腦血栓，離我們遠嗎？
, o# J& @, \ G Y8 K9 j+ Z公仔箱論壇腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。6 q7 P; A8 R/ y a' t
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
0 O7 F0 ~2 n" |8 F5 \+ X5.39.217.76一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb1 n, H1 y# N% O K0 P, q1 h
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。5.39.217.76* S; K: z" E7 p
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二、血壓異常4 X% H( D3 k& h# F. Q
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；$ @+ K+ }# Y8 t9 }+ O3 [. \
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
/ v# I% k& K) V, e( q# q' u+ w$ ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 c7 g( {8 k6 j# V0 a% u- e
三、高血壓病人的鼻出血
% K& [# A) C5 _. t; q& _1 {這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
2 X. e$ p5 R4 T6 P: j公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。公仔箱論壇. E& Y% f7 v( F
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四、步態異常0 h1 x6 f; f' a$ J/ f8 g9 k. z9 i& G
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
5 y- B+ Z/ b* }$ R' `/ n' g2 j$ r並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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& H; _: X' c, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \. y F9 y' [: Y6 |+ h& E
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，公仔箱論壇6 P) N. c& D3 r9 j) x; e
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。) s' }9 J6 ~& h" A! f$ ]
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5.39.217.767 w- {8 U( m" F
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六、突然發生劇烈頭痛
& V; e: G& f# @8 o! l. i( e, v8 _任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
" H2 n* a2 Z; `% n% [tvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；5.39.217.76! E& F0 V: d4 x" M6 u
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。' G3 v: d6 n: F5 O5 b2 d& f- J
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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9 w/ S$ O& |. U& t公仔箱論壇怎樣預防腦血栓
f- p+ G4 y# T I6 c& v3 f' J- m4 K公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
: t" U; c6 y& D. k* A: f公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
& C4 T# D/ c/ Z" U7 P4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
$ q; l" O" z3 e$ n) qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 y- U P4 J& M. \4 h) k7 A3 {
2.控制總熱量5.39.217.76 }+ M( [* l; d$ I; q' s l
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質公仔箱論壇- w7 {5 x) z& ~, f- b2 I
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
) L1 x1 ]& _" ?& Y) D" {* y5.39.217.76都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
/ u- H- {6 k4 X/ S& l公仔箱論壇腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，" }/ L6 A3 b8 {2 E% S
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb. B4 p. A& E! A# V4 I& }
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
; @. I: X# \( Z* C- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
" B* @8 C/ X% u5 Dtvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。9 g5 @& {; S" ^* e/ |+ q3 C: O
0 f+ A. E" `$ S" q5.39.217.765.注意烹調用料
* K' _/ C J# ?$ p6 [/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
- |8 M% U* V, Y9 F1 _; G) R( M' _ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb! T3 J- N& U% I& f4 b. G
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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4 h3 L1 R. F9 O+ i- ]公仔箱論壇6.經常喝水
8 K: o. U& _% N- n: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，公仔箱論壇* g- J+ i4 l) d: q; l& J/ K
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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5 K) {( ^3 `/ S; W4 |# v7.增加維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb: c7 ~1 g9 K+ O E
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb: R6 c! M3 I6 v1 z, @$ z9 i" @
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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