冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K) @7 {3 W+ H8 v
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
6 G2 A" Y3 X3 J5 L- @4 D+ t9 w胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，* h% F% p. j" H( g. g/ W
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
1 q: D% B5 x0 V+ I# x3 j公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，; }* c' @- i( y# d; `5 T
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
1 a' d. v* u- p, D5 S2 D: {. S5.39.217.76不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
$ t& ~2 P+ _9 [. E( k: t但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。5.39.217.76. d( _5 r/ l0 Z% D" S- a0 I6 r0 R7 c
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1.【芫荽】：
! p' p- F# |1 P3 p, C" v5.39.217.76常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
# v p9 B- y; j5 E% \主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，公仔箱論壇3 Q4 G! W# b+ V
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.764 k, b# ^2 T; a* J1 n( y% ~
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb" u# w; Q, d- [
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb$ g, h) a) c# E7 N, M
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2.【胡椒薄荷】：
* Y ]* q6 j& P! o( e0 c) A含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
! ]: X4 t1 D' i% W6 G提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
3 K- Q9 u, J* { o$ M( Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 [# a$ s; }' P% x4 L
3.【西洋蓍草】：
- f1 A- W4 v8 s$ u+ E8 h6 U2 vtvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
7 \! n0 [3 O9 K0 n( i0 a口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
7 N( h. U) I4 e6 L& P2 m" _) etvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。5 i( s3 d- c' t$ j
3 d7 j( [+ ]" s* h5 B& Y, g( B1 _tvb now,tvbnow,bttvb草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb6 @. {, s; o9 d" C
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
' e: Q" E2 B5 J0 f' _) W7 G# jtvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
8 a& d& a: v, C- W. v" s公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
7 P- B" g5 a4 I7 t( k. C# O/ a公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，& D1 ?/ z1 F$ | U4 ?
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇& C7 ~- Z, k& H. [ N7 `
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，- C _2 s0 b" k
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
5 B( P- }: G( h$ _. O- \9 z, G公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
# I* D+ M3 O H* otvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
. V: e. x% z8 r' Q若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。! u3 G5 B3 p( {: w3 t
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
; F: @' L2 b: J' F$ x+ o公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
: F: z' g+ m) r% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
1 U9 `# h/ a4 ^0 A" Xtvb now,tvbnow,bttvb若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
. S( r; m& o( `3 N0 N很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，2 @6 Q, }8 M# |* P. f) p+ u! h
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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