一、碳酸飲料：
# ?9 `' r9 b/ k; K這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。& ~2 l5 W M0 P
; Y3 `) C3 ^. ~二、薯條：
# n. G, e9 ~ ^3 h. H0 _0 Z5.39.217.76它對身體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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+ M* V5 Q6 c# p! P7 V6 r% j5.39.217.76三、糖：
/ q0 }+ p/ L% J1 s" a& v P內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
# M( Z1 I1 x) w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 A5 `: d/ o( M1 J/ ~3 Q
四、香腸：6 N# ~- W }0 S
由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb* d% X r! k3 k7 S5 |' D0 X
" S5 ^2 ]3 a) @1 n1 J' Y' q公仔箱論壇五、含高脂肪的肉：公仔箱論壇$ {4 {6 {% `% Y* j0 z1 n0 o* O
特別是油炸食品。 |
發表於 2008-6-17 11:02 PM
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