芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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# u, m7 |: Y9 A3 j' S- xtvb now,tvbnow,bttvb一、防治便秘
! N8 }2 U# Q; h( }. G芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
" {* l" ~# Z* T: ~) y qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% d! a; n2 H( {" F- _2 H8 |
二、美容$ R6 {1 l/ |2 g
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
0 L3 I. Z6 [# V, Z1 D4 V0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c& l# \/ B" i+ Q! h$ v三、殺菌
! m) @1 o' @' A8 |8 ~, Y7 q& q! h公仔箱論壇芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
4 h! p6 n9 | K% M5 k* ]5.39.217.76綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。5.39.217.762 H# i, ?" V. F
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四、止吐; [2 q) K/ S7 h2 B
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。公仔箱論壇) q: k2 B/ K5 i4 N3 f9 }
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五、抗癌
6 y* b9 t7 j6 i$ ]) P! H芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。' j/ `) F; d, B: _% ^7 ]" D; R
/ q- b6 O) F: p" ?& z/ C9 x6 x5.39.217.76六、防治高血壓、動脈硬化
; g) |& _) t0 ]: B, O2 ^芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，$ C1 q- Z( H6 k9 s
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。3 a0 I7 t7 A+ x
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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