腦血栓，離我們遠嗎？
; R1 C; @5 r: o5.39.217.76腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
, [; z0 G- c) N& Q7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
. i5 m. K; c1 Etvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷
6 D8 d' X' L! Wtvb now,tvbnow,bttvb患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P! Q1 p# \1 ?0 w
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二、血壓異常5 N% J1 R& N; I+ Y+ \2 x
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
9 u# k& `4 o9 \6 m血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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$ F2 e4 v/ [) [+ U7 ?, ~/ Ytvb now,tvbnow,bttvb三、高血壓病人的鼻出血
9 {8 w% W, B+ w: \- M5 y公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
" V! j3 V$ _" D/ @再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。# |& W8 z0 N+ u! U: u
8 p! S1 q1 L* A8 ?9 r3 c3 A四、步態異常公仔箱論壇$ S4 m }6 }! J6 O
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
% t6 c* Z% N% u' x, p& x5.39.217.76並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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3 U- l4 R: R7 u6 ?1 v" e8 S五、突然發生眩暈5.39.217.768 w6 G9 t( o; Z. [+ I/ H, \
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
+ m3 x' k2 Y2 S) ^6 j) `tvb now,tvbnow,bttvb尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
1 [- E& C u8 b# c特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5.39.217.762 x. T' E/ e( X$ G/ r
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六、突然發生劇烈頭痛( y9 F7 d7 A6 E) w8 {$ r) j1 P
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；: v* ^, Z1 M+ x# e" T/ ?) z1 K
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
9 A% o" j3 {; }因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
, R( b- M2 t! {8 X+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。8 ]7 K+ ^% N( y9 k$ x
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怎樣預防腦血栓
% b. X0 {! D, y B; j! c5.39.217.761.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb! A5 N; g' |1 }1 m5 @4 }0 ]3 h
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
- @3 _4 O6 n: K, V+ l( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb+ F1 f5 }4 n2 ?' q; g
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2.控制總熱量+ r- w! ?% t% u* }
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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( D; V5 `; a0 d2 g, X2 \tvb now,tvbnow,bttvb3.適量增加蛋白質5.39.217.76; l* e/ v, K9 n/ b9 `3 c8 f5 g
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
% S, _" t8 r/ T# o. I公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
* w2 ?0 h, A: Q/ d/ c公仔箱論壇腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb: R8 e, z% C- o G! ~' P3 o
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來， S' F7 {5 `( l/ a! F7 T K
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
# s; r# M- M I8 D1 i某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，tvb now,tvbnow,bttvb' V, r8 Y+ Q* d0 X; B
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。' e: ]; F/ U; O" ^6 I4 |0 w5 o
# ]2 B% I6 j4 G$ q9 X3 _9 a8 H6 i5.注意烹調用料
* A. L& D1 ^$ O& V5.39.217.76因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
) S- F# Q- J. g& i& J( U) @# u, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。; X3 x$ w0 g+ L) i, T4 _9 L+ |
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。5.39.217.769 S; a9 ^* k# K0 w
' G3 c1 x* \" e3 E6.經常喝水
+ R6 n! k- X/ v腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，5.39.217.763 t5 r6 H& Q9 x; ?. F; z& z
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
$ [* W( x# l, O) b1 C, [% q# h( @- z8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o) y y* i: }. h6 e9 L% j) {公仔箱論壇7.增加維生素C
4 g; k9 ~) N4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇5 f1 s% Y ^0 l$ l1 d
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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