冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
3 H Z o) L9 a3 ?) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
* r7 j9 n9 _* n( x1 N/ A% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
5 J9 l1 @3 ~; U& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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% V# d, @+ _7 }# s8 }6 |; G8 vtvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇0 W9 T* w% ^. G( I4 m
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，/ k8 f5 g( ` ~# }6 ?5 W
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，公仔箱論壇5 B$ M, n8 z% F
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，$ W0 C& T+ A1 `* }- v
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：1 }/ y2 M9 A: r( X' T% u
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
7 B& n8 p( p/ E4 t主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
7 A$ [9 i& I' E9 M& ` T能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
$ d3 h: ~7 E8 q1 L' E古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
$ I& F" @! O2 }0 Q- ~古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。/ q3 l: [7 b: c4 a. J" |( C
" ?" W$ e: N0 u" V2.【胡椒薄荷】：
' E2 W2 R3 |8 `3 w公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、tvb now,tvbnow,bttvb/ N7 N8 F {5 W2 I
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇/ ?& {& i* X8 U8 p3 {, w
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
+ v/ K3 x+ ?4 c" K2 @% B5.39.217.76口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
" \2 C* W) w9 G( l# C/ p! k9 [5.39.217.76對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
$ E6 V S( ^- a U: U* V( @% ?) j) [西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？5.39.217.76" p/ Z* |$ x1 Y- K9 W# n3 d6 R) j
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
9 h$ l& R) j7 K" A/ H1 h若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，7 J" c' _, F0 k6 |3 X' w
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，& l0 W& W* o: p( D
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。5.39.217.767 Z8 a0 ?0 n) Q0 y5 ]
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }% E! ~, c: N/ c* Q9 ~
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q, |1 q j# J
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
3 ^, A9 o6 A1 \- L0 G內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
8 d; Q7 N, E; b+ f1 R& w若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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6 a4 \, U" `7 c7 @; Atvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R7 F) ?. Z* N# S! b& G. Q9 V
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb1 Y b F* ` {/ h9 G8 p
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
+ Z8 t" v% F mtvb now,tvbnow,bttvb若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q/ S. O+ X0 m6 c
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，# b/ T6 @2 G+ s' ^) K* z# C
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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