冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.760 i5 y: X$ M: |3 g! u
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、, z# p+ e3 P- f) I/ q5 ~# k8 h
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，2 d4 c9 \' |1 G5 E$ ~3 ]- l
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb; G' _* D# D5 C
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 P w0 B! X0 n; utvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
; Y1 x+ n. C, s& ?5.39.217.76血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
6 E2 x3 n2 |- }. {9 Y$ T5.39.217.76不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb/ U4 Q% _: [8 `2 ~5 S
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。% b7 e# \' \6 j: h) \; H
5 q" y* z3 B3 L: P' r$ x9 _, a2 a5.39.217.761.【芫荽】： M2 r- _& M# ?3 b9 f4 K6 F
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
- H' D( g% N, W$ {# J# Q, p. X5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' F+ W8 P4 C2 U' s" R3 o+ q3 y$ z
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
' \$ W5 {3 V" D+ M公仔箱論壇古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
( h& T, Z' k0 x1 Z# O# i x# m古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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, b, _$ j# V* E* P$ R# Q/ D9 f. ~tvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u' M: s9 N3 P8 q* a! e0 `1 d. L
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
# X$ ?7 }) O" I, o( B8 c; I+ n公仔箱論壇提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。5 j& g9 ^2 a6 c
5 v/ q3 J7 z3 j' J h5.39.217.763.【西洋蓍草】：
. y& p# y: [ ]5 w: x4 u2 Y4 a/ o0 G% d$ x公仔箱論壇因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
# P' R1 J x+ W; w4 B$ q/ H5.39.217.76口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
6 a- _- p, _* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
V0 y8 F. `& `! V0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S4 n( @' M" g+ P% ?. H8 H$ I草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表5 ?7 B9 Q% @ E
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb7 V% h6 |# h# K' A4 g. t
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
" u5 z2 R' i9 G6 T$ Z4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
3 X* L3 U- R L/ t5 }4 y. F風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
7 o& |6 ~0 _% p確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
& L3 p+ p/ T+ l J) X# ^0 L% ?只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.761 i0 t* H- @; _2 b- t! p
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，公仔箱論壇 I1 ^% ^( t. S- Y
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5.39.217.76" e3 a' y2 | E
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
' C5 r2 A& z5 a$ {) ?" R此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
$ N% L; u2 D6 |" r7 s0 f1 o' f4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S! O4 |1 i0 J6 e
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
6 ~2 P7 U3 B" B% o- X公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，: i) q0 f' `- J4 W8 h2 [" Z
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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