近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？3 x7 w: U0 m) V( @
1 `# z9 N* M' n( P公仔箱論壇心脾兩虛型公仔箱論壇2 w% d: r! w# Y- Z0 j; p' X
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诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \& S) x5 y4 L3 ]/ h! ]
4 b- z- L1 a9 ^3 N6 K) p' Htvb now,tvbnow,bttvb保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
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; l4 o- U6 U2 ?" h/ v0 r. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎虧虛型5.39.217.760 O- O8 J2 X* d5 s
7 y: X0 G! e9 ], Z3 ?& }公仔箱論壇诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
, n, n( k( L5 F1 |% Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 W+ `9 R; y, Q/ B. u# ^
保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。
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( M( V' S! j% }! [7 s" }- ~) L陰虛火旺型
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3 y& ~5 }5 ^$ _! K3 M( c诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
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" \0 Q+ U* {6 n5.39.217.76保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。# C+ i n! T9 N6 K7 |0 k: J4 m1 K
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濕邪內阻型5.39.217.766 ^. B- V; E7 X H. n
/ T& D/ I; V3 ^; v3 Q3 e0 M诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
8 O6 o l& Z9 H8 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `/ T7 ]$ x/ Y& y: {) j9 Y
保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N& M8 }8 K7 j ]
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氣滯血瘀型公仔箱論壇4 W5 y/ e- d* O/ q6 m3 q. `; P ^; B
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诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。$ b$ _" t4 B: g) S; m4 P
6 R5 ^5 a! f' y7 ?保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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