我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb1 E6 b7 }$ B; g! C
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T* @: N& e1 M9 s4 f5 Y4 q
可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb7 V- w1 ~# a& G4 t8 E3 J
6 P7 e, |8 a+ h' p# q當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，5.39.217.76& g3 l. p, a: g. C! P: s
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～5.39.217.767 K* i+ u, a# ~; ]8 T! D3 Q
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1.舒緩喉嚨：
! S( \6 ]5 F2 F6 z9 N& T- a( B當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
8 l1 }) ~& x' x$ g9 ?' t! gtvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
- R. Z, i6 G0 F1 U' k7 L9 ?但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
2 |' w1 L @# Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 V0 Z1 P# Q7 n" R2 p
2.放鬆神經：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F5 N, r/ f m6 t1 G6 `
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
) E, ]- R( E& \ ]/ o j6 |( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 y5 x+ R$ D5 ?* w) l5 m
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，7 h! a& f( k. c- C9 d' u7 e
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。tvb now,tvbnow,bttvb4 x( b' @' _; P9 p8 C
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3.抽血不適：
( f0 a# G5 [: }' h很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
l( w- m' f* D' G8 [其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
6 Z/ G+ H Z7 i當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，( a8 d3 s2 V& ~* F, G+ F
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。5.39.217.767 x* m9 Q, A' X' K& o. m
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
t; ~. k. r2 q. B F7 s# a& [而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。0 @( ?2 B: b- \* |, @4 C' k
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4.鼻子阻塞：公仔箱論壇' b" K" f# r' W6 |
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
; F5 h1 S5 z9 R5 m有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。5.39.217.76% {8 Y$ B# _6 N0 f$ d4 e+ |# v
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
- N- e$ P5 L/ Y& q下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
- I0 X" D' F' Z8 `0 P1 w5.39.217.76嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
2 S7 H( j5 n1 _1 `2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，公仔箱論壇1 p# i0 C, Z P3 |( `( i8 e5 n2 A
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:
3 q- y0 o1 P& f公仔箱論壇大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。3 k! c, J" o n& s3 u( G3 Q
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
+ ^# ?: |( ~9 {, ?; Z2 }讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。tvb now,tvbnow,bttvb4 X r4 w4 F( t& i
; L/ q! P$ K, a/ x! N8 ]: J9 Ttvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:
- C9 e9 l9 ]* [& D+ z+ `這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，# x2 K/ H, m }# W7 g1 ?! ?- T
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
+ Q6 e" K% x- ]9 Y+ x, m ?+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
" H0 O) N% s5 `tvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:5.39.217.76: V4 }. g+ Z9 I6 k' s& C( d
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
+ v: o& P7 {4 D# Z可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
8 P9 A. e/ }% _* }公仔箱論壇降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。tvb now,tvbnow,bttvb. s4 X; L' [4 q& i# t" g
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8.緩解偏頭痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x! o" P+ s2 }! w/ {, I
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
$ n+ W1 p6 U& P! Mtvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
" A0 \# ^% h E5.39.217.76用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，9 a1 W/ u) ?/ ^) ^$ a0 X* u
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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