腦血栓，離我們遠嗎？
7 T1 s# M3 ^( J c腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
3 Z! P; @9 f; etvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb' ~ B U( T; H8 F
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腦血栓前兆5.39.217.76* t! ^/ z: O3 W- P# G' e. V
一、哈欠不斷5.39.217.76/ Y6 V# @! ~9 u% j8 O7 z0 P4 b
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。. Y, {: y" j0 q# c$ i* l& X: I& G
, l' X7 K- S3 p二、血壓異常
$ V. \ }* m; k6 O8 X5 N5.39.217.76血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
+ ]0 w% l* h, Y+ y% ^& y血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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7 u# E2 S- P+ t# t( g' {$ K) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇- a2 T3 S1 j, B
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
# ^ y+ i8 D/ V1 y V0 j: I" y再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
8 M: E. Y# Q% b/ D5 N kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e$ u: W# [; B3 V. O& K
四、步態異常公仔箱論壇; P$ {' ?/ [/ S' ]! z8 u
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
q$ d) v* f8 Z* c4 e, L5.39.217.76並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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6 v; h t/ ]& N1 S8 p' U- L五、突然發生眩暈
0 [, L) t4 u. y, D0 p$ d眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
, Y: Q8 L# }. q: @) W公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
a" |% b/ b# |1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb3 W- ^. M$ r, f; e
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六、突然發生劇烈頭痛
, i, w7 L& Y2 i: X0 c0 F5 i4 D公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
9 n! V5 u! f; Q- z5 Vtvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
/ J5 S- d6 Y. T& f4 utvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
' j9 f* \" q" X! l+ G# |5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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/ z# ~" e+ W- i/ \5 m6 ?" I8 n' \- E' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣預防腦血栓公仔箱論壇0 D( h7 K* ] x5 Q
1.限制脂肪攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?( L! \: M: `& ^6 \6 f
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，公仔箱論壇; A2 n6 }& {4 X
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量, f- k9 ^8 h" e3 \! G
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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! l3 Q9 z7 X! r: Y8 C" q6 ]$ {: qtvb now,tvbnow,bttvb3.適量增加蛋白質5.39.217.76. _$ N1 [: a5 C1 d# Y* m; M
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
4 U( D5 E9 ~5 m# `: w7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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1 H# J8 q5 w. e8 W! h/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 t& \% k0 v" W9 J0 i3 m: y0 L
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，- F' @& | M0 p% ~2 e
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，3 p( B9 K3 |. w2 e' d; M7 [& D
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
0 |4 e: R( O: m+ t某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
X+ u9 x i/ L/ P0 [! A6 s- P0 [' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
' w* f: z& L# T+ g8 y0 h3 {2 s3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z; G. L, U1 Z4 @5.注意烹調用料- x* v7 ~$ S ?. R7 b1 L
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5.39.217.761 a0 W# T, l8 u) ]( ~% f$ q
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]& ~6 c2 r! j1 `/ w4 S$ h
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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, _! m$ T8 y! W! K) Z5.39.217.766.經常喝水
+ x* x% `0 Z. D0 @1 r6 f腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，9 g9 j7 {. B: c9 D) S. n
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t; e( y% v/ R: U8 e8 c
' i* B! b1 M" b; F! u l0 C4 p7.增加維生素C
1 Z/ O2 l! h7 v% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
' z E- I6 r4 F* T: ] tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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