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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B/ K5 s- K9 g2 J, ~, @' R
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因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。
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感受性、神經性、心理性疼痛tvb now,tvbnow,bttvb+ d: m1 W/ R1 N: [3 o
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●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)
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, W8 D# E  v0 V8 l4 y2 U9 s5 u4 U' p1 s傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,公仔箱論壇/ R; T% g4 |. e! W) b
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。
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●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)5.39.217.766 w% [& w5 u9 m9 B9 l% C
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這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。9 r4 C# l8 M' g$ B2 S* f0 }

' a: Y. o8 y+ {$ p老化 造成肌肉、骨頭衰弱1 q9 [4 D, j' I+ r

/ M" {7 l1 b1 C4 d& x6 S) M公仔箱論壇除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」1 O! @* M& |7 @9 f7 h7 E

" Q4 K2 V+ k' v: R5.39.217.76說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
" M, M, D2 _* E3 j5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f0 k! {  }8 z, D0 U7 M( C% D●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉公仔箱論壇* E! e' }$ {9 b; o, o- Y* z

- J" w$ I- v; a$ P( ?●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
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+ W0 B* C' \5 \7 B; D+ l. G! W% Q公仔箱論壇腳心變扁平 竟然閃到腰* ~1 ]) L! A$ W0 s& I

0 X( t* [7 |5 L* A% C/ l( \有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
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矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛5.39.217.768 v# Z/ ]5 U# ?8 y) r6 p
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有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。5 ~9 h7 ]: W* o1 w
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不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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