冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
" E0 k, z, ]7 M" i, y如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、5.39.217.76' R+ Z$ a& x+ `6 ^& ?
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
7 g5 r0 n/ t( A' ftvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb. k: J* n+ ]1 }0 Z
; a: v ^8 i3 f" [% x夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇9 |6 v& I% E% o. C1 N X
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
$ k! Q! m7 c+ q( m3 `' ^8 {8 W血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P1 f- ~( y; k/ i1 ?0 q
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，# U2 @+ c3 H1 w# x, {0 y) r7 J
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：公仔箱論壇4 q2 l6 ^! a: i+ S
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
/ f* I6 J- r; u4 |主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
0 {2 d# z _9 y公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
/ d+ q( C9 [/ P# D# t+ H* J: [9 [古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
R3 C/ j2 |0 L1 U古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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; I+ }# F Z) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：
# f5 d4 x% _0 j3 [) U5.39.217.76含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、tvb now,tvbnow,bttvb0 f, ~1 C/ r0 H2 S4 }' p( B/ k
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
$ M' u( J7 E$ gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f3 T- H! j& w: [5 J# l8 V/ ^
3.【西洋蓍草】：5.39.217.76+ @' V4 M, O! e k
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，6 T6 e, {! T; Y! p" D2 H; }
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛， _$ D" j3 L! Z
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。$ A9 h+ D8 P+ P6 ^+ i- R
/ k% a& H0 Q* w* I草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
0 f& q- t" m; v西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
% G/ G8 o# B, @0 P7 O童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
; Z& V7 n; H( ?! ~* n7 L" H6 g- n若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s8 V; y' U( @! R' `' @
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
$ Y7 N0 [5 Z- w) i5.39.217.76確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。tvb now,tvbnow,bttvb/ @7 A# v& _: ^4 m2 I9 v8 K
4 l1 N0 _" J/ }9 k無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，5.39.217.764 A0 o$ o6 t1 W2 O6 B1 t
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [& r% Z$ K) b- X2 N8 b
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F6 o+ S( t# l7 _" y2 d% j: z4 `
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
( N' q8 B* c% G% [公仔箱論壇若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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7 e( P7 V) _: }" |2 P& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
6 Z: x# g3 j* E" A公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c3 u) n2 _# _; P# O3 H
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j( U5 g+ [+ ~4 b( @
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
" U2 I' w7 b4 v$ _6 n. G$ o) s0 J很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
1 u6 ?& m" {1 d1 d% y5 `5.39.217.76建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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