芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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& _. U: m2 W9 w8 m一、防治便秘
+ I6 P' n2 H+ h" I. D' |芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。5.39.217.769 l' _, R3 |% ^8 o
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二、美容
0 h- c0 q, G( |. F3 o* f' [; G芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。0 v+ w1 U# X8 t' e9 s
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三、殺菌$ J C: d0 k& E* q, m4 I
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
! |7 S( g$ J. q綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。公仔箱論壇! V3 h% o$ Z! J
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四、止吐5.39.217.768 \* U3 \2 f3 T# H. W- q
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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& \& n5 B5 X, Z4 d7 r公仔箱論壇五、抗癌
8 w9 b/ p* j9 |! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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. U/ _: c6 Z7 I( ~5 `, q" u4 t六、防治高血壓、動脈硬化5.39.217.760 W0 z) c( l* y& e
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
8 p/ d$ n& J6 f4 F而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。5.39.217.76+ |$ }5 V- X: K) Q: J0 S
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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