冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
2 H$ r6 T3 a. ltvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
4 A! M) Q0 `1 N4 \( i公仔箱論壇胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，: F0 ~3 N9 X9 Q5 t: V2 M
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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, U) z, a! Z) @$ @$ M1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ D* U r0 n! G2 R6 Z* {+ Q5.39.217.76但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb7 q- [' N9 N. m3 i
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb( A$ }- A3 K. G6 |
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
|% \/ b6 q( f4 Y公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
! v' H9 ]: _# o" s6 L常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
! W1 H9 t0 h$ F5 Q% h/ y公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，公仔箱論壇; O8 J) S0 A$ E& I# F; x0 r
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.76+ `; ?1 ? M! U8 A
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
* W% k d w5 D; Ttvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。5.39.217.76! G% J" c6 r5 W5 l' v' q
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2.【胡椒薄荷】：
8 s6 l* L; `, D) z/ \含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p8 |8 \; V, z7 v7 u
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇& B) I( }3 s Y
/ M2 _0 Q- p" M8 K9 p" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：
6 N/ p0 Z. |$ P7 ?! l( Dtvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb @+ H9 w1 s; m" z3 s3 w" u+ ?/ g
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇! ?, y3 B, ~+ i8 V) S$ S* [! o
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。5.39.217.76. l4 W& c! V7 ]! V ^
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
R9 t) w8 |* x) i2 u5.39.217.76西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
( O! `" n; O; ` ]5 ]" M+ M- P: A+ @tvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
& t k4 [1 Y4 F2 i/ \2 s5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
0 e1 [; X+ U8 U% K+ o2 P# n) c/ l公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，) F* k8 e, ~0 {, M) F- [
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇6 U5 G# T/ h6 W6 s N9 t# C
4 H3 y5 f: {" u a( o+ {公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
/ C+ J, Y1 C9 ~& k# j9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
s' }- W1 ^/ P) Q" Q7 s: i公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
9 \9 G+ B9 l6 Z% a8 e8 ?公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5.39.217.76+ C3 ]* o+ Q6 u
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb) E6 H7 ~3 |. D' d
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5.39.217.761 w" x+ ~7 I x8 i* C8 X9 t
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，* F& V4 y" r$ X$ n, m; a8 G
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。) C+ q5 i$ h) Y
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
( ]. D9 ^( p- Q0 S1 V* S4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
?" m% c: E. X4 K8 R0 ]( j公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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