我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：tvb now,tvbnow,bttvb$ n) f* c, Y7 {% l& n
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
, r& z& n+ x N9 s0 p9 w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 ^( f$ _$ l: R9 i5 M `
2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）tvb now,tvbnow,bttvb* \9 g R* F7 g- x& `% y
; H1 R( Z3 k% C* Z3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、
d" H# X5 E: T1 E/ T% W/ c脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）5.39.217.76% v( K7 m: _' e% C7 b* Q3 q
" R0 {- K, y& L2 D4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: d7 O3 ~: c$ u7 y$ p; F P, [
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
7 i- Y* j z, I F; ^8 u5.39.217.76可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，% I1 q @, n, x3 o9 z
體溫超過41度時大約有50%。
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: X |0 ?! N2 H8 n" J1 N. f0 r4 H公仔箱論壇對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：$ x4 L! X* f! N: ?5 [
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
9 r7 W2 M- w% {: N' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。
5 B3 r0 F, D, H' C0 y+ O' T' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L7 V' s" e$ @5 J# h2 F( l+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
; E% ^% v& p: t0 @" E; D5.39.217.761.移：移動到較陰涼的環境。5.39.217.767 v0 n( F. F$ A0 E, R' D N
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。5.39.217.76" `; ?9 t8 N8 u, w% n, h
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。% m8 ]2 o# B, T$ m% z# K3 U2 G5 \1 k
! A% _* b9 Q- i) J' K4.補：補充電解質與水分。 f2 l- y& R" `% E% a; C% {2 k# s7 |. }
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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