冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.76 f/ ~ I# h: }3 }% J
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
& B8 n. m2 m/ q8 I* }胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
i3 C5 ~$ C' W; e. t8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb. y) }2 C0 q. U
/ V* H/ r( U4 Z, Y. K4 u: w5.39.217.76夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，. Z8 C7 B" Z3 h7 T% t s
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
; _3 Q! [/ {2 N! p+ X* Y5 L公仔箱論壇血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，公仔箱論壇" d( r+ r, M7 q0 ?9 U2 |
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
/ K6 ~. N6 h! A" k公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 w7 f6 a* Q& ^5 }% H3 j
" ^. [5 {) x, `公仔箱論壇1.【芫荽】：
. {& r |. ^' W* `$ ]% z# G) E公仔箱論壇常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
2 l8 ^2 e" E* S1 U3 J5.39.217.76主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
/ h; c* c. q. z! j5 b/ U公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.76- s9 }- U$ Y9 V1 V) J; Q r8 d4 ^
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb: ?- h6 w! Z2 R# f4 M- V3 X0 c
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb, i! U& I, K5 P9 N {2 b% S3 x, ]0 b
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2.【胡椒薄荷】：; ^) t, {( k8 T, B2 n& O4 V
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇$ K% p* U+ c0 k; S4 O4 N
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h, A3 ]5 V/ @ \0 M3 z# h
4 v8 k" {1 c" U4 w: U& w: a: B* ]tvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：
. L3 O' k, {5 C因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
; D4 F: `- O) _口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
! Z J5 u4 E3 O/ A0 O( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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7 @, m; A' Y, m# X草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `, s1 F, q2 ~5 G9 J- g. _( y& Y
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
# s% c$ j' j: H9 m- C童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
, [! o" s1 S$ W1 d/ V8 m5.39.217.76若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
. Z6 O* W! t: U: a4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
+ U' j: o& n3 l" T ~確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
- O+ A J J5 N1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
( h" `" C2 o3 _! i* B5.39.217.76或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，( F, L+ m( u& I; Z
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb- b# m4 t- {$ a# P1 R3 p8 u
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb- y, L$ p( Y0 l! {6 R) j
' \( U( f$ m7 h( ?) ?公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L) m* y: b! H$ P7 J: [
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb' u$ X5 O+ j5 v" W, M" U
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇% }4 K1 b/ W u6 B
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，2 x8 j) r- a$ Q
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb2 w) C I( u; c" A/ j7 }( q# p5 U
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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