冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
4 n7 O$ d' w8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb; U, [3 F. H7 U w3 ~
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
8 d4 D+ y* ]. {. o* t- |5.39.217.76也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇+ L3 O& d" Y7 R; E4 f" X* a+ X; W
H$ }% x- q" E8 @; k夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ o) W5 x1 p* \2 H- R5.39.217.76但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
8 \4 H4 d1 |; s& g血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
9 p ]. L( N/ D4 Etvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，% u6 {; i$ q6 z/ j) h
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
: l7 O9 T0 |' {/ u9 H0 o/ e5.39.217.76常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
2 G, }+ \, ?" f( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
0 j5 `/ @; R- D1 {( C能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇+ I$ d* g" W4 N% n
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；% G; X% @) N# \ S
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
1 k* o$ D0 p/ Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q/ v/ q, v( V* @; C, Q
2.【胡椒薄荷】：公仔箱論壇+ M7 t' Z; N2 D& O6 E
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
7 H! W Y8 l4 }1 i% A/ e# t公仔箱論壇提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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) T0 a+ |. B/ T+ m* s8 ]. e* i: i; i3.【西洋蓍草】：# c5 V2 z- S, Y! Q) S+ ?8 d
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
9 R3 g2 r5 v8 N, Q+ i2 N5.39.217.76口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {2 ]' }' o7 q u/ {6 L w: D
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表5.39.217.763 \/ ^- E$ P4 M5 S2 X4 f1 P9 L1 @% q
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
4 {& p$ Z) h! }: z, H( R* C& J: N5.39.217.76童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5.39.217.761 m E+ T Z# r0 H
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
0 `! q5 Y8 N3 L6 x2 i3 ?, U6 I) m公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
/ K- G& R6 i- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
) m& T1 K6 E8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C7 @% G* b2 h5 Vtvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb1 a( w; M9 l4 R4 e
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
' j. W! n( }+ w5 @4 Q) i4 i5.39.217.76或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb% ^8 ]& {( h B! l0 s- y: ~4 A
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
; W4 S( g' R9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。5.39.217.76, a" U. q( R C: X2 ]
* s1 h: l& u- j. r3 |" u' mtvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T/ u0 L) [; t; r
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
3 L7 r# P; r0 e/ z) e$ P7 j) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
" d+ A% @+ O& \! a! p; ^8 B公仔箱論壇若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇, Q9 ]- g% d8 k; X# U0 O+ Z: Y
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb, H1 r: L; D1 a" U: u- I7 n
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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