1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。1 D! Q- S% y/ U
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
8 i+ v3 y7 f" v1 B0 o9 u. E會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，tvb now,tvbnow,bttvb9 g8 I+ f7 o& X7 C7 A9 J) a
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
+ Z7 B! R# B A7 {, M( [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 q" |( ^: B! M( y
3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。' G8 p" s, [4 s8 s! A
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。tvb now,tvbnow,bttvb2 t6 i8 y6 j8 S+ J6 _6 i. {# m
. E: ~8 U% {' ^* M% Y" a: k4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
( r8 d1 p! z+ m9 O/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。公仔箱論壇; g- `- J0 n6 k+ P' m2 y3 }9 f
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
7 }' C' ^1 |/ N; V1 O5.39.217.76滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，1 u. M! Z% h, C& [
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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