人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。
' m$ ?) u7 _: W/ |產出強大力氣 因腎上腺分泌
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: ^% n1 v/ J% A D2 D7 j公仔箱論壇曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。5.39.217.76$ c/ u, j) F$ U1 V. x3 ?
: d/ e' q$ {7 E0 q/ ?2 W$ z公仔箱論壇緊急才使用 平時不能隨便分泌公仔箱論壇: E8 G0 b2 p$ U2 Z) q; Y
+ \% W+ A' d1 R. }應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
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9 b# l, ^& W- B( E' s1） 太浪費了 ／# W: \0 p. F& @0 |9 X* S3 _' p
! ]4 m9 b# v" ^4 n/ h; v+ e: x6 Z) f5.39.217.76腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。
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$ r! X- I) b/ {7 \$ r, r' J/ Z5.39.217.762） 會造成傷害 ／公仔箱論壇% d* A; k C& G7 z+ C& {) T# ?, D
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腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。
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. O/ I- Q: D% B* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化9 b0 R2 h1 m3 u. [1 a; {& G
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有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。5.39.217.76* W% w1 \* ~2 i0 a1 b
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健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
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