我們的身體，就像一台精密運作的機器，5.39.217.76- I! ~* ~; B5 B5 t0 F0 s6 \
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
) H5 x: ~, ~* s4 ^tvb now,tvbnow,bttvb可以默契地自我修復一些小毛病。
$ j) r$ q& h$ \$ g6 }3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R! Z, D9 f* K; T5 s5 U5.39.217.76當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
. l1 e& x) y1 H) d2 C% W( qtvb now,tvbnow,bttvb也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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# g' m' q) F9 I0 V" @3 p, s1.舒緩喉嚨：
( I, X6 x+ Z3 L6 Z* c7 L7 |公仔箱論壇當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
8 }9 d1 t+ n7 ltvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
- i6 s/ Z2 P$ F9 y# `8 d( H5.39.217.76但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o: z* U) r6 n- ~4 [
7 z5 p6 y% y3 s u* g2 d2.放鬆神經：
i! ?7 A g& O. d8 }$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
- \/ U* O2 v8 m2 U/ H公仔箱論壇頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，tvb now,tvbnow,bttvb1 b/ l# k7 v1 z6 n: U( S. R* w
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，( K; [4 }3 c$ T8 L" {% o( y
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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$ O* k* o) K* [2 @3.抽血不適：
$ u: y5 p, b, f5 d- i z) ?很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
* p3 A2 g& g' g6 I7 N0 }- N其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
7 q$ k% [2 r4 I, q- N. |+ \+ V當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，3 n; l, Z) m6 W7 U7 H( x
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
' a& g0 ?$ Z2 h0 `) j公仔箱論壇不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
& r& m$ R* t3 r1 ^& U5 e+ K0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。公仔箱論壇5 S6 |' @: ]- I7 i0 W1 s& S
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4.鼻子阻塞：8 J1 r( s0 T& g! G) Z ~; @
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，( `8 v+ H2 y; Z
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。tvb now,tvbnow,bttvb7 c/ Z+ J6 ]# r
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。7 D# Z9 p6 L7 |2 T* U% @" x& e
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
0 }- Q5 K, l0 K2 c; J. W公仔箱論壇嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
4 ^$ N, F5 i/ X1 b: {: htvb now,tvbnow,bttvb同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，5.39.217.76& b4 d! _$ i; |6 y% u, [# w- y
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
/ f5 L; j, w } M1 a" }公仔箱論壇公仔箱論壇5 h! T; d$ x! w( ~0 A) K
5.起水泡:5.39.217.76! `9 a/ _+ A' j
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
, q# H$ ~0 N7 h8 d# J, y: V不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
) U7 @* \) t' V& @1 e! p H1 o. v公仔箱論壇讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。tvb now,tvbnow,bttvb+ d7 B" e7 x" c, _
+ I5 L& U7 [9 u& ^* @6.牙痛:
5 U- R# W$ a0 U9 g1 i( Q% b這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，5.39.217.76% m0 T" b0 _2 d: {2 x$ Y" _7 }
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，' t) s7 v( J: b( h2 i8 _* f
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
- L" D# `; ]( h2 c3 X- z7 s. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。: N* B; q' n$ B4 g6 E
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7.消除緊張:5.39.217.76$ X& U Y$ t3 R( c! Q, B
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o2 G0 z) }, v, c9 A. o; G
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
1 t$ Z7 D4 s, I+ O, z7 _降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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0 @# k7 a2 m! ^4 w+ C8.緩解偏頭痛:. B! |6 n1 A/ m. B& j
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。tvb now,tvbnow,bttvb% t$ {! A9 z: S! v9 Z( f
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
3 I: C" Z" H( O' U! M0 `) f$ B公仔箱論壇用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
/ V2 h5 W" S5 h輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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