腦血栓，離我們遠嗎？( K! }& k$ n) X8 ^, f; R4 ]
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。. }+ |+ ^7 F, p4 h/ ^9 C
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇' Q# v, @( C$ F6 n6 H" J; [
7 f. {' N. c+ g0 M( [8 j: Otvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆
3 Q2 y7 M6 E, f2 V( G. `5.39.217.76一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb; O0 @( U W* V3 a0 M3 k
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。5.39.217.76! l% H4 w: a% U1 l9 K0 u
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二、血壓異常
j4 _8 A3 l, l/ e4 R5 a: m. ^! R血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇* K E. j+ v1 d1 ]- F1 F7 P
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。& [3 l4 \' ^3 ^) }$ z' Y- H+ Z
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三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb z) @5 }! ^% M! B
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，- \% }( J) \7 b) @& o7 V: {
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
! \6 K {) i6 E% @% F; E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i& d8 C3 D5 `8 v; u2 W
四、步態異常: e. R; g4 \7 H" C+ }$ A
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，! M. V; a' N1 s
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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9 g" X. v2 c4 i# M2 A2 p/ S/ T& p' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈
) C9 h* k* E2 |; G9 C, w& y眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇6 [2 x) ^# I& T& w% n( `. E
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
5 n9 Y+ M8 k$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |9 x, `. E0 k; y! F) {$ l* _
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六、突然發生劇烈頭痛
- d; o- E' w$ x- L5.39.217.76任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
* _ g* Q* p' w! F伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
3 [; g- q) Y/ p6 @" x7 ?因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q2 W: R; Z' c
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.76: S$ j% V5 w" r# a5 C9 `( g
* X# m, O$ U2 A$ i! f4 |1 Z怎樣預防腦血栓
) E- Z6 E) P3 @- ?4 d1 W- Q1.限制脂肪攝入量7 E! J m" I# p8 ?% h# k, f7 a
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
2 ^6 c! X. d2 ]3 ?# {並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量
7 `; [( y" m, ~! X. `. T5.39.217.76要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.76; f" e! C5 ]! Z' t3 ]9 w& ?
8 w2 j$ x: m: M4 Q# U& l3.適量增加蛋白質5.39.217.761 b0 f8 V. y% S! w8 S3 v* o! }; @' E) t
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，1 w8 {3 Y p) }1 @# y
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
! i& f h/ E( G% j1 v2 O o5.39.217.76腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb$ e7 Z+ ?- q4 @% e% T
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f a1 y0 [8 L' l. T- r4 l; O; c0 ?
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
1 o" ]3 j! E+ s' U: L: D某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
0 h# G8 M- O. J食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。tvb now,tvbnow,bttvb; }% T* [" h- k5 I* ~- W
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5.注意烹調用料
. Y( `: o3 N. M! z4 w) [1 M: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
7 U- j( n3 G4 v5.39.217.76但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
! J9 o [, L# {- |" P& L. s5.39.217.76醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( E% s3 `; B* ?3 y. A$ `' B
2 v1 C+ ?0 E1 a2 r$ k V9 Y3 f5.39.217.766.經常喝水& U' U( d8 e' l6 H
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
( r! k+ T+ }" z7 \' Z) l1 m5 }5.39.217.76清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。5.39.217.76& r2 k+ k- l- ^* q$ {7 [
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7.增加維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb% A0 d# t; b0 O) [- c
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' N; X1 X! r$ l5 | f
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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