近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L# t2 @7 f: L( q
( j$ s) }# ^8 L% A. O' u在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：6 N7 d3 m0 c# z1 n
1 m3 n6 P3 N. Q1 S3 z+ ]* A% {
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
% R! O+ [ W1 e Y! z) [, W" n公仔箱論壇
5 G. y* t5 j" s+ ?9 X6 O% @, ?5 t; Q5.39.217.762.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）$ M) g- _ s" [0 g H) @
+ n4 X& [$ _ T- y/ z3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.需要花更多時間在網路遊戲上。6 m; L, R+ B1 x; M. S5 A6 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r A0 w5 W! H. K6 \! t' O
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
% e/ H1 Z7 `; v3 {& x& atvb now,tvbnow,bttvb5 _) Q. c: p/ j, t; \
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
# F! \; ^/ D+ ?5 I& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y- I+ m( p, f& e5.39.217.766.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。5.39.217.76/ Q5 m' U) c M6 S0 z \
- k2 @% z o. E8 ~1 N$ z
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
5 s8 U! u) A7 l7 Q' z, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^+ v6 p7 @$ Z. ^$ B+ g
8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P# D" E" d1 I9 ]
公仔箱論壇; E+ q7 k! o$ R/ j; |: ?2 N! f
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。
0 w% g: \0 S- f5 q# R! e
" q! K* u1 n. ?/ J* S) \" ` Mtvb now,tvbnow,bttvb至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
