冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb% i: D+ E. Z+ W8 V5 _( h7 L
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、( _3 e( `3 v* @% q, l' X
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
! B7 Q N2 ~5 V也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！/ V* b% L' m* A2 z- A
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，- ^9 L1 f. G# S' a. P9 C* b% P
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇7 C5 O) V0 y. f f
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
$ y( H% K/ b4 ~+ W- R T不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
- K0 s4 x* z8 U5.39.217.76但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
" m W# K4 N( `5 @+ {tvb now,tvbnow,bttvb常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb3 _/ _+ J g4 P$ m
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
5 W% Z; n; X& ~% F6 a& F) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b/ s% `( R+ r# t/ L4 ]. A
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
6 u) X ?9 S5 f p* ?公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。: H, o6 K- l. z. G8 A, R7 ]! c
9 G1 @9 n0 T' btvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：公仔箱論壇$ N, \6 `' {0 m1 h+ b
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、+ Q i) ?+ w% `* p1 G' y; }
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。 }( V. N0 ~) f2 g& R& _+ Q8 W
" q: m- Q" m$ h% I8 U2 N" U Dtvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：
! O* D9 }! L7 B/ @" r5.39.217.76因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb" d- e7 s; A3 ?* O9 s& y
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇# {. H: P! A' k* S _' n
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
2 D1 [; A# Y. ?8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w1 ?5 h- [* q2 h& \
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表' D5 p( t; b7 u" X7 R5 W
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？) O+ d) }0 }; S: C# K" o
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
/ S) `$ E! H3 }若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.76. |5 | y3 T& e- U. m
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
+ H; ^) x* z- p! @) z% v" y& n公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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! B% \9 s' `9 V6 z- v: _5.39.217.76無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G0 Q+ C9 U0 V6 B) W
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
0 U- U s O& P或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
4 H2 i: v* W% |1 H# \0 \公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
9 o' q6 a7 S9 e! U若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
2 z3 ~0 W3 a, s4 @) s0 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S. X( \6 ], u; @ i2 c
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇. y' A b0 S8 D
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
9 T1 N* m% ~0 U, P3 d% b6 ftvb now,tvbnow,bttvb僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇7 E3 b( K# }* O2 E% W
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，2 q$ ^! u4 B' x1 D0 H
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
" I4 d( p$ }( B: g建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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