杞精燉鵪鶉 公仔箱論壇9 B/ \" T/ V! I9 H
5.39.217.76 h a1 v+ ?- g% |
材料 鵪鶉1只，
0 N u3 K- g4 l3 v4 ptvb now,tvbnow,bttvb枸杞子、黃精各30克，
4 P$ j, @, D G2 J鹽、味精少許 5.39.217.76" P% p1 q4 V5 U4 b: v4 R3 O
作法一 【製作】
/ K" q& b- ~1 C公仔箱論壇將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
, Y z5 t" ^. R; V8 s5.39.217.76作法二 【服法】 tvb now,tvbnow,bttvb% `! h7 i& z8 Q' {& j) t. t2 X& X
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
' A7 t/ L. r! v' htvb now,tvbnow,bttvb作法三 【功效】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d2 _! P0 s. j& h
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
) R' G6 c# z3 Q L5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
8 u* f9 l! S7 y公仔箱論壇暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
| 