我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：5 {, ~; d! j) L, Q0 @
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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* ]5 B7 e8 d5 \% ~, |# c. E公仔箱論壇2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）) @9 T Z- h7 K0 I* x
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3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、, V3 m/ a5 j) c
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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B0 u4 W8 i9 g; k& D6 i6 P% J$ @( L公仔箱論壇4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y7 L( S* ]. @3 g. U
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C. U) k! a5 @4 c: f: {
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
7 e$ U/ ` f$ V0 f公仔箱論壇體溫超過41度時大約有50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U( y# M! P3 R
) v0 O: P9 i f/ Ptvb now,tvbnow,bttvb對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：公仔箱論壇. K# {1 b3 w) W2 L3 p1 k9 L
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、1 u, v3 Y! @5 ~* h0 d' D
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。+ T- R% L) i5 x
8 p6 S4 F3 z5 Z$ w( d8 ~% |- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f8 M' h, x( a2 _: V
1.移：移動到較陰涼的環境。公仔箱論壇/ ~8 v' }/ X' l' c
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w1 ^4 F6 }8 D5 ^/ b
: r( f+ k5 ~. F, _! s$ B: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p$ ~3 @4 b% I( d" |% F
7 U8 ~& `# t- g2 I# I5 c. R8 D4.補：補充電解質與水分。
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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