都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
/ W' H( Z! N/ X _" {. B7 }公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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2 g. h. q6 g9 W( z' n7 n/ {5 e$ F: h1 Q1、清晨醒後
! X0 @" r c' m) \3 T y) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，7 S E: x6 D/ K( \/ O; l
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
! [) `) c+ Y1 C S4 C R' q1 J加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，) Q$ M* o% \- M9 }( K; N( |
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。3 [+ g L! u0 b- m0 e u
* `/ W* `& t. w. J" m, S2、睡前半小時
6 ]% ?7 x& K- N% T0 l晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
# w, H E1 v5 O5 M4 x5.39.217.76極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
6 L. x9 y/ l" [5 j0 o5 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D7 P/ Q% [* t' Z1 b. R6 o/ y
3、深夜醒來時5.39.217.763 m2 R! c$ W) a* x& {# \& h3 r
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
$ t. c. A9 o8 j0 L尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。 |
發表於 2016-8-24 01:06 PM
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