現代社會邁向高齡化，失智症以及憂鬱症都急速增加，一旦大腦或心理生病了，傷害將超乎想像，不只當事人，就連家人和周遭親友都會受到波及，即使發現異常便開始服藥，但不了解根本原因，就一點意義也沒有。/ J7 m; }, k' f! k; o$ C/ j9 M
1 {6 W& m8 x8 ~0 j3 n' }tvb now,tvbnow,bttvb搭配紅酒、常吃亞麻油酸公仔箱論壇2 M6 _. C* T( d) I' i2 ^8 i
( {: x% f* K% _+ J/ d- C' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了年紀後，每一個人都可能罹患的阿茲海默症，這是屬於生活習慣病的一種，只要能夠延緩10年發病，便能大幅削減國家的總醫療費用，為了保持身體還有大腦的健康，究竟什麼該做，什麼又不該做呢？公仔箱論壇6 u0 p8 |. ]/ |# `) w$ d( F G4 G
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應該做的事情，就是一輩子不停使用「身體」與「大腦」、搭配富含多酚類的紅酒食用魚料理、常吃含α–次亞麻油酸的食用油，而且還要持續攝取內含抗氧化物質的食材，極力避免電磁波傷害。5.39.217.76; g: N" H( Z Y. K L: G: V2 K5 J+ q
% F4 n t4 Y4 R: z3 y* k不該過度食用沙拉油、速食、即食食品5.39.217.763 {) ~3 Z3 }. `% [% F' G
! d+ k8 t6 E+ _ v! E- Q' n9 O5.39.217.76另外不應該做的事情，則是過度食用沙拉油、速食、即食食品、零食，抽菸或飲酒過量，在筆者接下來的著作中，將為最近常健忘的讀者，解說預防失智症的簡易測驗、早期發現方法、專科醫院選擇重點等內容，還會加入臨床案例分析。
9 p" V' U9 `# X' u- Y8 ^! k% T7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {. ?- k: L; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇好油、如何飲食、活化大腦
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* I# M" L; ~ d8 F5.39.217.76針對如何選擇好油、如何飲食、防止退化的生活習慣行說明，讓大家能培養出充滿朝氣、活力十足、運用自如的大腦，活化大腦的食譜、手工美乃滋與淋醬等醬汁作法，也會附上彩色照片進行說明，除了想要維持健康生活的人，也希望能幫助到正在準備考試的學生，或是用心育兒的母親們。 |
發表於 2016-9-24 06:33 PM
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