1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
! b) q8 }) |4 z: C3 F! d, n/ c公仔箱論壇
2 C# X5 m" H7 O/ x; e3 x$ t) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
% h0 i0 d3 Z" h, E" S% C" ^3 o8 [公仔箱論壇& Z; t0 s, U7 l4 O3 W
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
2 k. L" Y/ O- P' `
* X" V+ q+ e% L1 d; {& K) \2 k公仔箱論壇4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v d, Z! p6 Z
公仔箱論壇( q6 `# n1 f* {- H
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
. l# ^7 p$ v8 d" n1 R; e5 G6 e4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" U: E6 ~/ A6 @. z
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J" t( U Y& L* q* |
tvb now,tvbnow,bttvb& q* z- u+ \1 V
7.養生在勤，養心在靜。
- d* _* D. t% O- r# C9 q5 L公仔箱論壇
) S3 C! f- ?7 ^; Z5.39.217.768.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
i3 ^' R: L: w! p$ }% _7 N
1 e6 G+ N5 i P+ q1 ~9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
3 ^, m5 G/ s( U/ A! E1 ~$ U/ E5.39.217.76
2 i; \1 Y: m: P( G. {4 S1 k! Ztvb now,tvbnow,bttvb10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念； j, c- d7 U k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _% q; f+ f0 q! T# v$ h; X/ y& ]
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
- H7 v9 J7 g4 K1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 d+ V' ?9 ?4 c- P: l6 N/ M
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；5.39.217.76" O. ^) `" D3 B( q+ [8 ^
l: z* \+ J4 M2 \- m( N5.39.217.7613.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。% E/ `* O4 a5 V
tvb now,tvbnow,bttvb' W$ F" `% j U, T) J/ b6 Y
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! O- ^, c; Q% s
tvb now,tvbnow,bttvb# E }8 R& ?. u& S# G
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；( l, A) I, T! S3 d2 i1 x+ \
) |' k9 u5 A; r/ T# x5 X
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；! I4 s# Y% y2 c- l
+ ?& X5 O2 A0 z4 L5.39.217.7617.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
$ o& Y; ~; K1 v% Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; V" O0 Y3 R+ r1 |9 u& {# A
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。; |( T# W: \; t" S, O) X
8 l2 B* F( ~& J+ s5 P+ ~/ }0 `6 O19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。5.39.217.76: Y2 n' A3 L0 R+ u" n0 x
tvb now,tvbnow,bttvb% \4 R# y7 U+ P5 K) T1 b/ \
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
& C8 a0 C; Q8 y) Q! b7 S/ Q) b% K N公仔箱論壇
% C i$ k3 P# \21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。5.39.217.764 ?* Y6 `7 D$ i8 |7 @3 n- Z
5.39.217.76/ \, x4 B9 B, n6 l
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。 P9 M: d2 P3 l0 D/ q; z) D' J) X
! d7 C( d( v+ Q, |& R0 D) a6 i3 E公仔箱論壇23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。5.39.217.76* \2 ?8 s7 j% @
公仔箱論壇; w' x; D, m/ M
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。tvb now,tvbnow,bttvb2 U- N3 m- n! P) C
" Y6 @$ ?! I8 R2 s! Z8 v: Z0 {1 Wtvb now,tvbnow,bttvb25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
! i4 D5 w& ^2 R- [. ?. s) S4 n4 z+ |+ t Y
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
2 S) U5 N7 Z# F# B公仔箱論壇
4 J1 q, w: v8 r+ X* ^27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
# s1 @& y3 l2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@1 o6 _- i; Q o4 m: y0 [; otvb now,tvbnow,bttvb28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
