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[健康資訊] 如何在懷孕期間預防灰指甲?

灰指甲,也被稱為甲癬,是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展,你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲,但預防是避免真菌感染的最好方案。- |' a2 j! ~2 e2 A& {0 K. [% |
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這裏有幾種方法可以預防灰指甲:
  |/ G& O6 B/ b0 k公仔箱論壇定期用肥皂和水清理你的腳,並確保擦幹。
! a6 W) {6 u" j5 U6 ?' Z在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。
, O/ H% ^. Y* {5.39.217.76避免穿太緊的鞋子或襪子。公仔箱論壇& ?$ z2 [4 o5 b( {
穿透氣性好的材料製成的鞋子。
8 }3 |- ~" a' M( I穿合成纖維製成的襪子,與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。7 O0 t" Q. u" i* Z6 T- n
每天更換鞋和襪子至少幾次。5.39.217.76$ {5 @. n' j$ }6 r0 H" B% f4 I
經常修剪指甲,指甲不可過長。
* b5 [" C" y- s消毒家庭修腳工具,包括用於修剪指甲的工具。5.39.217.76: d4 N# c0 Q6 C9 ]
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。
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如果你的真菌感染不嚴重,只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟;但是,如果感染進一步發展,你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌,緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用(最好先諮詢醫生)。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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