腦血栓，離我們遠嗎？
/ O; h+ I+ j5 _' b0 rtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。, Y# ~6 x$ x2 T$ l- _, t
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？; \: l- Q! d& y
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腦血栓前兆5.39.217.76( N$ w! l. \, H* L+ f: \8 V0 Q
一、哈欠不斷
2 {2 c/ x9 J8 z& A; a1 e8 }* T1 x患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C/ G: X# m1 p0 U
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二、血壓異常
/ r3 I/ e2 A, K" @, B! d血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；5.39.217.76" S& S& R% o( t" ~
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血
& N2 p! L, g, btvb now,tvbnow,bttvb這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
8 @( e* {; @" b2 B7 u! M+ n/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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! q% a7 B/ l0 L' h, X [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常公仔箱論壇7 p! i: _' |: W8 W6 Z. L
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，5.39.217.76: t4 W, n( s4 H( J0 D
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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, @' g" R- k6 o- t公仔箱論壇五、突然發生眩暈7 p/ e+ ~# F" r& V
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
2 \* u0 k @4 t* J; [' I+ a5.39.217.76尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
' S- W& w3 d- ]& E$ P% v0 L, q特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。公仔箱論壇0 j4 L$ m. g( T3 f- L8 W" g
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六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇7 x+ O) F' j+ y- ~- h, Z
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
3 w7 ~3 Z- J, ^( r+ W2 Q伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
3 B1 y+ n F$ t& a% N& l/ B) o公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。8 w/ c9 g" x) a
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。" x( I; P2 L/ B. g' j+ |- K% N
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怎樣預防腦血栓0 g, I: v* ]. M/ Z7 W3 z, c0 U
1.限制脂肪攝入量% F5 M! p1 P5 N8 x
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
6 \( n8 m2 n7 Q' x/ m並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
4 s4 k+ k S" F) M9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 g" e; \0 m* V+ S$ F5 k6 _* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量' F0 Y; p; Z& s0 ?2 _# X
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。- l$ A( [0 _3 x; O- z/ e$ B
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3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d2 u% y* W! n9 j3 ]9 B W4 W
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 a/ L7 l$ s' m
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb% t$ r& d4 j9 J
- ?: K' k7 A: Q; z6 l8 M5.39.217.764.限糖
( P2 s9 \4 @4 W ?腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.76" b5 Z& j8 F1 P6 `! O0 A z# `; A6 `( H
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
# x9 Y- y1 [% N% e3 u2 ~5.39.217.76增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
0 {$ `' Y/ P8 }5 x公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
5 b$ @1 N; U$ Z5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料
* E' S8 }6 E0 i% n. Y因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5.39.217.764 h& F" i. l0 C9 A- M8 i
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
; k* }! O2 z, o% X3 |' \tvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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& V1 n4 \( I6 V" }; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水公仔箱論壇( C' `: D3 m: y& N
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
P$ K4 ?0 u, w1 R+ n# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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9 t# `; c) E9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素C
: B# Q& m3 h+ F. G. c維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
+ O; x# ^9 \7 |% p9 ^" V公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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