人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。
: l& x* U. }/ D5 q產出強大力氣 因腎上腺分泌公仔箱論壇$ m2 k* }. H$ j4 T" C7 s% f
7 V% V( W+ l1 e+ z5.39.217.76曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。
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, x$ a3 { _: i$ f; u9 N公仔箱論壇緊急才使用 平時不能隨便分泌
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9 A9 ~& u( i/ R& |2 P R5 itvb now,tvbnow,bttvb應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：$ ]/ V8 k: P) N
4 G; ^; U8 _0 E0 R1 ztvb now,tvbnow,bttvb1） 太浪費了 ／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?$ R) H, F5 L b. Y3 E% Z- y# B
7 ^/ X d0 R, y9 n% s腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O- n- f. \$ e# q
) X& a& b. E6 K" a- P$ o3 g5.39.217.762） 會造成傷害 ／- i% ]. r+ p. ?
+ k H* |! @: S# k% K# N公仔箱論壇腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。5.39.217.76* L0 Y/ m+ c7 L' o9 c8 O
4 ?& S0 k1 ]8 Y u7 r- o腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化
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5 u/ ^; ~' l+ \% o5.39.217.76有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。+ d2 g6 J* C2 J$ o
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健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
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