腦血栓，離我們遠嗎？. A) @0 {- J# k9 v3 C3 ~
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。公仔箱論壇' F7 q f' i: f0 Q
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r4 D/ k B. [) x
一、哈欠不斷/ Y; K: B2 f+ r6 z3 E
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb1 R* _- M2 _- R% i5 f
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二、血壓異常
4 f, ^; l4 a0 w; A血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
9 F* ~# c- K* w B& W# d4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
2 z' y, o0 ^4 L$ C( H! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }5 v" [+ _% [
三、高血壓病人的鼻出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A5 f. c x y1 J# U% Z$ w, q4 j
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb: e j; k2 D( Q5 w/ ~2 A/ V
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]( i% ~5 f8 o7 v
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四、步態異常
# k8 l; l2 k0 r" K" F6 a步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
z# S0 N! G* L+ C/ l" ]並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇6 b# @0 G9 ~. \* U4 H6 S& X1 S0 i* |7 x
0 b+ y! V2 ^& a4 w/ @" U公仔箱論壇五、突然發生眩暈
( t! Z0 K% o: x( f7 o2 @tvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，% h- ~1 b: x' T3 \
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
a8 M5 P Q! J/ u4 w; ?: M公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb7 g$ C% {: p" d5 G* U
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六、突然發生劇烈頭痛
! w: V+ D! A7 j6 y0 y2 b7 J5 `公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；5.39.217.76' k& B8 `8 O8 f" G
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；公仔箱論壇7 R6 ~/ b8 A/ F" [* r
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。公仔箱論壇2 J8 Q0 L9 E; l0 b. }: ], ?5 d
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。- M3 @6 X3 b- |, b
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怎樣預防腦血栓
7 X+ d, n6 d. y; c3 k1.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb, z& S, y) J: ?. b4 j4 n
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，$ n% A" q4 `+ b9 b% C( `) ]4 q' Q
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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H; z3 H" ~2 ^/ h. Q公仔箱論壇2.控制總熱量
5 r1 G- s) e' t7 }- T8 x/ D: j% z要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s) K; ^* O- \) A3 M2 u9 C
1 `2 J6 s' v; }$ }3 O& n# \3.適量增加蛋白質
6 j9 q2 v H. p7 N6 f9 O( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，) f# N y, S$ |4 |5 ~3 G. k
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb( s3 F/ ?$ G% b8 @3 `2 _) ]1 f: k
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4.限糖公仔箱論壇9 }7 ?% P& M/ d; i7 d3 R
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，# S" z4 u \" g
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
- Y4 A* ^! U3 P5 f8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
+ B% O4 z/ E+ l- B1 |7 g" v公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
) \2 o4 y/ {: O7 u5.39.217.76食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料
% V* m9 H4 f3 E, j. J2 Z- stvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5 A4 Z& t: A9 b& q9 L
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
, l: i3 u0 {, M b% A8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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- D2 E& c8 n2 ~( c7 y6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P7 l, p, Y$ ~3 l7 ]
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
. S9 _! F) |$ u8 e: J1 Q) I9 N8 L2 Jtvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。tvb now,tvbnow,bttvb. [9 \) h; {) s! q
; H( e: W4 w0 F; z7.增加維生素C
/ y6 V% i A5 W; r) T) _$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
% d/ }% k) b8 @5 a如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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