我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
) s- O8 |4 O% p( y公仔箱論壇1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）5.39.217.76- m) ?& f' r/ x5 R4 Z
, S4 G( \/ H0 K, v1 C5.39.217.762.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）tvb now,tvbnow,bttvb: }5 m' r- n) V/ ]" {& b( ^2 e8 h
( u6 D" R/ h2 C" s
3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
7 q5 @2 F- ^* O4 |" b4 ntvb now,tvbnow,bttvb脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）" Z* } @1 N$ }/ n/ u% O8 J3 U. U; m
, L, U0 I! A$ J5 E6 U+ }4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），tvb now,tvbnow,bttvb x$ k( x' q1 M$ I1 j" q
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \# m0 \/ }( m+ O
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
$ i1 ], p+ @# B( o5 O, Vtvb now,tvbnow,bttvb體溫超過41度時大約有50%。
7 H+ }- \9 H# |8 Z* W0 I6 t
8 g" Y C/ d* e" D! }& |4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：5.39.217.768 y6 @9 @' c2 @, N7 T# }; K
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、公仔箱論壇0 f0 A4 G v. S
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。5 J5 r. V# e5 s9 P! V3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t) D8 k8 t/ w5 U/ b
若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
* n5 [, |& U2 s+ L公仔箱論壇1.移：移動到較陰涼的環境。
4 t5 Y$ ?+ F: e+ k) P' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H1 c$ ^' y0 v2 A- d0 {
2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
o+ y7 ~ A3 o+ n! w$ f1 N Rtvb now,tvbnow,bttvb, F/ i3 v' f# C8 c9 \
3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。; F+ P. p( w* [1 s$ n! `
0 _9 ~( g! s2 Q1 c, u0 j
4.補：補充電解質與水分。8 T* x0 y, J& W" X
4 A X k f2 ]) a5 b/ e) G) c2 D& t
5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
| 
