1.玉米：
, q: m( |. x; s" @公仔箱論壇玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
( ]* ~8 ~9 H4 O2 n特別是亞油酸的含量高達60%以上。
; X$ O; P2 }6 K5 B, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
, [) K+ h$ L! Jtvb now,tvbnow,bttvb可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。公仔箱論壇; {, V# l* u7 I" w
8 q1 t4 S ]( m2 btvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o& Q: c! }- E
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
9 A7 O. Y6 x/ }6 g" ^5 O: m公仔箱論壇它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B+ m( o! b4 _2 ^; s* b3 ^0 \
1 j* o1 v2 z& q8 K6 o2 b& t( g% Q' X8 I3.蘋果：
; I. @" U8 D6 G8 K) f }; Y5.39.217.76蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，5.39.217.76! p+ Z! e3 c* y
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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1 [6 E* N6 \+ c& O7 O7 r- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶：
* K: c1 S. z0 B- G: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
$ o( e9 H( ^5 Y- u7 Q+ T公仔箱論壇既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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5.茶葉：) o; F4 Q: F. R ~. D, A
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
1 C9 e7 O2 x6 W. \( G. O公仔箱論壇增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb% o g | n) a
! n4 x$ d1 J J- ^. f5 \4 A6.大蒜：5.39.217.76( ?* a) ^# l5 r; s% N
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
E) t/ o* n0 m有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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6 Y/ T h; n6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.洋蔥：
3 n" S" [7 F; ^; u含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，5.39.217.760 Q( h' E* {6 O6 q
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
9 {& x# I( d5 z( s$ P/ k, N公仔箱論壇可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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7 q! `' k: T' i: y" @8.茄子：
, ~9 ~1 Y4 N6 A: ^* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
; i* Q: ^, ?! Q# G D* u- } y; k公仔箱論壇因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。公仔箱論壇# L6 o9 N& @' Y% W l0 [
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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