孕期水腫是許多媽咪的困擾。到底孕期水腫和一般水腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？% g; w* H+ Z6 O6 u& Q; O% G0 |- R
& Q2 ?# T" Y% l+ _4 g4 ]8 Y+ r公仔箱論壇孕期水腫以下半身為主5.39.217.762 [, m) ^& S# _& y
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孕期水腫顧名思義就是孕期產生的水腫，愈到懷孕後期發生機率愈高。一般來說，若沒有產生特別的困擾或造成生命危險，不需特別治療。唯一比較需要擔心的是子癇前症引發的水腫。由於子癇前症好發在20週以後，也因此懷孕晚期才出現的水腫要特別注意。* ~# w% A6 t& g r+ ]$ m2 N
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水腫原因有兩種，一種是體內水分過量導致腎臟來不及排出水分；一種是水分不在腎臟可以排出的地方，比如跑到血管外沉積在組織中，腎臟無法過濾到組織中的水分，組織就會腫起來。懷孕時血液回流差，血管中的水就會往外擠壓到組織中，通常會導致下肢水腫。如果不僅是下肢水腫，臉和手都腫起來就要馬上看醫師。因為孕期壓迫導致的水腫通常只會出現在下半身，若連臉和手都腫起來，就可能是懷孕以外的因素造成水腫。像子癇前症就屬於全身性水腫。公仔箱論壇7 K3 ?8 u! u) h+ e& K
r0 M9 e5 u% O. J0 a U; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【一般型水腫】
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5 M, h/ ~5 w( I+ l5 y$ Q5.39.217.761.對黃體素敏感公仔箱論壇1 P% d2 H/ a( N2 T
# z2 j W4 Z, w8 |' P有些女生因為受到黃體素的影響會在月經來潮時水腫。這種對黃體素敏感的人在懷孕以後也可能因為黃體素的影響而水腫。只不過經期水腫在經期結束後也會消失，而孕期水腫則會在懷孕期間一直持續。大里仁愛醫院婦產科主任王文中說，因為黃體素敏感而導致的水腫大多不會太嚴重，也不會對身體造成影響，雖然也有可能出現在全身，但皮膚不會嚴重到壓下去彈不起來，頂多會顯得較亮、較光滑、緊繃。5.39.217.76 k; C8 _: B1 k8 x* q' G* n' y" m
) g- j2 A2 ~, itvb now,tvbnow,bttvb高危險群：經前症候群明顯的人因為對黃體素較敏感，孕期水腫的機率也比較大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [6 A" a8 m1 W5 t% D. F' R0 \( v8 f
tvb now,tvbnow,bttvb6 C P8 Z1 l2 y& O }0 |
好發時間：懷孕早期。公仔箱論壇4 ?& Q/ H, [6 c# J% f' I: C; j
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2.骨盆腔壓力增加公仔箱論壇% I/ U) J) f& L- s+ _! r
' D) v& _* \& r+ d" O這種類型的水腫是因為子宮壓力增加導致血液流動速度較慢、下半身水分無法回流，大多出現在下半身，通常兩條腿都會腫起來，不過大多無礙。而因為水分沉積在低處，所以有些人剛睡醒時臉手都會腫起來，還會有麻麻、不舒服的感覺。但只要起床活動一陣子，不舒服的感覺就會消失。5.39.217.76# f; _+ ]3 R! Q4 e. ?3 T0 m# m* F
: d$ q$ M' ]0 r0 W# P4 x% otvb now,tvbnow,bttvb王文中醫師指出，這種類型的水腫多半會在晚上睡覺時逐漸消除，白天起床後又開始慢慢腫起來，傍晚腫得最厲害，就這樣一日復一日循環。孕媽咪皮膚光亮、緊繃的狀態會更明顯，症狀嚴重的甚至有可能皮膚壓下去彈不起來。有些人則會感覺水即將從腿部冒出來。
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因為血液循環差，所以靜脈曲張的機率會增加；如果不慎受傷感染，罹患蜂窩性組織炎的機率也會比較高（因為水分積聚，免疫功能無法正常運作）。他表示，由於骨盆腔壓力造成的水腫和韌帶的支撐度有關，所以如果能避免讓子宮下沉壓迫到下腔靜脈的血管，血液循環就會比較好。孕媽咪可以透過抬腳緩解症狀。
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- y8 w( `2 t: I1 [8 K4 a高危險群：長時間固定姿勢的人因為沒有機會讓水分往回流，所以骨盆腔水腫的機率也會比較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a3 [; a- E6 F8 ]. [
2 ~7 F, A7 A9 |7 N: e1 v* \/ \好發時間：懷孕晚期。 |
發表於 2016-9-15 09:29 AM
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