芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。5.39.217.767 P' e8 W; y) v0 X& F
8 t- O8 S# q A. E一、防治便秘公仔箱論壇+ G1 ?' Z1 u$ ?. L6 u4 t/ [
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。% h' y0 X7 P3 r1 V0 N
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二、美容
8 m1 c" G/ o+ M0 H芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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三、殺菌# ]# }& R3 r9 t" \" U: n. O
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.765 a+ e6 v/ x3 ?$ j* M
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。5.39.217.767 d* g ]7 p! C: J5 @- J6 B6 d' t1 @0 c
- p6 n0 ]9 @- h4 C0 d& {tvb now,tvbnow,bttvb四、止吐, j5 T2 N y d5 C0 K; m
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
3 C; Z. m6 i0 a) g) ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _& I, x- V$ }) P2 P+ G: j, l& f) q: A
五、抗癌5.39.217.761 J# ^& d' c' A; n. V; C
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。& s( A$ L% F1 E
' Z9 g6 W. E+ ^- ~6 G* K6 x* Z公仔箱論壇六、防治高血壓、動脈硬化
2 x3 {: F1 `6 ^8 X# C5.39.217.76芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，5.39.217.76/ h5 U5 B: J; E
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 I6 V+ F% w2 C2 X3 H- @
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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