57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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; j% ^& C2 _( l# c% P其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X- ?0 s$ O5 F. g# z0 v
5 N. W) R0 N2 m4 y1 |4 \5.39.217.76為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。公仔箱論壇5 g6 d; U3 ^% X+ z3 v! ] B
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。tvb now,tvbnow,bttvb$ [; w5 T1 P% o* Q
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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" g. B4 A7 E v9 J9 E! [: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蹺腳5.39.217.76. U) j7 \4 v9 @% ^+ k
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2.穿高跟鞋
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3.寒背
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4.每天連續坐多於兩小時6 I7 h& `% H. {# }0 o
# w$ T( P6 D( K2 Z$ G5.睡過軟的床墊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W* C4 O0 ^* a% B" \. ~
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6.少運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 L' s$ x, v
% i! C$ e+ g/ Z5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.因工作或家務的需要而搬重物4 P# j. r9 `+ O/ f9 E; w% K% M" q
5 g0 B* y( P3 h; y6 D$ k# q8.時常彎腰
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/ I2 h5 h) v9 N( N9.扁平足或足部有問題及痛症2 `5 H' j4 y7 o# k
* W0 [8 @( y2 G9 K) t8 d' _: b10.長短腳公仔箱論壇+ v9 X& N6 W: h
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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