冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇+ B4 N( Y) O0 d5 i0 x0 p
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F! R. _2 C8 {. F/ S; i
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
+ @( y/ e9 ^8 X2 F也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
# T, y, [9 S2 E$ S3 t6 y- r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X9 R2 t( k l3 i: V$ }
夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
7 R+ e4 E0 |& q4 ~( @. Y# l但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5.39.217.76& c- ^. p7 V3 N1 P4 b9 Z. j
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，5.39.217.76' |/ {4 t+ Q* k- q' C* @. X7 G* Z, N& e0 H; K
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇) [$ ^7 ]3 r6 U9 F
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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) L. N( o# z3 D8 b1 e: W" |& R& V公仔箱論壇1.【芫荽】：
$ j4 c3 h3 ~, V! c9 m0 ^常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇0 L4 M$ m$ l5 W
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
B4 h: T4 J. q& e2 r5 \5.39.217.76能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.767 C' }, I8 b, Z3 m% f% s: I
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；0 M' L) h; _: C) n/ s
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb2 t/ `1 e$ G# v4 B3 |( N3 ~
) v' q- v( k( Q& @. n2.【胡椒薄荷】：0 m* b7 n" j8 \
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
H% G' Y1 q9 a8 M提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
0 p z) t8 B5 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# P: A) h: o, v3 @7 Q- b
3.【西洋蓍草】：; ]0 {# a: U9 D. q1 H
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
E2 x0 U$ q. W& z( o% M5 L' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
7 s# ~( Y N/ Z4 E3 {5.39.217.76對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。1 c1 p, V5 O! ]" T
4 d% k) u$ M! M, f( R6 S3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表公仔箱論壇8 ?9 R& A2 I2 c2 q! q
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？公仔箱論壇5 C$ X# E9 q* a1 D$ t9 I( r* y r
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
: X) M2 s- @, X J" k- Q5.39.217.76若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb5 n( ]' \: b& p* S5 G/ |
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，; @) q* c0 @: t: {( [) M5 q
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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: t' ` f# s5 T/ h1 w8 c5.39.217.76無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，公仔箱論壇' y7 T5 h- w. Y/ {! ?
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，6 d" c; i& p0 c# _' u. s' E* G
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
+ f) ?. z; E$ j& R! G& S內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇- p8 u& h' n3 C& F
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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1 F/ l# ]+ \0 S# [# |/ B( }公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本0 i/ f3 n/ F8 p( _ I
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }& \- O! J5 W7 k% K
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。) T& x$ d h' M- d
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
e6 p1 u* M- r/ T很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
4 i% a. Y* Q3 I* X: x. n, _建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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