狂做俯臥撐 倒地昏迷恐成植物人公仔箱論壇& \/ |: h. M1 m0 B) G0 f
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一名37歲男子患有遺傳性高血壓，日前在社區廣場上與一名20歲男子比賽俯臥撐，不到3分鐘，就做了100多個，突然倒地昏迷，送醫急救被診斷為腦幹出血，至今未清醒，恐成植物人。
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家住湖北武昌的陳先生今年37歲，患有遺傳性高血壓。但平時非常注意運動，每天晚上都在社區裏散步，血壓一直控制得很好。《楚天都市報》報道，陳先生日前在社區內快走，見社區廣場空地上有一名20多歲青年在做俯俯臥撐，引許多居民圍觀。陳先生心頭一癢，主動到青年身邊，與他比賽伏地挺身。
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2 u( o1 o; z" j8 }- R( |0 Otvb now,tvbnow,bttvb兩人並排比賽，不到3分鐘，陳先生做了100多個，突然失去力氣，重重摔在地上，任憑圍觀民眾呼喊推拿都沒有反應。
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# Z( U# m6 S' T, t9 s大約5分鐘後，一名熱心市民撥打120叫來急救車，將陳先生送往武漢大學中南醫院急救中心。
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經過醫院檢查，陳先生被診斷為腦幹出血，出血量達5毫升。經過ICU多天的救治，陳先生至今尚未脫離危險，並處於昏迷無意識狀態。醫生判斷，即使挽回生命，陳先生也很可能成為植物人。公仔箱論壇1 ]0 Y$ a9 I2 B7 e
% v+ ^* J# M2 e$ V- x2 V醫院急救中心醫生倪紹洲表示，適當的鍛煉對降低高血壓確實有幫助，但絕對不能劇烈運動。特別是俯臥撐運動時需要閉氣用力，很容易造成血壓短時間內急劇升高。tvb now,tvbnow,bttvb/ a; f) u& p) G/ \
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醫師說，對於患有高血壓或心臟疾病的人來說，盲目進行俯臥撐，很可能導致腦幹出血、心絞痛、心律失常等致命疾病。醫師說，腦幹是人體生命中樞的重要部位，即使出血量只有3毫升，致死率都能達到70%。
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% Q6 L6 s3 @9 u/ s; B+ i5.39.217.76近年腦幹出血患者呈年輕化趨勢。醫師建議，有高血壓病史的民眾切勿進行劇烈運動，也要避免過度勞累、情緒波動及抽煙酗酒，並定期測量血壓。5.39.217.76- Q& D3 y5 \1 c2 w3 \) K
) o6 V$ y$ m- [: I3 k# m( ]+ ctvb now,tvbnow,bttvb俯臥撐又稱作伏地挺身、掌上壓，是一種常見的健身運動，主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，有助於增加胸大肌鍛煉效果，是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。 |
發表於 2016-9-14 09:32 PM
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