我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
- ]' I0 R2 D" U. m4 p4 ?3 c. g$ s1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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. f- }% P5 [5 S2 c2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）
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3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z( y' l% P1 R+ c) L' Q
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）公仔箱論壇/ J* K: s4 ~* m$ q
( F& C# ]7 |$ t$ Z. d6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
8 b. P2 v- }; v( _$ R8 Q' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T) r* u" K6 V }) M0 L
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，公仔箱論壇) A- t6 D1 U/ C; R
體溫超過41度時大約有50%。公仔箱論壇# n$ V! \; w" H/ `: ?
1 k5 E- ]: m5 T' O) `3 O5.39.217.76對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：& E" H/ g, w( Z8 _! u9 L
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
+ ~$ p9 \8 P ~7 t6 ^2 E; k! B! {9 Gtvb now,tvbnow,bttvb發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。/ A1 U) Y9 Y& W. J
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：tvb now,tvbnow,bttvb9 T4 |0 L9 W; q" u; h6 a& @/ B/ C) r; V
1.移：移動到較陰涼的環境。
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。 m7 F$ Y. E5 l& g8 k+ O8 r
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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6 |3 r) Z0 B4 Y( J% k: qtvb now,tvbnow,bttvb4.補：補充電解質與水分。
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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