我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇1 ?6 M8 N( U+ o7 s+ B
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，& {- a6 Q( }, u; Q& G
可以默契地自我修復一些小毛病。公仔箱論壇) O6 ?( b8 E8 M" [9 f
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
$ e4 z/ f" o- b3 M- k y也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～4 t2 }5 t: B) B" f: c
# ^( @! k6 y5 y3 L: k! s- J' e& F( itvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：5.39.217.76" r% h. d9 g$ M' O
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，公仔箱論壇0 D" x8 o; d/ c8 e8 v. q
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 V: @- I- q( g- {
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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# l- L* g! I3 p' L$ O- w9 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.放鬆神經：公仔箱論壇, `# i8 F" Z) y5 g( R: {+ H( G7 [
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
+ U. W3 m' k! O* T9 \, T% [3 y公仔箱論壇頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
) G2 r, ^% K( z/ {公仔箱論壇讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
3 l1 {6 v) E* ^ s( ]身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
" j* q, @3 a9 l+ Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* D8 y! C+ c4 n, R6 S
3.抽血不適：
2 g! m. F9 C! Z* e公仔箱論壇很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：tvb now,tvbnow,bttvb/ C9 L5 N0 e6 e% _! E
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。. a. N6 v2 ~8 Z3 n( G U
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
9 B- J/ S* e. M7 D6 y( F9 v$ S5.39.217.76也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。公仔箱論壇, K6 z' M9 Q2 ~! p0 j- L" `2 t
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。5.39.217.766 \4 G9 S! a2 V( P
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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4 y* C) B9 l# v. x5 }tvb now,tvbnow,bttvb4.鼻子阻塞：5.39.217.761 n. c9 F/ T2 F
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
5 e6 r) k! a& v$ [& j0 D2 M- m6 m- jtvb now,tvbnow,bttvb有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。9 E4 I3 T9 ~8 u% e/ R4 B4 N* d' m
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
1 W7 {% w% u6 p公仔箱論壇下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
5 [% n) \4 u5 R! Z$ |) ctvb now,tvbnow,bttvb嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
9 j+ B" A6 g! e0 V# E+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，0 r A$ Z! Q. C9 k
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:公仔箱論壇0 \6 c6 Y5 s! E) ^2 [/ z
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。5.39.217.76; @5 `# W1 e. I4 M
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
) _# I: D* ^0 d* V9 F. @3 p, ~& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。! r, N. Y9 S: q9 {' U; r
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6.牙痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v" z8 q5 Q& @9 }0 X. k3 x2 K
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
( P; b- e. t8 Z1 N3 W放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，公仔箱論壇* Z6 J6 ~6 T2 H, g
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，4 X. k! V- K" h* y) ?) E
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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. S1 ]/ }2 C# u0 Z! \; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.消除緊張:
5 j# }, R" B, k6 I* [/ s: Y5.39.217.76要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb* S$ S6 o1 z) Q& w9 N
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、公仔箱論壇1 g7 W8 X! |7 k( L( F- _
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:: s. {4 d+ X3 ?1 A8 J& y4 y+ \
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。公仔箱論壇4 g& I" W& E/ s3 t0 o- G
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
, Q7 j5 m) B1 K3 i) Etvb now,tvbnow,bttvb用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
7 ~2 y( w1 y% U% r- p, B公仔箱論壇輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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