1.玉米：
# y1 F; {8 \6 \公仔箱論壇玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
& y- u: I1 @$ H" A3 e3 M9 {' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是亞油酸的含量高達60%以上。
3 [! U5 _% f) r: Ctvb now,tvbnow,bttvb有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，公仔箱論壇" h5 i. S' N; f; x/ E
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.蕃茄：
5 x! h" h% f" u5 h5.39.217.76不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，5.39.217.76- Y5 x, K, Z. d( \8 n
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇" t& B2 x$ v* w+ T
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3.蘋果：
. G; G7 M2 h& B6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，公仔箱論壇( ^- U' `9 \" d5 A) ~+ U+ [
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。" A% G; g7 M" Z* Y
$ z+ x' b3 a, ^! R. Q4.海帶：
1 A( f7 E( h' h4 n( B6 D海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
1 l( `. n$ [/ D3 X4 s \既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。5.39.217.760 K5 d. c+ j# R
5.39.217.76# y. j% r3 H; Y: v7 C# B
5.茶葉：* \- [" _& I/ u9 v$ _5 [
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
' |! b' c4 b- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 G- B# _' N$ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E0 w! y) Z) H+ i" o$ E$ K' X8 S
6.大蒜：+ M) _6 B h" G y ~
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，5.39.217.763 _/ o9 E2 c4 [/ z8 j* A
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥' E7 C. P! x8 i' L8 X7 |1 Q. B( z
( k+ r4 R7 z' F2 |) L4 s5.39.217.767.洋蔥：公仔箱論壇8 H6 `4 e9 H' V1 c r6 N8 a5 ^3 A
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
" R f) d6 w' W+ m7 `9 D減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
& \, |9 Z6 Q; t8 y* p公仔箱論壇可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇2 J) n2 m. T" A1 g6 o
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8.茄子：tvb now,tvbnow,bttvb8 g Q" B6 ] O
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u+ [/ F! f' ~ R; {8 q
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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