1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。公仔箱論壇: M! U9 M: v6 j8 Q& a/ \4 ]5 [
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。5 H! H* Z( t7 a, J% e( {
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]' [! d' Q! L1 X2 V
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，tvb now,tvbnow,bttvb c* u# G! p B0 y6 S8 x6 P
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。tvb now,tvbnow,bttvb: P# g" E3 h/ E: F& {
( P4 v, S8 Y# X9 S c0 @3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。tvb now,tvbnow,bttvb, M! w) u0 F& J
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
$ b k% [3 ?3 B& xtvb now,tvbnow,bttvb因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。( j0 R3 ^& @5 E1 `
8 @6 H! r0 I, ^5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，# {7 R5 G& b6 A" L
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' U6 }+ R! |
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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