芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。tvb now,tvbnow,bttvb% q3 L) F9 }8 N/ M, i' t. `/ j
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一、防治便秘
# O4 F3 L+ ]: `/ E& N/ F) k7 J芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容
, h9 r5 ?/ K4 X. q+ \7 p# Z ptvb now,tvbnow,bttvb芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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2 p3 r6 [& a. W' ` |2 t" w6 K9 ~三、殺菌. b* w* Z1 P' l \
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
( K4 J7 B( j; ^. N公仔箱論壇綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。5.39.217.76" G& j& a" T3 S! m! D% S8 u
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四、止吐( m% v% G) k& E& }
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。8 g2 A5 s) Q# b/ d
P4 w5 p6 P: ^: K五、抗癌
, u& B2 L+ ~: ?& @. g芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ X3 Y/ u; F9 S9 ~% \( F; d
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六、防治高血壓、動脈硬化
. `+ P) O" H" K' P4 U' ~! j芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
; {% e& X. S% v7 [, ]公仔箱論壇而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。公仔箱論壇 O! C7 @; t( `
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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