腦血栓，離我們遠嗎？
0 `" }0 k1 r6 f5.39.217.76腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
2 b% G L4 ^( f# V, P( f# d公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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! l; p6 t( V$ H1 z7 c! ^腦血栓前兆
/ |) T! z. V( w6 |- Z7 w公仔箱論壇一、哈欠不斷5.39.217.762 y9 J$ L8 J2 z& I/ l+ k: t0 V8 r
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇8 ~$ g6 ?6 L1 R% k. d; ]3 A, @; w7 R
/ P$ Y1 ?8 t2 \; J8 Q7 g二、血壓異常
+ B8 e/ x* k3 T+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
2 V: y" R& m, A# Q& G" q$ |tvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。5.39.217.76' |% G. L( R3 N7 K
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三、高血壓病人的鼻出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y' \7 e" Y; f7 F2 z+ B8 z, T8 T
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
1 V/ c* V7 P. V再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。5.39.217.76- n) Q1 A4 h5 p9 W9 _
" y! g: N. V8 @( e! ~, B四、步態異常
$ B) e8 h; `3 X2 W! Ntvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @7 _8 @: [- p- f* j9 s$ ?* ^
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5.39.217.76( N3 |; v, _/ d+ [& c. V
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五、突然發生眩暈
( w- l4 M/ o& E {- U- c眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇, C0 w y; Q1 J4 x1 j4 L2 l+ W8 d
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
T0 u& V/ g. D特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。- y% i) c: N6 f. u
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六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇' L. @( N0 D/ x% U) s
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
$ \* Y9 x! J l, O) ~* F公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
+ n1 m; q0 @( r* F6 L" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
% s0 g% `- N5 f0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.76) G- O/ P. t3 m9 h' Q5 Y2 t x
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怎樣預防腦血栓5.39.217.76. x+ g! M# C! b6 D* U3 ^
1.限制脂肪攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B* C" R" j, y" \2 i
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，5.39.217.762 _ w# I% Q" v$ u
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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G/ \! ^2 J, Z1 ]4 F5 U4 ^" e0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量
8 S7 B7 I3 Y9 n要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇6 g( Y) R: u) e
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3.適量增加蛋白質
% Z7 O7 S0 d# \" p5.39.217.76脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb" W/ B& y9 Z) r8 R2 p+ I; A9 a3 M$ @
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。+ E; b, [6 L% K8 ]4 E6 ]* q3 p
, A5 ~% H* b5 ^4.限糖
) ^! l) J( {6 D' D* k6 \1 K1 Q腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.763 M$ z: P: a9 S/ W
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，5.39.217.76/ h4 A7 X2 F# G& N3 z. w; {0 C
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
( Z" K3 m+ `* }' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
0 b+ Y2 j; R( R( P1 a# o! W食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料" p8 y7 P7 U( O) J6 o& Y
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇& x8 Q9 ~) G& g
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F- @+ j) \* @# h
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。1 F4 ^6 |/ [5 _( H. Q* k8 d
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6.經常喝水
K* }3 d' D7 n/ L# z3 c6 ntvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，# D3 [7 q& W0 ?5 K3 w$ S0 h& ^' m
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
, X* }$ Q" z. S5 {0 C$ @* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H# e2 @3 Y; u8 u! G7.增加維生素C
& E$ \8 J/ c! }1 L% Q( C維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k3 H( E" U6 y* i! i
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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