大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。
9 P( v6 F* ^- x! i: { e" I5.39.217.76最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]- @) c2 b* `& Y% D( Q
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大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。
9 k0 y$ b" S7 S4 M2 R公仔箱論壇有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k; C8 m' m8 o$ X1 a0 s6 N2 }
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。2 U/ B% s- C7 x: n e
- G' e2 p, u% p) U% \7 m4 G- F高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。
, I( C9 M( C- y4 l0 v7 g" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。7 u8 X' A+ M* f# T% R) P0 N
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。
6 |! `# J+ j4 o4 m) Y7 `5 v/ C2 m公仔箱論壇如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
8 }8 A( ]0 m' V/ Utvb now,tvbnow,bttvb有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。
! \7 K8 G2 k/ L0 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h( @# d3 Q1 u/ `0 P5 I: G
想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 j& y' ~: ^! e2 n9 N
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。公仔箱論壇" d' M4 f$ |1 o: i% D2 F4 x
但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。
* ~! j- _9 e( ]7 R Etvb now,tvbnow,bttvb但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，9 Y) m s/ L3 A( m1 [& [ g" J
如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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