時序進入秋天，天氣、溫差變化較大時，許多人的過敏症狀又開始發作。雖然很多過敏都表現出呼吸道症狀，例如鼻子癢、打噴嚏等，但引發過敏的部位卻不一定是鼻子，而是脖頸和後背！因此，除了避免這個部位日曬風吹，飲食上更應避開冰冷、油炸食物。若是過敏嚴重，則可以按摩「四關穴」幫助舒緩。
3 {* u, U, ?6 W: ]% o5.39.217.76
! D2 W9 N! B) w6 J! P脖頸後方著涼引發頭痛、過敏，應避免直接吹風 ! H/ L: B" s0 B7 |. [( ?2 Z
; p% ?% A0 l9 p- n* c
根據「健康醫療網」報導，台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，脖子後方有風池穴、肩胛骨上有肺俞穴，此外更有許多呼吸相關的穴道，都分布在脖頸後方到肩胛骨處。如果任由這些穴道蒙受風吹、日曬，就容易引起頭痛、過敏、氣喘等病症。有些無過敏病史的患者，可能因為天氣炎熱，加上冷氣開太強、常喝冷飲導致腸胃局部虛寒，引起過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W5 l! Y) x% u9 g9 c* r
4 w3 l7 }; I+ h( \' |
黃中瑀醫師建議，在天氣燥熱時，過敏或氣喘的患者也應避免吃冰冷、油炸的食物。另外，一般而言只要冷氣不要開太強，過敏或氣喘的患者也可以吹冷氣，減少悶熱不適。不過，這類患者比較「怕風」，因此要避免冷氣或電風扇直吹，特別是滿身大汗時更要避免風吹。
; O) T( ~$ E: Z( q( g& r* @) [) V) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ l- {" y' S' W& E# n
吹風機溫熱尺澤、曲池，緩和鼻過敏、花粉症
; Q8 z. [) B/ P: A: d7 e, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y3 S2 e9 p$ S! I) O1 u公仔箱論壇日本醫學博士川嶋朗則建議，以吹風機溫灸特定穴位，能夠改善體質、增強自癒力。肺經上的「尺澤」穴位於手臂內側、手肘微彎時出現的橫紋上近拇指側，能刺激呼吸系統、抑制咳嗽、緩解喉嚨痛；「曲池」穴則在手肘彎曲時的隆起處，能夠預防鼻炎和花粉症。
) E1 Y+ G) }: I3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E. Y8 L9 |6 ^) |# n, z1 I0 [7 U% U+ o
▼尺澤穴 ▼曲池穴公仔箱論壇% F: Z5 A% ~# r& w
; r; A2 C# ]- a5 v9 j, j! o公仔箱論壇按按合谷、太衝，幫助舒緩過敏
4 f# G i4 V: M7 X0 K# j公仔箱論壇
% l* L- h5 O' \tvb now,tvbnow,bttvb美國指壓療法專家Michael Reed Gach建議，時常按摩合稱為「四關穴」的合谷穴和太衝穴，能夠有效減少或預防過敏。按摩同時可深呼吸，每個穴道按壓1~2分鐘，總共進行三次。 2 N* G0 S# X$ v! p7 a, L
公仔箱論壇+ C3 m4 l, |* F: j
合谷穴位於手背，大拇指與食指連接的骨頭上方的凹陷處，能夠幫助對抗發炎、疏通大腸經，讓能量向下流動；太衝穴則在腳的大姆指和食指趾骨交接的凹陷處，能夠平衡肝經、幫助能量向上流動，並紓解各種過敏症狀，特別是眼睛充血和神經肌肉疾病。% `0 ?0 t7 y& u* n& v7 {" B
. P5 o" P( T+ R" x' V5.39.217.76▼合谷穴 ▼太衝穴
9 k& c) y4 h' U1 q) \* R" o公仔箱論壇
5 E( T( `5 P8 h( X* }- ^, wtvb now,tvbnow,bttvb$ ]$ L% [( f9 t7 _1 Y
e; c; M# n+ |5 ~
9 b- m: ]; d9 ]9 |7 v健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-9-21 12:19 PM
| 
