1.玉米：
1 z& T& ?' r8 Q- l& o$ n8 k$ D玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，5.39.217.76+ z' z2 H7 o) t' B
特別是亞油酸的含量高達60%以上。& M6 f; A- n( {- @
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，公仔箱論壇& ~4 t* p! _4 v4 s
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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( Q4 j% ^. g0 b2 e& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D* H" J- Q) x `8 ]
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
( A$ X% w: l# I它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U+ Y a5 m) G! b& H
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3.蘋果：
6 |, _ f, p* ~5 G! y, A5.39.217.76蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，公仔箱論壇/ Y9 U0 U& h( ?+ I3 ?4 I0 a3 o
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
' C$ W: u1 y+ G& G5 mtvb now,tvbnow,bttvb
; y' h; i- I7 \1 vtvb now,tvbnow,bttvb4.海帶：
+ _! O, Q1 G7 ?4 v海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
% F% J5 c! y7 rtvb now,tvbnow,bttvb既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
- J$ A; I# f+ ^( l: }# u) ?5 R! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a4 Z; |) }" i- X5 [" ]( V$ k
5.茶葉：
( g7 b" L6 n5 E! C2 H+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，" \1 \. K1 A1 r2 R O) s8 t4 w
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h7 T: x9 _( y+ w; |
" O( g# V ^. H) i) i" \& j- c公仔箱論壇6.大蒜：tvb now,tvbnow,bttvb( x" Y; p5 i2 W8 d6 E4 Y7 P
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，5.39.217.762 C" H5 p7 c* b# k( r0 x0 y
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r8 R3 C/ e' t, O: O7 z1 d- T8 m
! y& q! @$ `7 O! U% S- ytvb now,tvbnow,bttvb7.洋蔥：
# R1 N. S* V' P: g) r$ Z: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，/ t( ^! h7 R$ r2 ^, ^! I
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
8 h. m* [; M S5 \( c可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
9 j% L( ^) P1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B$ d4 h# @% P0 ~7 K" ~
8.茄子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j5 z. E. y2 I- Z
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
9 C9 Y- |! p, t @2 a' H2 ^. f6 Q公仔箱論壇因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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