我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇9 p0 u U% D8 C/ d: [# ~' d$ G2 T! `
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，公仔箱論壇: p* f! f! K& J% ?6 U4 T
可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
* P3 J& s/ _0 Xtvb now,tvbnow,bttvb也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～tvb now,tvbnow,bttvb) x: e. Q& P5 H& C
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1.舒緩喉嚨：tvb now,tvbnow,bttvb5 k5 t+ J( H3 c* m; o7 l
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
( M- i( J4 G3 m' t, }9 g下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，5.39.217.76: W! T$ [" K5 w& c0 S
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。公仔箱論壇, `6 } S" \+ B8 P8 _7 S: J) ^6 v
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2.放鬆神經：
; R/ `- e3 E' ^1 u: U4 d- }3 Y現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、tvb now,tvbnow,bttvb" G3 J. j8 Q7 Y/ M
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
0 g5 j5 f) x. k ^公仔箱論壇讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
$ v# T; R7 n" X8 H0 F' ]1 wtvb now,tvbnow,bttvb身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
4 }$ F. |( S8 R% {, Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [+ f9 S! {8 s0 P9 I; ^
3.抽血不適：
* b1 y" Y* D' C# ~5 c3 ^公仔箱論壇很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：2 t' w4 N- O- Y( @: \5 K# ^& b0 f0 F
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
6 N: m$ @9 \& _7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
9 ^8 Q& ~9 t8 e+ H4 t: Vtvb now,tvbnow,bttvb也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。5.39.217.76, M% h {( f% n0 w
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。tvb now,tvbnow,bttvb; t. g: V" P' h8 R
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb4 F, z: n+ T. J' K
q; \7 ~4 F6 a; a" e& J; utvb now,tvbnow,bttvb4.鼻子阻塞：tvb now,tvbnow,bttvb$ W1 y2 _3 [- X$ h2 p
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
8 ?- J( Y( ~, t' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
, Y" T# O( [- Q9 v% J( M4 {& A當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
" g% n0 e. P. W o* H公仔箱論壇下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，tvb now,tvbnow,bttvb* O" m/ `7 p( J$ t& B
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，tvb now,tvbnow,bttvb3 G( i+ n5 L- M5 v' v5 S
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，tvb now,tvbnow,bttvb( D% K% ?+ a& L& t. `- V% B
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:, |' w2 e. e3 E
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。公仔箱論壇8 Z: Y+ \6 T1 r8 S# v L4 Q" K$ c7 M
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
0 [+ ~* M+ V( o: D9 O8 m. p' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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6.牙痛:
8 f! \5 S0 u7 z3 B+ ]8 n- K; l公仔箱論壇這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，* [* X# H( {/ g
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
5 I8 _( |+ ~3 K; f# t8 B& v公仔箱論壇你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
( ?8 V. H2 X0 |( Z9 D+ H研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:tvb now,tvbnow,bttvb. {( S; d" p# l, y2 J7 E
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
5 k# M9 U2 V4 C9 ptvb now,tvbnow,bttvb可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、' Z- W" E$ E b- b: H( F
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:tvb now,tvbnow,bttvb; Q C! g U6 d1 y
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
8 ?5 @4 q# Y; Q1 O: z( Y% n. x" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：0 e) z' l Z( z' @6 U9 `; _ ~1 m
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
! q: G/ o1 U. }$ [' c. o, p& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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