1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。5.39.217.76' O- g" _9 g3 E( X1 u& P; G
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，tvb now,tvbnow,bttvb* G |2 k S. b
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，5 i0 a5 m9 G; f$ h+ }0 b
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。5.39.217.769 o& `- I: V; b9 u
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。/ X) G1 x, ]& T2 Z
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
+ [4 x9 `8 O( y/ Q+ a5.39.217.76因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。公仔箱論壇* e/ d8 O/ [' Z7 A. Y. g% F- A/ D
/ S& z3 Z; T% A) l1 `tvb now,tvbnow,bttvb5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
, l3 {, E# o: P$ V2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，5.39.217.76: H3 _* M. ~4 t; ^
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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