芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘5.39.217.76! u3 d# `5 u5 ] V4 @* q
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
1 A& x# h. r6 l1 W ~( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S& A C( b" V# x( W7 @7 L& h: w
二、美容5.39.217.76. Q5 V; M* n& i6 f" x% S' q% [
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。公仔箱論壇0 J1 A3 j4 A2 q9 o, m8 N/ i7 v6 G
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三、殺菌
" Y6 y* }9 f2 |7 U公仔箱論壇芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
7 y$ a2 B& c6 C1 {7 N* C+ O公仔箱論壇綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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- j% I- j2 s7 x4 X4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、止吐( C4 |/ g" j I3 n& j0 V
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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五、抗癌
# \- T' }# a$ ~8 G+ h公仔箱論壇芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。5.39.217.76: C' b% F" P" d: U2 |
; a8 Q6 ]& h0 q8 f/ o5 vtvb now,tvbnow,bttvb六、防治高血壓、動脈硬化5.39.217.76: D$ _9 T; ]3 P( O0 E; q! E9 [
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
* V1 v: L7 @# |3 Mtvb now,tvbnow,bttvb而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
8 I, l7 I! d7 i/ R此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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