灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。
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7 Q! a" p0 T- N0 H7 g8 `% }5.39.217.76這裏有幾種方法可以預防灰指甲：
7 o& o4 g/ P2 c9 v/ P定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。
9 b8 G V7 V$ ]$ O* |: U6 a+ @9 atvb now,tvbnow,bttvb在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。
: L# H% U# b) K# |% i% r避免穿太緊的鞋子或襪子。5.39.217.76/ x/ P' P. X9 L2 g
穿透氣性好的材料製成的鞋子。tvb now,tvbnow,bttvb; a8 W+ |! L. K" I+ g
穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。, E( F5 I4 u' j$ c! ~9 c2 @8 h
每天更換鞋和襪子至少幾次。5.39.217.76 Z o; }% Q# a4 B7 g) ^/ Y# O
經常修剪指甲，指甲不可過長。tvb now,tvbnow,bttvb2 B, ?% J; Z3 C b* Q1 w2 L8 ~! [& H
消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。
+ _& ^* f8 j4 X9 w不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。
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如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-7-30 03:04 PM
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