冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.76" K8 A! {+ B2 z8 X% ?4 [/ t
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
5 o& k$ p: x+ s* h$ _+ ?公仔箱論壇胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇0 p$ v9 y( W1 j" I( g) ?
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！5.39.217.76; M' q9 p; c$ [3 p$ u
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ U7 Y3 i7 L& Z) g3 P3 x& H5 Rtvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5 Y- w& v* r5 ^1 G; p" q
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
3 R+ y' g! g- f% {& a不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
P/ X! l+ j; F/ L0 y% Ptvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。! E" ]6 R3 n. {# i/ \! b0 d
" \- X% f0 U' |: }* \& L+ q公仔箱論壇1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z9 O1 Y9 W( P n
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
2 O) f$ H, ]8 @6 {4 _6 T/ m! h' Vtvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，公仔箱論壇7 `$ j+ z! r+ l4 ^5 h
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
! r. R7 W9 W* w; ^/ Y7 K古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
& K# O9 N+ O+ W古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
3 K7 \: _/ B, K. o$ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D6 F, {) c* l I; F$ k
2.【胡椒薄荷】：
. h, r+ L- D* O9 q含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
0 E& A2 ]; p- Z* U) e5.39.217.76提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s, g- E7 T( s1 A+ U
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3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k7 p. n, F9 A9 N
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，5.39.217.76' ~* d6 A- W0 n: k
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
+ q0 ?: e* i# c8 w4 z5 ttvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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, C. H6 @) x( z% L9 C6 d8 ~草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u+ K: Q3 q( ~1 J$ G
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
- z5 a6 P; [1 Z$ T童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 }4 Y# X* R& E; V
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb- `3 v' k7 |' [9 v5 o( N
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]+ Q# T! e$ R1 T i7 i6 J8 T( m
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
# U y9 m1 K+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F0 W+ E6 n! ^9 X6 Utvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb( o$ _3 O- N4 @4 O _' C; a
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
$ A( z2 {9 a" g! d7 p3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
7 E% t# I2 F W% ktvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
) Z' u! E& P* f- Q若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
+ l& g M y% d1 M' ~8 S1 h) f: a公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.76" V3 L' K- q' |7 r
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |- x7 I2 Q5 r D
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
- O& z+ C/ D1 j/ j, A4 ]公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
: w$ W$ F: L2 Gtvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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