都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
' m$ ~1 f0 v0 L; L8 a8 `喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
( h7 s& [6 t: l3 r5 F: Stvb now,tvbnow,bttvb這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.764 i5 ~, x# f( O4 J: N' d a( G
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，; j/ H9 q4 t/ _) P
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
: {# O0 D. }9 E4 i' G) ftvb now,tvbnow,bttvb血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
0 ?" u4 j4 U# }7 w4 w6 Z1 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 z ^5 `) g/ {4 a$ Q! p* q, f
2、睡前半小時
7 [5 P3 K& z9 ?# M0 F公仔箱論壇晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
5 Y9 K2 |3 T' J; w極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。& ~: F8 v- X3 ]
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3、深夜醒來時公仔箱論壇0 q( j7 |& F8 _" i8 K
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。 |
發表於 2016-8-24 01:06 PM
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