c* q9 {7 G5.39.217.76研究數據顯示，從年輕就一直不喜歡自己工作的人，身心狀況往往很差，不只憂鬱程度較高、常過度憂心、容易有睡眠障礙，也很容易產生情緒問題，整體心理健康表現也比較差，另外，與對工作滿意者相比，這些人也較常背痛、頻頻感冒，研究作者提醒，常常憂鬱、焦慮，雖然短時間不會產生健康問題，但到了老年，很可能就會引起心血管疾病或其他健康問題。 |
發表於 2016-10-3 04:18 PM
| 
