57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。公仔箱論壇, h! ^4 L/ S6 J* s$ x. f$ G. K1 J( s1 h
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。公仔箱論壇: e; i3 ~% i. N- p! p' Q& A
6 C6 `0 p6 D$ a3 W為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。tvb now,tvbnow,bttvb# z+ F+ \) Q. E8 I$ h
, r( W" a; ]$ p, A5 O5.39.217.76脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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2 b8 R/ `% t; N. q& F& J- w1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蹺腳' J9 U7 O& Z$ B, Y0 p( H
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2.穿高跟鞋5 {8 ~$ n l- c' S" U
2 f* O' z6 O K; V3 D! |3.寒背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `. o& z; i" P6 s4 Q' G
' p: x" E; s3 X" i5 g% \7 itvb now,tvbnow,bttvb4.每天連續坐多於兩小時
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6.少運動5.39.217.76# F* P; s+ F; w g5 l0 j9 p
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7.因工作或家務的需要而搬重物tvb now,tvbnow,bttvb8 e) ~3 P. d, }5 W+ y, z- \1 _
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8.時常彎腰
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' J. K8 T7 i' a) i3 N" y3 U9.扁平足或足部有問題及痛症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S$ C" v3 [1 |- I) P
6 n/ u% C$ x) `9 o9 `* I公仔箱論壇10.長短腳tvb now,tvbnow,bttvb8 s! m* m: e4 C
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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