大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y% c( h+ R; r" F0 _
最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 + V$ t- s! D7 {$ z* ? ]% y
6 q- {7 u% C# D9 Jtvb now,tvbnow,bttvb大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k2 v. h9 R7 y- R3 I9 f3 s
有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。5.39.217.76) Y4 u: |, L1 Z
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。. t! F* h' q. C! O% @2 S" b% Y
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高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。
! Q( W z3 o3 _6 X9 U: E* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。5.39.217.761 p" r5 o8 X2 b& O& A
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。- \( h" ] ]& ?/ X" ~* g
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
8 ]1 @; n# L. R( w8 f1 z3 X) D& S. o有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。
- a. |2 ~7 ~: m+ S5 B8 z& u/ m公仔箱論壇
% W/ X" b/ ]' `, F D3 i0 }想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。公仔箱論壇% V- h) f0 t8 h9 ?: M4 s% J' k
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
* j T9 @( {& \- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。
+ s0 ]! J3 b6 w# Y) g O8 Ftvb now,tvbnow,bttvb但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，
" A$ s/ h0 l- _6 N' S" m5.39.217.76如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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