「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！) k, [& X. p. o4 A. w2 ~0 a% y
6 x2 v% ]( t9 c* J/ D8 W7 R癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
* p8 X* U% w4 htvb now,tvbnow,bttvb其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
# O) s; N/ ]2 Z! ]5.39.217.76對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。) A0 }5 ]4 k- \) |9 |4 D( V& T
6 r1 g# ?+ n! c; b7 T0 C, |3 {5.39.217.76根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
" Q3 j6 m2 V3 |" M. t8 d公仔箱論壇每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
/ D; y9 r2 @& Q' b0 X. ]5 S5 D男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
* n# Q" s& w. V! P; |+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。6 [0 Z% J5 I* }+ P& e" p
* v. n, v* X1 ~該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
& i. R5 r/ }) k0 q ~0 A8 V% @tvb now,tvbnow,bttvb少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
, Q5 D0 b, } j. G( }) w3 ]1 H, _/ N公仔箱論壇作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」tvb now,tvbnow,bttvb0 R% k2 o( A* p f( r1 d: Z+ S
0 L& d* s" W' mtvb now,tvbnow,bttvb1 基改食物
/ L0 ~/ Y' r! ?- R1 v/ M公仔箱論壇Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
- l1 s8 b) T8 H" ptvb now,tvbnow,bttvb這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
& t2 F7 E6 m4 L. _$ A; P1 D也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。2 w3 r- H8 h1 [4 Q# f L# G% Z: |: ~4 B
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2 微波爐爆米花
) V) d. `$ @# v1 g5 ~+ V$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
2 h3 q" R9 V3 ?2 J; X1 P; Q, ]tvb now,tvbnow,bttvb而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
: F( e4 E; r1 g7 J6 L+ M1 U( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o' ^% g. d. U- X0 x5 t d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v2 U6 J/ Z( N! _ d# o
3 罐頭食物
& q+ O% ~" P1 d B* y9 M Ytvb now,tvbnow,bttvb大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，& b8 Y% _( f6 n( v+ ~( Z" n$ F
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
% {* L% G% p/ u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U! V8 F* K1 W' r- R; f9 w
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4 燒烤紅肉
2 Z) |- F1 R4 {0 d; A$ I( V1 `3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，# m7 f. S* I" g: U, T
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s: D E. E# [- J" \
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5 白糖
8 i y: T4 r" k公仔箱論壇在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，tvb now,tvbnow,bttvb. \9 g3 o3 r% P1 ~& B
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、tvb now,tvbnow,bttvb' g( g" B) v @
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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+ g8 t/ ~9 v! `7 q. i9 T$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X3 \& Y2 K. V0 H
6 鹽漬或醃熏食品5.39.217.76' @0 e3 p' f4 \* ~/ q
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
% L- _8 W6 R. g5 C: C1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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# j) s5 O9 V. ?% Otvb now,tvbnow,bttvb7 碳酸飲料公仔箱論壇3 \' ?8 I$ X( `8 ^1 o5 [6 k
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
/ j/ N0 D/ E2 }% U+ Y3 e公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
* p) f/ V F9 i6 `, y5 V3 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# C5 l: a, N" X \
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8 精製麵粉5.39.217.767 V: z- i0 n ^9 o& E
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，5.39.217.76- S& N0 G6 \, S! n- ]$ }
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。公仔箱論壇; T+ K8 w( U F
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9 養殖魚類, N' ~% ^! M" T e \6 O
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。, T+ W1 x+ Y% E& s, L
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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/ C3 ~& h' p& ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {( O" o/ O/ e% _; T
10 氫化油─反式脂肪酸
/ O: L& C$ _: p公仔箱論壇這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
) t7 t2 `6 r9 g5.39.217.76已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
9 [) f1 w* d' f9 y美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。5.39.217.769 A1 j- n+ E$ ^, g) z/ E' O" n3 C
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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