冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇5 _& L9 e, W8 \+ M/ f: M
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、# n P! I# f8 ~( \0 {+ t
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
: }. i% `$ j5 I7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
& |0 N+ z: w% w! k w但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
& ^* A* b& B$ c/ _4 h& t公仔箱論壇血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
6 C. Y1 I0 V, r( r7 H- stvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，; P8 [3 ?3 z/ d7 ^+ a. m
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。5.39.217.76, ?4 {- K" [( P' s0 Q
" V$ h* n3 k3 g( ~ {# Z# `1.【芫荽】：$ `. Q$ V! Z& A7 m
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb" ^ Z9 L" G: \- D
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，5.39.217.76: c# n/ E9 L! Z3 I6 v
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
( w$ e3 g5 c0 K+ \+ s; itvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用； R7 e( \5 y0 z& M1 D' A5 u# Y
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇* k5 M5 Z" ^9 b4 H3 d0 m
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2.【胡椒薄荷】：
5 l9 _8 G8 T. A* ^公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A+ C. q- c5 r
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
! h8 K! p- }+ H7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h( N8 |* T! Z公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：5.39.217.767 x% Z" ]% H: {" g0 r
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，5.39.217.768 ^9 g" s6 g C+ ~3 @/ l( u
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
$ c* w/ b' t7 P5 n5.39.217.76對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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! }6 {, j% N8 U" G7 A' K! M5.39.217.76草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
* p9 ~$ `0 T1 m西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？公仔箱論壇: o4 r; a; O) B; H/ x; e
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R6 o. B4 r! a. }9 W
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w9 s. Q) \4 U: k
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
8 T0 X ~6 A P0 @0 ~0 k確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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, ]6 j- a2 o/ U: M( d5.39.217.76無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，4 B1 R$ H9 L. U( w
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
$ H) j o( w* }1 N公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，* k) v& f* F+ T3 Y) O
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
/ U5 a3 k2 y* j. ^: n5.39.217.76若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
9 D1 _4 f$ w2 G% y# c! I& i7 p; G: Xtvb now,tvbnow,bttvb此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.76! Q; ~; E: [, w2 C: G5 k
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇+ j8 @) d8 J( c0 {) c" p
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \) v' c3 O' j0 o% S% D; U# ?# b
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
8 G+ k3 P1 X8 B2 D( q建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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