做法:: E6 y% e) N& D3 d8 u( j
紅洋蔥半個,切絲
7 @( a% w) I+ }( k+ ^冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
. L X+ g3 a3 s. s2 f. n2瓣蒜,切末, R E2 ^ f; s5 Q% U, O: w+ |
2大勺橄欖油
) f/ E0 u! L; O5.39.217.76少許鹽公仔箱論壇# O2 b$ j" f g% f D5 D
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
+ E3 I" \; B1 h$ ?4 l iBlack olives 大概10幾20個,切片
& k1 E$ x J" y8 V- a( n( Q; btvb now,tvbnow,bttvb松子,少許
4 c' n6 Y# K1 i+ y7 qtvb now,tvbnow,bttvbPie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~- `( x2 z$ F3 G. q3 B! Z' w# g4 o
一個雞蛋打散.
, k- ]* g( J; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* ?/ M- V- x' s& `9 j/ y0 @
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H ^) z e9 g2 H: o% D
4 L$ f& P: I1 ?+ B1 @4 ~公仔箱論壇鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)tvb now,tvbnow,bttvb6 M, o# M9 Y2 `2 j, E! Q
8 r @( n$ E6 [8 Y) w: [. mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-6-21 05:05 PM
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