大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。
- v/ F& Z: }% P: i9 G5 N9 B+ u, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" R# Q+ C$ z' v
! Z% ^( c- D# xtvb now,tvbnow,bttvb大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 \7 ]3 a+ Q& m& H( }
有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U. z9 z# V9 t; Q- i
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。
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高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m) o \4 ^% p. n
雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。公仔箱論壇0 D3 |. ?- X5 @! L3 I+ U
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。tvb now,tvbnow,bttvb" a1 q7 @7 }1 R u$ t
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
/ B$ [0 n: f, i( K. A6 N有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。 # q- K+ f$ _/ e6 L5 o
7 i T7 G2 O8 ]. _9 a5.39.217.76想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。# P- I; x' n0 y% }, ]+ V
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。公仔箱論壇- ~+ f" @4 }8 U8 }
但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。
) e+ w, _1 ]+ V+ w% c, Z7 P/ _0 r但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，
3 U/ f7 v* E) l, s4 q5.39.217.76如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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