腦血栓，離我們遠嗎？
* }5 V% a, f, \& |7 [! P# G5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @/ p+ y3 F! h5 k
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
Y6 j1 H( ^8 p8 l W% q8 N& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷
2 h, D8 @: S& v/ d6 |9 X患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。5.39.217.76- p$ u( v! X% K1 t6 s3 R
9 G; k& ]# I* @9 U3 ^! V* ~% s二、血壓異常
* Q" w e, Y4 O( y" z5.39.217.76血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb* o% z' K X# w- y/ C$ n4 _+ ?0 f7 f
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。# I+ z) w* o- ` Y0 N
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三、高血壓病人的鼻出血& G. `8 s% {1 W! i9 B
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
8 G# ` i) H$ q4 f- i sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常3 [+ S# s$ d- ^0 D4 |# ?1 V7 ?7 B
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
7 Q9 C1 R) C, j bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
, m4 g! g0 W0 T1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X4 |6 A; M' ]; l. f" N% k6 j五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t$ f Z) s! j( S
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
& Q8 ~% k- [; J, A; k& l4 n尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。5.39.217.760 K4 e8 b, a* Y# f: L9 x D6 o d
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。( f( X- s. c5 U, A. {, H6 N) L
& m4 f# f- D, R$ x7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛5.39.217.76% Q4 [# r+ L. i3 m8 B
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
1 x$ ` }+ e$ p+ W. q公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
3 K. G: U# P. o1 Mtvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。 ]9 W; {7 c; |; v( Y
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
( @& c( o- B$ Q |' d W) j4 t( X1.限制脂肪攝入量
' X0 U/ B; N9 H$ k' I; _9 c5.39.217.76腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
% q9 g! g" o1 x1 {4 b& t, R+ T5.39.217.76並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。0 z0 {: x, E) N8 b7 U
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2.控制總熱量
( \7 o8 s: P8 Z3 [& w1 l公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z6 `, M' }- l6 @( v: I
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3.適量增加蛋白質
- r% C) ?- I7 L9 d7 o& R. ~1 a" ctvb now,tvbnow,bttvb脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
8 g+ s6 T) Y' R- `) K6 h/ o都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。, V5 H3 \. Q6 @0 y1 f3 K. \
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4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( }2 E9 ?1 l, C2 t
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
) N6 G6 f1 d( X8 L3 Xtvb now,tvbnow,bttvb因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I" ]4 x; |* C) r& T" r
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。1 t$ R- }; A5 [
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
2 @, E; Z8 P8 d( ?1 N' D% [, n食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
2 K# M9 j0 B2 J/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p' D Q2 _& `+ ^- h& V8 I5.注意烹調用料
& ]4 ]" h: |9 ^( E' S( T3 u+ ^+ B5.39.217.76因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，( c' R/ U$ ^* q3 j
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb+ l. V" y2 P* Q! c; v
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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- R/ K; m* w9 P& Ptvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水
* G: B3 |7 W/ b腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
`" }2 Y. V1 q( r清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。) j7 I1 l1 h; R4 x
3 `6 V& T9 X8 y2 F* n% J0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素C公仔箱論壇6 J: {/ G8 [+ O4 r
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，# ~/ U7 A" |0 W# R
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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