冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.76' @3 b3 h. Y3 C+ @& t+ z: m0 P
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇$ k9 d8 K4 q% t$ ?0 c* m7 J
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z. V. a) o! K2 z
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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* z9 f, r* Y2 G7 G" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
, `; w+ i. B p6 Ntvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb8 _& C5 C% s! K, W
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
% `' b# I/ t4 ftvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
6 ?1 {% T# Y4 O0 B; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。' H$ l9 f1 k+ K( _4 C; Z: Z/ q# u
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1.【芫荽】：. {3 \9 M! |# ?9 H% n
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，2 _/ l! s0 L5 C/ k7 p
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O5 ]; K7 I7 [1 G; A) o
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇2 c& d* F0 V5 i; b( g; U
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
# i" C7 ^$ c! g/ K7 ]1 m+ d" @! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb, s6 w V, n: i! ]
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2.【胡椒薄荷】：5.39.217.76& B% w+ \3 C3 ? l& y! P7 D
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇, W* b% b3 l1 e
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇 o) N$ t7 l) Z6 D$ {0 S @9 R
( A2 ?7 w0 l8 V$ M" I3.【西洋蓍草】：
. Z8 v( d1 V6 t0 K; ?/ Etvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，5.39.217.76+ S. B, U M- U% H2 M/ |% S
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，" i& T6 G: D0 P# F# O/ d# q% ?8 m
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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# O) F1 p9 k' N# t$ G, g( _草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
/ t$ X4 h% H' j }5 stvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb2 l* q; K8 u t0 F1 i
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇4 O% T. \# s5 o4 k9 i) X
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
k" ^: o, r% r0 ttvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，$ @. P4 F% T( p% j
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d) B0 s2 w8 R7 h; k h" z
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
" m1 @9 K) W4 h3 m( M0 E, H只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，+ m( t- x9 R r- o2 l4 n
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
" G' m+ N% Q& Ftvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
1 F; i4 y- R, o1 F1 s, B% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇% J* D: l" R3 P) h* c
% v9 ?/ c- A0 A* k8 @9 t5.39.217.76頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本tvb now,tvbnow,bttvb, C4 `0 i3 Q+ q. Z
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇, C) @! V7 B% ~- M+ W c! _" F
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5.39.217.76+ v8 m* ^' n& ~/ p
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v) t5 t9 s( ?5 r( Y1 j; S- e. Z
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇0 I2 i5 c+ _( G2 q3 ~
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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