冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？, K. \8 M3 e# u" j
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、+ i. H2 i, n1 ~2 \. L0 c7 V8 L, U+ }' ~
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
; J) ^! u4 [' I7 Q2 {, s8 K0 E也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
5 ^! T- _7 G' G3 B! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ` a: G7 \1 }2 c3 @9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
( I- ]- w' c; O3 q$ r- W% E/ A但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
1 K$ a; w* }9 ^+ p p血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb9 I0 o+ @- w% @! l
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w2 g$ ]+ M; L) o! [
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。- S0 d* p6 @% K. [
, p' n* k ~! U$ Y* J3 ^5.39.217.761.【芫荽】：
2 q4 H9 [8 k; Y+ F' t5.39.217.76常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
; g9 D6 K$ O4 U7 Z8 ]! |2 m* q公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，1 L7 O6 i6 Q7 K9 S, ^, G3 G! S
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
( F% e7 T5 g5 f4 y3 P5 h5.39.217.76古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
: Y9 ^% O( W" b古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。. `! a0 ]* n& J, b& U
( x2 ~/ ?" |- p# S6 j! F5.39.217.762.【胡椒薄荷】：5.39.217.76+ l. _0 v1 s* t- Q' l y! U
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
9 H+ |2 I) K3 [5 ^3 S tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o5 F6 m: s2 f
公仔箱論壇5 r. t( r) w. n8 `9 b# J* k2 _
3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t4 q t, x# @ E' w# P1 `
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，! }* d1 @! f3 J7 x3 `
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇& A( ~1 s$ \& u3 ]% [
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。& {; H9 h8 W9 O# c$ Y. G- E% ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G1 i! X T ^7 X1 _; S
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
- s0 `. h* ^& S$ z西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
+ @" O A- h+ B& ^9 c5.39.217.76童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，, B' K: z8 ]$ E$ u/ F' E0 b$ n
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
: e0 N+ r4 {/ j' \" b風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，+ `& b8 h4 t+ t4 [
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {$ {" |/ O! U& I
- x" j: @8 C# Q. e! D0 [tvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，+ G8 A7 b% q% n: {
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
( A3 n- U3 O9 [/ e$ Htvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
; [& Q& ^) n. R% e. Z公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
, f$ X; l0 Y* B# H+ |% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
; a3 t( G' _: o7 A% w1 P% Y( @3 ]) [! }% I7 B- j- n7 Y
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇# \' {7 i4 H) }" j
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇4 c- K7 m3 C1 l! `2 |5 b
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
1 ~" O4 ~* N# J6 a- U若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重， k$ Z% ?! W. f- N" X: ~+ h1 e3 r# V
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c$ D. M, O% c; v6 I7 B. j, ^
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
| 
