人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。
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+ {; ~& u, C4 z$ D/ |$ m想要長壽 「健腦術」不可或缺
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) o) |% Z( o4 ^, {由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健
9 T9 v/ M5 i M4 Y" A腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。
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5 e2 ~7 r/ k0 K7 H- M' R# q% z捨棄沙拉油 能遠離各式疾病
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' E @" D0 ] d3 H. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。公仔箱論壇' @$ I& m& o* }; Z2 N
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大量攝取沙拉油 易身體老化tvb now,tvbnow,bttvb) W! Q$ a3 Z% T2 G% h
) R/ e8 ]" g- k2 q8 Gtvb now,tvbnow,bttvb廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。tvb now,tvbnow,bttvb; C7 A3 `1 _; l! `8 q
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沙拉油內含許多危險因子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e: S: K1 ]2 h3 K/ p/ @5 k: u
( ~, W! c$ g0 x- K# K: L# K1 b我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。
( U& P/ t8 W" `/ X0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R! {! W! w. y5 S3 F/ a. o Q1） 攝取有益身體的飲食。
m6 Z' T0 G% m& A- Z5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- h7 P5 d. a6 _" F( N
2） 適度運動。公仔箱論壇: {. F% K' O: G: I$ O
0 {! K, J/ O% ^- R( ^1 ?5.39.217.763） 透過工作或嗜好使用大腦。公仔箱論壇; s2 }. L/ r; z9 n0 B- U' L& W
, \; x) {3 g9 w) o. h; a4） 外出與人聊天。tvb now,tvbnow,bttvb( f$ @, m \$ i2 @
; d. J) w9 L+ ^$ c: M$ \公仔箱論壇5） 營造放鬆的時間，充分睡眠。
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W2 f8 X9 u0 ^# O5 E0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活化大腦黃金守則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j3 g- V) h. A/ I- m2 E a
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生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大1 K& r+ n) F% w# j& [; B
家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。 |
發表於 2016-9-25 04:46 PM
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