腦血栓，離我們遠嗎？公仔箱論壇7 H, Z* O" e r/ M3 }1 S2 j8 C( [ n
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。公仔箱論壇" Q( k8 m) V. D/ B% V% q
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 t1 H- s$ A$ p1 k
# s6 j; {6 {( V# u2 R2 Y5.39.217.76腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f# P# ~9 B+ ~ ?& z" {
一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \& E5 k( i: i% w0 g* J
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb: k3 ~3 c; D8 i/ i
公仔箱論壇/ O, H" [! h+ v9 o1 }7 N, \. r! v
二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H; E' A B) E$ p
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
/ j2 _' h2 b ~" k# H$ X血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
l/ ^; _4 V1 S& F+ @: `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' o& }, r5 e3 w# B o
三、高血壓病人的鼻出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w, i* o+ `1 ` Q$ I& W
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb6 C% [) D7 @0 i6 n, V6 S+ ?
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
' A" [: [, [6 w9 B4 K9 V公仔箱論壇. ~% l# R# j; V/ h
四、步態異常2 c% e' S4 U" z) x1 v
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
, m9 Q, f* i j$ m7 ^5 Gtvb now,tvbnow,bttvb並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇; x$ h4 y/ m0 u0 u+ ?
) s% I! o" _" W0 @
五、突然發生眩暈5.39.217.76% R* B" z5 f* \1 O! p. I
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5.39.217.76+ c; L3 ?! z/ A: e; r0 w. Y; Y- n) W
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb, ]# b! F, |+ j0 O& v4 W2 }
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
a9 x$ r/ S3 a! i' Q( O" F1 d0 {: f- b0 W0 \+ G$ u7 W) h
六、突然發生劇烈頭痛
+ L9 U7 F% G J) z: E. o# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
$ F% _* ^' y' u+ W1 y5.39.217.76伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v a1 K+ ^! d2 |$ x. E3 A
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。! }* ]0 c+ n6 K/ [' H
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。( ^2 y0 C9 |. g2 q* @) z' x' W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^4 M' M. p Z( _! N, [% e( W% W
怎樣預防腦血栓
# t; z* K, J1 P1 K6 s% U公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
5 D) o- M) c/ ftvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
) a8 D0 K- ?3 C& P6 L並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb4 F" l; `6 p" ]: c) A. ~( U' @
' E }3 j0 k- Qtvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量
2 d) W4 I- ^2 O3 I5.39.217.76要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.764 X: D6 @% h, k2 G( {/ {6 X) [9 q) G
tvb now,tvbnow,bttvb3 {. c, `1 p! f. P9 k* N
3.適量增加蛋白質- _- b4 q3 L& t7 h7 [0 n8 l7 h' j9 r9 @
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，公仔箱論壇2 o3 M3 x/ f3 G+ W( G
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇9 [2 W! p2 K% V Y% B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c2 B! R. ?2 F! P% c& T( _ J
4.限糖
& ?, {, b8 \- z5.39.217.76腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.761 j: s$ Q7 e. ^3 ]3 T# S% ]
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
' v/ w0 ?( i: v增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
1 R* g. M% p" W1 k5 [公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，5.39.217.76! P* {0 V$ y# c: H8 J) b5 i, Z
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
1 K/ o; H- M, g" M7 R2 M
6 X/ V9 C8 @9 g9 {/ ]tvb now,tvbnow,bttvb5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb% L' P$ H1 C! p& g2 ^! p* k
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
- j# | a# c/ D$ G1 w6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。 B( v# \+ d7 M4 Y9 p) j
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a3 W& S% R) m @6 f* B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# _& r0 T% z8 Z: t2 H. R
6.經常喝水
+ E; g5 ~* `4 y; [" q" ~" [tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，5.39.217.76' |. _3 {, e6 g! L* G/ W
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
. k8 L, ^$ X# f& ]6 \2 dtvb now,tvbnow,bttvb) E9 g2 j5 D) ]! W! H
7.增加維生素C4 |1 ^5 `2 T/ [% O. X+ f
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇/ R8 q! _0 ^6 ~( l4 c7 O# L
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
