我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：4 i# P! Z1 x2 g9 e( J( I' g. I* G
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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' R6 p: H/ Q( k/ A6 w2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）5.39.217.76- L& Q$ ]5 ` u9 H
]3 D' T3 Z5 V3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C1 M, Q% Y2 j$ U' |: @" ~( D
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
( [/ J$ g$ h2 O, V5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，6 `' w- Z4 ~0 }+ o- ]$ N
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，公仔箱論壇4 G! F/ X1 q+ N2 }# m7 v' w
體溫超過41度時大約有50%。
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7 T: @ E% x, r: l. ?+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
- @" o& ]9 @/ [# s' Z5 E# ntvb now,tvbnow,bttvb事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、5.39.217.764 l4 H6 g" Q. y f: s# {7 B
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。5.39.217.76! f) N& Z# `1 D3 C. i
+ w' r1 T8 f+ e! _6 k5 @' U+ H若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q0 {9 |: V k1 F
1.移：移動到較陰涼的環境。
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
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/ Y' F& Q* H) F: M9 C0 ~3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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' L5 M& _0 l* i8 S4.補：補充電解質與水分。
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, N5 Q. W/ I& K公仔箱論壇5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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