「等一下要吃什麼？」是許多人每天都會遇到的問題。要美味、健康、又有變化，考慮的要素常令人暈頭轉向。印度的阿育吠陀醫學告訴我們，除了營養成分，食物的顏色也代表七輪的色光能量。想要白天精神飽滿，就吃暖色調食物，刺激腎上腺素提升精神；晚上選擇冷色調食物，放鬆情緒，讓我們舒適安眠。美好的一天，就從吃對顏色開始！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t2 G1 T% b5 K ?5 |6 k5 J
" l w% P7 H3 a0 s; w: W- \ h; b
遠離婦科疾病 多吃紅色光食物
3 H% K: A/ C7 I. z- ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" _3 _2 o. |" J# q! b
紅色光食物在視覺上能激發動機，能夠提升腎臟與腎上腺的功能。適量的腎上腺可以提高動機，加強專注力與反應能力，增加工作效率。攝取紅色光食物，例如紅蘋果、櫻桃、紅蘿蔔、紅豆，對應代表海底輪的紅色體光，在生理上對膀胱、血液、腎臟、免疫系統有幫助，同時提升意志力、知覺、安全感和勇氣。# ]2 B) k. f, {6 Y: W
# A" _/ o2 X; Y' K. Q: G! ~多吃橙色食物 提升性能量
7 l4 I0 @ m2 ?公仔箱論壇4 J& G; w" Y- O2 m, j
由於骨盆腔散發的體光為橙色，也代表骶脈輪，因此多食用芒果、木瓜、柳橙、南瓜等橙色光食物，能提升性能量。同時橙色光也會讓人增加警覺性和衝動感，激發好奇心與求知欲，進而增加社交能力。公仔箱論壇% ^2 E8 P% J/ p" ^% ]( Z; p5 K' @
, l% `2 z2 s+ S0 E* m/ i' c5 ~! y公仔箱論壇改善憂鬱 多吃黃色光食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^# c A' Y5 _7 P) S5 Z2 p( U
" x1 L) _9 C2 k9 d) S9 _! H8 w2 f
在阿育吠陀中，黃色代表太陽輪的顏色，主要管理大腸等消化系統。而中醫裡肝臟健康與情緒相關，因此多食用鳳梨、橘子、玉米、黃豆、咖哩等黃色光食物，除了對消化系統有幫助，遇到困難和挫折時，心理上也會以較客觀及正面的態度面對。 |
發表於 2016-8-19 02:19 PM
| 
