冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# t; M6 Y$ h! R3 P5 D5 f. q
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、5.39.217.760 ^3 d1 g, X2 b# h
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb% D H5 B' [" M) J5 N b
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
0 y- z+ i/ V3 u( q* x) q: o& \* \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 r; i" I. J' O' g
夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
" ?# h Z, D- ?5 J8 H但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
4 D8 M( y+ Y* L$ Q* c3 b6 I) mtvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
& z2 X# U4 ^& Z/ \9 ptvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇8 D, j3 P1 k( K/ s) I0 z
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：5.39.217.76/ P5 ^& c V% P) M- U
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb! q% e. n1 U) T' h7 O$ S
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
# {9 k" l, z; y- `, l2 O# n能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，tvb now,tvbnow,bttvb4 t1 ^- _6 A5 s+ k
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；1 F4 s. K$ r; |+ x# i* J
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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4 j( F; B! r1 N6 `公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：5.39.217.76% @: p+ A1 b. ] L" }
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇0 q, Q1 @3 Q% V7 f3 Z: r2 u
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。. x. d W& h. z2 ^. }
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3.【西洋蓍草】：
t; o* z3 u! E; r/ y C4 ^tvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
; D+ h+ Y- z' m2 p: Gtvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
# D7 o4 U% P( S' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇& e2 I& |5 g' u, x w2 P
* m3 }. R- e6 [5 j7 x% U# ]公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表2 v) A, H1 h- B X) {5 U
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D& Y4 C; |$ g r" a# @( a
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，tvb now,tvbnow,bttvb D- D( s5 M7 X$ m: s7 N
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.76# { s) i; w5 u! w6 C) j
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，5.39.217.766 w0 E+ M' X7 Q, s9 g! T/ W
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇3 \8 v7 K7 i5 n- O; q
7 W9 Z3 j" b9 @- W' k公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R. R) f1 c$ F( C3 c \0 c; r
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
: u) k# b" T. f: K5.39.217.76或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，0 Q. x4 Q% ^9 ^& h4 _6 v1 ?
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
/ P6 U$ B5 C1 \7 @若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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h+ k7 B; V: P3 S p4 q( v; D& h頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5.39.217.76, g3 n" a: M$ B* L% f/ b1 v/ E
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
Q1 X+ z" q7 ]9 L8 }% u8 L L5.39.217.76僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
4 T; \& w- }% m4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
( ]5 @6 ~- a; @) ]' p公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，5.39.217.76. E% q' L, m4 k+ w* J
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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