1.玉米：
! }# B/ e }( r5 q& g# V9 W% @ F公仔箱論壇玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，5.39.217.76$ C) N2 R/ [$ V9 [! z r& m1 h
特別是亞油酸的含量高達60%以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 B* R. D+ }0 Q
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
: |' J$ W* Z6 Q0 M, T; P0 [8 g可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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9 G& `% W( t: N2.蕃茄：公仔箱論壇2 f3 M* w' V$ Z/ ]
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，: t9 ]2 E1 P) _: p q8 [% ]# J
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇( A, }0 n, V! [! `6 Q5 Q- y
/ U: N2 e$ G2 f4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘋果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P/ t% n" x% b5 p5 {( ~- E
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，, D. U2 P( Y' H* F, E
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. A# `% g- U$ Z1 M; Y O0 L
" o7 v1 ]4 ~* {3 p' }) k8 m" _7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶：
8 K8 z8 v. J7 a& \# h5 B1 o% C公仔箱論壇海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
0 ?5 B' P6 t2 L6 [: p公仔箱論壇既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d0 ]9 n: I. C S
6 t( X. J8 H$ p% I公仔箱論壇5.茶葉：- z2 {1 q- o! e: [6 g; c2 E) |7 m
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
* v9 T4 I2 X. G; c* P( i8 wtvb now,tvbnow,bttvb增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。5.39.217.76# r) g" _5 `0 ]3 A6 q
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6.大蒜：
8 J8 b) J; F0 y! x8 e% G9 N公仔箱論壇含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
6 J0 S3 s8 |% h: ~; _$ H; G: J有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
0 w. A$ u' G6 F* b+ e5 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 X- u7 ?( {; U7 X) S* A
7.洋蔥：! [, ?) J4 N1 G1 L: \
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，5.39.217.766 [& i4 k+ e0 z1 e" R# _
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，- y- g5 p# P0 p# N: s
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。5 p% [% Z5 h+ W, _; y0 e
/ \' u3 X* x* e" l* c公仔箱論壇8.茄子：
3 i8 Q( d& ?% u. w( }$ _tvb now,tvbnow,bttvb含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
7 o6 ?% k4 L8 r2 ?4 I$ @* r公仔箱論壇因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J' A5 d! E+ `5 o2 g
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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