我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇; K5 a5 q9 h$ m8 L: B" R
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
2 n& `# D8 f a: A/ O可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，+ V8 ]* u$ b2 l
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：
% S2 ^/ X: l- \# t* H: |當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
# _2 @% `- {, o; E$ ~/ X% V- ?/ y下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
- O; S2 M. z' Z2 \( ~/ \0 A' i8 F5.39.217.76但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。5.39.217.76+ {# I. F5 l# `4 `. K
: `+ M& C# ~+ x: O/ K% a) `2.放鬆神經：8 X, k! N2 J1 n1 I6 J' i4 t
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
3 _1 D& u) H$ W7 o0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u# F! E; e4 y# m F% \; I$ Y
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，! x4 M e# P* j6 }1 x% x
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。3 o% i$ o1 O9 R0 I4 f6 s) U; p [
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3.抽血不適：% m- g( u7 U( e( p* X9 V3 I
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
( Z( o9 B( X& s8 N% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
# g+ E6 Q! E; V4 T6 q8 h5.39.217.76當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
/ k2 T" q. G- }! x$ x1 Xtvb now,tvbnow,bttvb也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
$ ^9 Z; Q+ V% M, f5 c8 g0 I不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
8 ]. k3 p. t6 j- R& `: m. u公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。4 M0 t; J. H$ T2 j0 q- h6 a
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4.鼻子阻塞：
3 r. h& v4 a% W f2 s鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
. M8 J: W$ E' u有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。公仔箱論壇% q+ \3 H+ R9 U& l$ ]7 x
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。tvb now,tvbnow,bttvb3 o3 X# | S+ H2 q* c2 w' g, W3 I6 E
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，公仔箱論壇3 w! x& e, \) P
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
- n* S2 i6 |# {7 [3 D! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
$ I: ~3 p& h* t6 D4 H9 f$ ftvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:
5 ]" b2 j" d' w: ntvb now,tvbnow,bttvb大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
3 f! y/ e7 k! Q不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
5 @# U, p) M+ M! _1 _/ ^$ S9 Jtvb now,tvbnow,bttvb讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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% V, Q, X. W3 o6 |5.39.217.766.牙痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y [* Z4 v2 u# u; c# f
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，5.39.217.768 C' h: ?( w5 R2 W8 R; t
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，5.39.217.764 s6 y9 n* o0 b% I
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
6 ^ H6 H4 e' Q/ H* x" I% n, |研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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! q) P/ g$ Z: ~. n0 |' I1 g0 @7 R公仔箱論壇7.消除緊張:
& d" _/ U& W; p要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
" a1 }2 P# \4 }0 s, S& s8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
7 Q2 G$ `% ]! x. F! Ytvb now,tvbnow,bttvb降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:
+ g$ f( A! W; w3 a8 b& j1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
' t8 L' \& S# @+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
w" g+ C) p0 ]2 @. h) @2 G& l用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
8 N+ W" K( E0 u2 E( [輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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