冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
8 U! Y4 C$ W2 N1 ^5.39.217.76如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
9 U0 \7 z1 j) d4 t& \7 G/ u- vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
0 W, U, `, @. ?也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！5.39.217.768 Z" Q5 \1 n2 f& v* P0 |
+ T1 z) G- X/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
2 K# H c7 ?, Y" @: `" F公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
* d: N7 A0 o5 g血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q a! O a) V) b' b3 N
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
" s2 t- g7 e6 i9 F5.39.217.76但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
4 |! }3 p v, I- _" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
' U5 a+ G9 [0 e0 j; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
# j8 f' l6 F! m8 {6 g* ttvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，6 ]9 _7 j, B* u' r
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
: m$ O7 Z1 {# V7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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$ n2 e6 h& }1 q2.【胡椒薄荷】：
: L" x! w& R3 O. K公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
9 o4 @; U& j ~2 m" g6 H提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。5.39.217.760 [$ i" S) S% L1 N; T
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3.【西洋蓍草】：7 _. Y% D: ~6 s, D. v
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! F* U; i* T0 g
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，- g0 M$ H8 d) ^. y5 N4 m! M9 e
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _$ K* ?4 @3 n6 |2 ?
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb: Q2 w# o: m$ P [* i. j& q5 u$ \
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
2 i' ^/ L1 b4 y9 s& t公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
# C" E5 r/ N: W0 m: k5 z9 ]4 w8 c* G風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb4 X" l/ L" w- c
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u3 H2 j; ?9 x; l0 z) T2 y2 ]. ~" F
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，公仔箱論壇) \" R: X. @ N: Z' |+ W
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，, t8 s$ [- c$ b! y0 u; ]8 X/ {4 D
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
7 E. F- F: _3 b/ ^! ^3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，/ F4 |$ U3 N0 h+ D! t ?
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {- ]: W' G* }' q; I: j: K& S
/ f9 \0 ~! \/ ^+ Q% ]* |tvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本 ?8 _" S$ v, ?* Z% b' j
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
6 v/ d0 o. i' i: p0 N4 ?公仔箱論壇僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
& K! D8 u1 R$ [% h* `4 q/ f5.39.217.76若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
9 c: J, L+ D c, _" {8 x" h+ f& m5.39.217.76很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇( W- `% [* K$ N; i
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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