人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。tvb now,tvbnow,bttvb+ G4 L4 \9 h: N) b. d8 ]# A
產出強大力氣 因腎上腺分泌tvb now,tvbnow,bttvb/ P% y. K9 w e
; ?# `. S* i: q$ }曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。
1 C7 `; M& b9 E* b3 \, E6 k/ k0 m* G O, M( t3 |
緊急才使用 平時不能隨便分泌
9 |( S$ D! s6 n' Y8 H% Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 m+ k& r: j% d( \應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：) f( n( g9 u) O$ s9 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V/ K7 a4 _6 _: a9 T' y! k8 G5 |
1） 太浪費了 ／
* w' m6 E) J2 \, K- }5.39.217.76* h( E# z' T5 Z4 d0 M
腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。
; L$ ]% R! ^) h! r# m3 Z Xtvb now,tvbnow,bttvb
. d: A1 z( q5 r7 w2） 會造成傷害 ／3 [, v* R5 d5 d
公仔箱論壇- d/ y4 T: w7 X
腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。
3 o' n# S9 w) M3 {' h; j, ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( |8 W# B4 Z/ F
腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化
5 G3 C* s) W i8 s) W
/ Z8 O* a/ r1 p8 @/ |+ z J有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。tvb now,tvbnow,bttvb- u; P7 P' E, }" j% N( u1 O# |
tvb now,tvbnow,bttvb4 n+ s L; x" X( P
( w3 v1 b& w+ q. h/ ^2 f& @3 f+ r公仔箱論壇
9 @! o( i# G& c; o: ^8 U
6 x4 y' g' t* R: o: h8 K) @健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
| 
