57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。5.39.217.76; r8 o: I U. c. R+ u2 ?
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。1 ~( S; k( \- P0 e, Y) q3 \
' c. \7 Z D! L7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。- `2 L4 F" t1 t( O$ H
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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2 r3 b) W1 ~6 B7 Q* [4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：$ y% e1 |# V2 `1 p" j
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1.蹺腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i4 S2 Z. r2 I
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2.穿高跟鞋4 s7 \; ~- f K% S
/ j8 J% t; y) k! e. L3 F0 s5.39.217.763.寒背5.39.217.76' r2 P7 Y+ q0 {9 B$ A1 g/ [' I
$ d& u8 n( V1 a8 c5 ?" n- y5.39.217.764.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊
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6.少運動' ^" e& P1 i8 U$ C/ V% K
" n% [, m% M6 |, L' qtvb now,tvbnow,bttvb7.因工作或家務的需要而搬重物5.39.217.76$ O) B2 p4 T6 A: {3 u0 J/ R
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8.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O, z7 m: _ _( d1 ~) Q: }
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10.長短腳公仔箱論壇% d6 f0 Q3 N$ C9 L1 Z1 L' Q
1 A& g" V. X, K: y# V& i! y) K7 G7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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