孕期水腫是許多媽咪的困擾。到底孕期水腫和一般水腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？% s2 g0 |$ X3 N) A7 `' m" B F2 S
# M( |( x* A7 f u$ I/ A
孕期水腫以下半身為主公仔箱論壇1 z$ s+ v7 t' [9 a
5.39.217.765 y( q* @( E, n# B( c9 J* W1 c- E* F
孕期水腫顧名思義就是孕期產生的水腫，愈到懷孕後期發生機率愈高。一般來說，若沒有產生特別的困擾或造成生命危險，不需特別治療。唯一比較需要擔心的是子癇前症引發的水腫。由於子癇前症好發在20週以後，也因此懷孕晚期才出現的水腫要特別注意。
$ M* w) w* E% K8 [: E- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ u; \; R- w0 R0 ~# `) f
水腫原因有兩種，一種是體內水分過量導致腎臟來不及排出水分；一種是水分不在腎臟可以排出的地方，比如跑到血管外沉積在組織中，腎臟無法過濾到組織中的水分，組織就會腫起來。懷孕時血液回流差，血管中的水就會往外擠壓到組織中，通常會導致下肢水腫。如果不僅是下肢水腫，臉和手都腫起來就要馬上看醫師。因為孕期壓迫導致的水腫通常只會出現在下半身，若連臉和手都腫起來，就可能是懷孕以外的因素造成水腫。像子癇前症就屬於全身性水腫。
& t0 z* f; J' _) X公仔箱論壇5.39.217.76. g8 b/ W" V9 e/ H! t! Q: G* P9 }
【一般型水腫】公仔箱論壇- d6 G, \0 L9 h/ L
0 a/ w5 ^7 |6 A' @4 V5.39.217.761.對黃體素敏感
$ V6 `8 f; B& q3 D
) P$ t! V' @3 _- h6 \# r2 j公仔箱論壇有些女生因為受到黃體素的影響會在月經來潮時水腫。這種對黃體素敏感的人在懷孕以後也可能因為黃體素的影響而水腫。只不過經期水腫在經期結束後也會消失，而孕期水腫則會在懷孕期間一直持續。大里仁愛醫院婦產科主任王文中說，因為黃體素敏感而導致的水腫大多不會太嚴重，也不會對身體造成影響，雖然也有可能出現在全身，但皮膚不會嚴重到壓下去彈不起來，頂多會顯得較亮、較光滑、緊繃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R# q8 U1 t* ?/ V7 S! H; a
公仔箱論壇$ s& X F# Z$ I
高危險群：經前症候群明顯的人因為對黃體素較敏感，孕期水腫的機率也比較大。tvb now,tvbnow,bttvb2 o: b6 }# V6 v) X) M3 a# m
+ O3 x' [ ~; d; N4 K公仔箱論壇好發時間：懷孕早期。5.39.217.76* z' K5 S: L' p- G
& O# d0 V- o2 }) q7 K8 k公仔箱論壇2.骨盆腔壓力增加5.39.217.76% d! p- k5 h; r, l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T- Z. A! p; Z# `0 F
這種類型的水腫是因為子宮壓力增加導致血液流動速度較慢、下半身水分無法回流，大多出現在下半身，通常兩條腿都會腫起來，不過大多無礙。而因為水分沉積在低處，所以有些人剛睡醒時臉手都會腫起來，還會有麻麻、不舒服的感覺。但只要起床活動一陣子，不舒服的感覺就會消失。
4 b7 p9 D$ a1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G5 f1 ^: X+ J# f+ p
王文中醫師指出，這種類型的水腫多半會在晚上睡覺時逐漸消除，白天起床後又開始慢慢腫起來，傍晚腫得最厲害，就這樣一日復一日循環。孕媽咪皮膚光亮、緊繃的狀態會更明顯，症狀嚴重的甚至有可能皮膚壓下去彈不起來。有些人則會感覺水即將從腿部冒出來。
* Y4 \) c: |+ qtvb now,tvbnow,bttvb
8 N1 ~% E$ G F' f/ l. z% h9 ]2 g! j因為血液循環差，所以靜脈曲張的機率會增加；如果不慎受傷感染，罹患蜂窩性組織炎的機率也會比較高（因為水分積聚，免疫功能無法正常運作）。他表示，由於骨盆腔壓力造成的水腫和韌帶的支撐度有關，所以如果能避免讓子宮下沉壓迫到下腔靜脈的血管，血液循環就會比較好。孕媽咪可以透過抬腳緩解症狀。! g3 a6 a5 E* ]( `$ H
5 e* c7 J5 r% A/ s7 D" y8 w4 h公仔箱論壇高危險群：長時間固定姿勢的人因為沒有機會讓水分往回流，所以骨盆腔水腫的機率也會比較高。
1 I5 c7 G H8 x6 c) s公仔箱論壇
9 } d' |" O5 `; O; B公仔箱論壇好發時間：懷孕晚期。 |
發表於 2016-9-15 09:29 AM
| 
