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營養成分／人： 蛋白質17.2克，脂肪50克，醣類139.9克，熱量1078.4大卡
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( `2 M/ C" C! ktvb now,tvbnow,bttvb材 料) g5 _! J, z( ?
麵團 50克公仔箱論壇& I3 W0 C) x( F2 r
馬沙拉乳酪(Mozzarella) 120克公仔箱論壇' v0 e$ x* k/ ?' V8 a
鳳梨片 4片0 m. }" J- u" z5 e& @. q) C
奇異果片 4片公仔箱論壇, i4 x: P, }& V) W2 Z
草莓片 4片
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帕馬桑乳酪粉 (Parmigiamno) 少許
! O! S4 \2 o+ y5.39.217.76番茄醬汁 100公克
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麵團擀成約厚2公分，寬厚8吋的披薩皮。2 r1 x- [* w, d2 q: o
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番茄醬汁鋪底，第一層放上60克的馬沙拉乳酪，第二層放綜合水果、番茄丁與乳酪粉，最上層放60克的馬沙拉乳酪。接著放入炭烤爐以500度高溫碳烤約5分鐘，表面呈金黃色即可取出。tvb now,tvbnow,bttvb2 l f4 [3 s* @( c
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4 J/ j2 D3 o1 Q. j. ^' K料理秘訣：
3 |& X: M% A% ?2 i# W' L* `& h$ }tvb now,tvbnow,bttvb．除了用手之外，也可以使用麵棍將麵團桿成均勻厚度的披薩皮。公仔箱論壇* i f# e1 E( w5 m$ p6 q. I7 Z
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變化：9 A) r* L8 E3 j
5 b/ \$ k. Z! h0 ?2 {1 G2 U可用季節水果，不過避免水分太多的水果。 |
發表於 2008-6-21 05:14 PM
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