腦血栓，離我們遠嗎？
; \; x: H+ _- P5 k$ h/ ftvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
; _$ M7 A( @0 ~ H' g$ e2 S那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇: |8 d2 a: \4 w( X. b
/ \3 B5 t( b7 h5 r" d5.39.217.76腦血栓前兆
/ u8 _0 V' a9 f8 Q# K" k% Y' e一、哈欠不斷公仔箱論壇+ n; c. c5 W' E6 p7 z( x' E y
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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7 k$ c( J( G) q5 Ktvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常公仔箱論壇. B6 M+ a. i' |8 G4 V2 S
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
! y1 A, j5 _0 x. B: o5 S% r公仔箱論壇血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb% z! o0 Q, x$ h4 D
/ ~* {; x% w p4 v三、高血壓病人的鼻出血. T, n9 L% ?6 K* Y+ k
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb% F v4 B, a8 ]+ [0 S
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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1 q A" e: O( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常
- o6 ^" h# g" V3 n& L9 b0 y步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，) u5 m' D4 @2 d
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l/ ^" @/ o1 R6 V
6 g! o* @0 P$ \8 n J2 B5.39.217.76五、突然發生眩暈
9 y$ L. v& F6 X眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
5 {4 l* i. M* B# o' B, \4 o+ I0 c5.39.217.76尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
- ^/ }# @6 F+ \5 C2 H特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。' R" s% H% D6 u) {6 a" H
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六、突然發生劇烈頭痛% c- y% r' N6 S/ V" O" Y
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇8 {2 q8 ]8 ?$ n
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；5.39.217.767 g- n; z$ f$ a' O$ b& K p
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。公仔箱論壇. u5 [4 i6 r) s6 m8 J
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇! X7 L. a. b: Y+ X! f& O2 Q
4 F9 `4 ]3 k$ {+ a5.39.217.76怎樣預防腦血栓, r5 K1 S! g/ J1 m) E- w( T" n; h
1.限制脂肪攝入量! J+ U0 C; i3 V4 R* G3 n& M' q
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
. z h: I Z' x( K/ K* n公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量公仔箱論壇4 B* F6 w& x1 a9 \# a
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
$ d5 n8 _) d7 ^- J: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G/ u8 Q Z C p3 ]4 k
3.適量增加蛋白質
: f) `) F' e6 Y: B, Z; q5.39.217.76脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
( D! h3 R* Z1 B4 v2 ^! ]5.39.217.76都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇+ U# V- ~9 I8 k- B. [) q7 C) e
2 w1 h' N% B9 x0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb3 _( r7 u5 B; k7 t- a
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
4 g1 `& u" I+ g公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
3 K( Q/ E( s" @/ S公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
, I7 G" f& U" }) V# Y9 \4 [' J1 }5.39.217.76某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
8 ~4 o5 I/ V; U公仔箱論壇食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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$ c9 G! X2 l2 m# b8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注意烹調用料
: N2 J8 k% a' Y- `7 v( ftvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
9 V+ @: k3 Z7 T; ptvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇4 N+ K3 O4 Q7 O* l+ }5 w; `
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。% J7 n N( f) f$ H! F f7 g
" |1 }4 u4 r6 `; i& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z5 k2 @( d; Z3 {% C( m
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
3 p# w9 x) D9 t$ j! c4 j$ Y( s清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C公仔箱論壇% a: O8 B% b9 O( \
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
+ s$ E' f0 r& I4 b5 Q公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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