杞精燉鵪鶉 tvb now,tvbnow,bttvb1 s- T$ l7 a. T! Q
+ t y6 D! r* N) Ftvb now,tvbnow,bttvb材料 鵪鶉1只，
6 D1 C6 ?8 c4 ?: T& C. E枸杞子、黃精各30克，
1 W! M* m. ^" M) n" K: D鹽、味精少許
6 [3 B+ j9 `; [7 f: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法一 【製作】
; v- S# s8 R/ x( v5.39.217.76將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m* f9 y8 O- v9 @
作法二 【服法】 5.39.217.769 z7 ~& f! q( w
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 ! e9 P1 K4 q! m3 R
作法三 【功效】
& I# w( ^% Q$ O& {公仔箱論壇滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 q! A( Y, S, t
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩公仔箱論壇- t( i7 y' q+ A2 S8 U6 C8 p# I
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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