[健康資訊] 公共泳池裡會傳染這些

炎熱酷夏，不泡泳池的夏季是不完整的，處處可見下餃子般小朋友們泳池戲水，
大人們游泳健身，但是很多人擔心公共泳池的安全問題，游泳池水到底干不幹凈？
會在魚龍混雜的游泳池裡染上乙肝、艾滋等傳染性疾病嗎？需要防範啥？
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首先我們先了解一下，乾淨的泳池長什麼樣？tvb now,tvbnow,bttvb# d7 f' |: @7 I
乾淨的泳池應該清澈無味——聞到氯的氣味並不標誌乾淨！
游泳池裡的水一般需要經過氯的消毒，有人認為泳池要聞到氯的氣味才是乾淨的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b, ^8 I; x6 U" e# {- i& i, A* I0 L
其實氯過量會造成很大的刺激性，對人體是一種傷害。
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正規的泳池每隔一段時間就需要進行換水，保證泳池裡的水是乾淨見底的。- r0 N; ]2 e) Q; a: a
若不及時補充新水，很容易滋生細菌，使人感染。
游泳池水一定要清澈見底：泳池渾濁，證明水中細菌和有機物含量均較高，
容易誘發感染或產生其他健康風險。另外，一旦發生危險，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _2 @3 \1 h( y1 e/ v) i
泳池水渾濁也給救生員發現危險和實施救援增加難度。

泳池水的pH值要合適：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x% I8 j# }3 D: V2 E, }
（試紙一般在網上就能買到），游泳的時候用Ph試紙測試一下，其酸鹼度一目了然。公仔箱論壇! S4 Q5 k$ {( w; p0 _* c( E- U( \

氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的殺菌衛士，使人免受細菌侵害。tvb now,tvbnow,bttvb& p- H6 Y* Y. N- [1 J
美國疾病預防和控制中心指出，普通游泳池中的遊離氯濃度要至少達到1ppm（百萬分率），公仔箱論壇/ M: M- h% X5 \6 K
溫泉水達到3ppm；而普通游泳池中的遊離溴濃度要至少達到3ppm，溫泉水達到4ppm。

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想要知道泳池裡是否會傳染B肝、愛滋，就首先要弄清楚它們的傳播途徑。
B肝病毒對外界的抵抗力比較強，但含氯消毒劑和氧化劑可以破壞其傳染性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j# y# H; Y2 Y/ ~& i
即便B肝病毒可以通過血液傳播，帶病者有可能黏膜破損導致病毒進入水中，5.39.217.76: b' K! M; J) \+ d: S2 c$ c
但在消毒劑的消毒作用和大量水的稀釋下，病毒進入健康人體並傳染疾病的幾率微乎其微。
而愛滋病病毒的活性比B肝病毒低得多，離開了宿主，存活時間更短，
水中的消毒劑對付病毒綽綽有餘，因此也無需擔心。

但是！這些疾病會傳染
在泳池中最常見的傳染病就是皮膚病，尤其是以足癬為代表的真菌性皮膚病。公仔箱論壇  U% A8 y: F3 Q/ T
另外，一些細菌性皮膚病如膿胞瘡等造成的痂也很容易在泳池中傳播。公仔箱論壇2 s* L; \! J9 l, S+ Z8 o' g) h+ _1 V
因此，一般游泳池都會規定有皮膚病的人不得入水。

還有很多人會現眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等常見的結膜炎病，5.39.217.76% Y, Z+ S% w9 {, M: N: I0 ?
其中最常見的就是“急性結膜炎”，俗稱紅眼病。如要去游泳，tvb now,tvbnow,bttvb7 \: o; v. I0 x
不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘里游泳要選擇證照齊全、
衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；
游泳後如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀出現，# ^& C' v# ]: b  V) j( B: ?/ R1 k
可點滴含有抗生素成分的眼藥水；盡量保持手部清潔，也不要過多地用手揉搓雙眼。
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除了水之外，游泳池的其他公共場所更容易傳播疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z  E2 h9 u1 P7 ~! F0 y# S; N
洗浴間的欄杆、水龍頭都是常見的疾病傳播設施。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^" i+ N' O7 d
因此，個人的洗浴用品和換洗衣物不要亂放，
更不能與其他人共用，最好自己準備袋子裝好，回家及時清洗。- X% H" }- `3 ~2 S$ p2 X5 F! h
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另外，游泳過程中，需要注意以下問題：
1.不要在水中“噓噓”
想必每一個成年人都不會隨處大小便，但在視線盲區的水下區域，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z0 N7 F+ n& }$ ?
情況則完全不同。美國2012年水質與健康委員會的一項調查研究發現，tvb now,tvbnow,bttvb* X' f0 f6 `. c' {& e# N
每5個成年人當中，就有1人會在泳池內小便。5.39.217.762 l; W7 K) B0 d- g
游泳的過程中，自己注意的同時，也要告訴孩子，無論大便還是小便，
想上廁所一定離開泳池，不可以隨意就地解決。對於不會表達的幼兒，
家長要時刻注意孩子的尿不濕，不要讓正在腹瀉的孩子進入泳池。
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2.戴好泳帽和泳鏡
戴泳鏡避免泳池中的化學物質或細菌傷害眼睛，誘發眼病。
戴泳帽則防止頭皮屑和掉落的頭髮污染游泳池，降低泳池水質。; [3 b+ y4 U/ R$ a
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3.游泳前後，都要洗澡
美國水質和健康委員會2012年的研究報告指出，
將近70%的人不會在游泳之前洗澡，這意味著，" F; M" q; C" E; d& U+ U. S2 X& m
除了“噓噓”和便便之外，游泳池水中也許還存在人的汗水、
身上的污垢和散落的死皮。5.39.217.76/ r: B5 a: a* P- W

泳池水中的體液和排泄物，是造成泳後“紅眼病”的重要原因。
因此建議游泳前後都認真洗澡，既不將身上的汗水和污垢帶到乾淨的泳池中，
也不在游泳過後，讓泳池中的有害菌和有機物在身上停留。

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soforlee

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