原料:+ R2 j7 {" m- R0 J
莴筍300克，胡蘿卜200克，白蘿卜200克，蔥節15克，姜片15克，花生油30克，水澱粉、香油各少許。6 f$ x- t7 r7 |6 Z$ H0 g1 m) \* s
特色：
9 i0 a8 F9 ~/ r& d# h 莴筍有清熱化痰、通二便等作用；胡蘿卜健脾補虛、行氣消食；白蘿卜下氣化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕婦多吃此菜能強身健體，增加食欲，幫助消化，防治便秘，有利安胎。)
( o4 m( \ a6 D4 t1 U: G) q, V操作:公仔箱論壇 N9 j* H2 n# r! E9 X% g
1、將莴筍、胡蘿卜、白蘿卜去皮洗淨，削成約1.5厘米見圓的球狀，各15個，用開水焯透撈出。
+ l0 Q x! V6 l& f8 P, @& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、炒鍋上火，放油，燒熱後放入蔥節、姜片炸至金黃色時撈出，再加湯、莴筍、胡蘿卜，見開後，文火煨熟，放鹽，收汁，淋香油，即成。
' P' d2 P/ O3 _* s7 Q+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ u2 x7 I5 k$ @5 r0 \. D
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發表於 2008-6-21 04:59 PM
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