天氣炎熱,無論生鮮食物或熟食飲品,放置在常溫下過久,容易腐敗酸化。
& o9 y! B: R* E' b6 B根據統計,近來因為吃下變質食物而引發腸胃炎、腸胃不適的患者已增加一至三成。
" h/ f! J; o6 f" l" Q) d尤其是生魚片、生菜沙拉、涼麵、奶茶、豆漿等不易保存的食物飲品,若孳生大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等病菌,就可能導致腸胃拉警報。5.39.217.766 C. k5 X9 z5 b" G# L
另外,許多人喜愛買南北乾貨和養生堅果─花生、夏威夷豆和杏仁等等,這些食物最易因溼熱感染黃麴毒素。
* g! n( {7 |% t" p黃麴毒素進入人體內的量越多,肝癌發生機率增加,還會影響胃、腎的健康;5.39.217.76/ F7 l# @$ `& k8 B' K4 y4 r
為了避免花錢買來的食材成了「慢性自殺」的凶手,妥善保存這類食物是相當重要的關鍵─運用真空包裝降低氧化、
# Y# `# J$ t% S* |' H1 R$ f: v5.39.217.76減少溼氣並置於冷藏是最好的保鮮方法。
% g- S; \' d7 \3 C! l3 I市面上有多種真空保鮮容器,主要可分為手動、電動兩大類,建議消費者以真空效能、便利性等需求來做選擇依據。
( H1 a5 W+ ?, o9 n6 E9 O5.39.217.76一般手動真空機是以手動方式抽取罐中空氣,使用者須自行判斷是否已達真空狀態,罐中真空氣壓約可達海拔2000公尺的壓力值-200mbar。 |