57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。; K$ t4 @ n. o
公仔箱論壇) ?7 N% l5 }1 l2 R" S8 j
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。tvb now,tvbnow,bttvb: B' q; d s& u6 ]8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z e1 v* n5 X
為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
1 k F9 [5 P: L' _公仔箱論壇
- T0 w9 J3 D; R% M Y1 rtvb now,tvbnow,bttvb腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。公仔箱論壇9 v+ p4 \* b) P+ H c
tvb now,tvbnow,bttvb! w+ n( `" c2 ]
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：tvb now,tvbnow,bttvb9 e3 f. `: @& o# C& z7 Q% L
3 c" D( E" E: c3 \" y+ i3 \1.蹺腳) r9 @' _% z \' A
tvb now,tvbnow,bttvb( D( _2 i! f: Z3 G0 D! H; Z
2.穿高跟鞋
( w ?+ E* }* X' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L# d8 E; A3 r$ s& Z7 ~" m
3.寒背
0 s0 o6 E5 ]/ U. A: o6 y% u5.39.217.76公仔箱論壇 d' }( ^1 s+ h: q* H$ c% t6 o. k
4.每天連續坐多於兩小時" [& ?3 D( d, N ~, T/ U
, E, [( |' f- {tvb now,tvbnow,bttvb5.睡過軟的床墊
. f" l# ]) N5 ~: q0 W& O' N
% ?! `3 J' B4 q( g6.少運動
$ a& X! T% N7 g9 |* |# y9 Q$ h
/ c2 |5 v- g' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.因工作或家務的需要而搬重物, I) S& l; r6 E
2 f& z& _$ H e8.時常彎腰
4 D4 T+ x8 H1 f6 x$ f7 I% mtvb now,tvbnow,bttvb
2 s% U' Y0 B$ m, y, D" h! u* z5.39.217.769.扁平足或足部有問題及痛症$ V/ U1 c' Z" t) k0 N/ x
公仔箱論壇8 L6 J8 d; j# w, x
10.長短腳tvb now,tvbnow,bttvb' M' |0 a: q5 @7 ~- I1 M! l0 C& F
5 R6 m. _9 M" i: e( ~
以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
