冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？7 S; U1 a$ q6 X; [7 p0 R
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb3 I) X9 d& Z& G& g2 B9 b% @
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
7 Z3 J! w8 ?/ r% T! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb) F. `, H; H" ~+ j5 i
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W# M9 Z* b p! G* ~
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
% Q+ h6 Q. Y0 S- _2 C9 ltvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
( ]2 f; s# D% n- ?5 j' [- V公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb9 G) r3 f0 {' y/ O; U' s1 m R0 F
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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2 i2 b4 n1 h: `$ G3 k! s0 K/ c5.39.217.761.【芫荽】：
" v9 K1 E4 | P! ^1 S+ H& |# H. t常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
7 W6 d( `) b6 ^( T+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，1 M7 m. l# e5 U; v3 S8 o
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
% W5 ]7 n+ k- h/ R& M2 a, K5.39.217.76古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?& a6 k' e9 ~3 g: @ { q; `5 _% y
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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' X$ o8 G1 z# ?4 d7 stvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：
. e2 [. `) G `+ b7 r% {$ v% K含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、5.39.217.767 C. D; P4 H2 X3 ]$ d: a2 G; A* N/ `4 a0 W
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb2 s# Z- r; u9 C
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3.【西洋蓍草】：. b7 a0 z3 b( ?
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
' w% q7 `7 z- d& Q; ?! S! o) S9 ktvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
0 P' @/ P" C/ J4 }對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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* f) c8 s: U1 S) i# g草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表公仔箱論壇! }; o `! m5 E3 `6 H( K9 r, V
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
- ^% P" I' R b童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，2 T' }; u) t" t# |& ^
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，+ x2 p+ ?" }* C8 N4 }" l& |
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
+ p0 p- y [; M, P: _6 B5.39.217.76確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
! z! V$ b5 \! V! r+ \. t公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，* T) G: _% v9 H' n
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
) c3 W3 A: ]" N4 v# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
5 K3 L7 V; U( t! K5 F1 l7 X! E, z若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
1 I% ?6 ] D# w8 Btvb now,tvbnow,bttvb此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
7 m: n3 i0 I% m/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
# k1 y3 C- l/ J* t公仔箱論壇若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb7 m/ }7 s& I6 r d# ]
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
" \7 v- ~! Z9 C建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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