人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。公仔箱論壇4 Z7 L8 A( ]5 T7 m
產出強大力氣 因腎上腺分泌: I% ^6 k y1 G5 M1 g) L; B! {
) H! t2 i3 X3 l5.39.217.76曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。/ @, Z" A$ k, i' C6 w; A2 W
* b$ m0 ~ x {0 h5.39.217.76緊急才使用 平時不能隨便分泌) |% _: `9 U& Z! E7 e; ~
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應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w. S) [- M2 ?2 h
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1） 太浪費了 ／tvb now,tvbnow,bttvb) w4 F w# D0 x+ e) g0 e5 P `" A2 W2 J
4 W' n: \& z, s( O2 L公仔箱論壇腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。9 ?- U l9 S I( E0 `7 [3 C
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2） 會造成傷害 ／公仔箱論壇( M( b p9 S; h( p0 h
% ?/ B: Y$ \% l( m1 I公仔箱論壇腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。
* \3 N) ^, ], b0 m4 a1 I# E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* T4 [/ M. a1 k4 A
腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化, Z( n; f: t7 p* Q2 a- ]$ j! D% S
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有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。
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健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
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