夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
$ X# D5 R! b' F4 `# S; R$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
, j5 b8 J1 D6 y公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
! j9 N# L" C6 o% w4 R5.39.217.76它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。+ b2 l/ K: B% ?5 `5 A' |
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，6 H) p8 o) K1 q+ U( g9 g& X
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
* k3 [& r" \+ ^5 R/ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d7 L$ Y2 a/ ~: \$ m! W. \: ?, R7 ?
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
" V1 g$ Q0 E* q, c/ g7 M( F, C5.39.217.76它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
1 z" ~8 ~3 t5 a. _' wtvb now,tvbnow,bttvb此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
2 S. N3 h2 t2 e& S8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
, E" }* `# u! K" ktvb now,tvbnow,bttvb所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
7 I$ @" U2 z7 K5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇, r% D6 t# J* o1 j
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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- Y% B O, g- C( R1 c9 f7 v跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
9 l5 a) w8 X$ A5 b* k; m( I' P+ b" c紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvb now,tvbnow,bttvb. G+ m- ~5 k) a8 m
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
: w) K: n0 c9 w* K) b! L- y; G* s儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G/ ^; Y% _3 c4 A1 P" U5 X) a
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。" V+ ]* P# N. V/ N1 [: O Z" l: M
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。% c' J0 X' q* W7 m& y4 h
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
' V T K: b a+ }/ K7 Z5.39.217.76尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
1 w. U$ J. P- d6 H! ~/ [, [所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
+ [# ^; [# p; p3 w8 r9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
5 g' P- @% B% ]8 I* I' G它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
0 q8 y* _: W6 Z公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S& d$ m2 a0 P3 ~
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症* t6 u( d; {0 E; D0 K8 B+ A
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% i9 u& U4 Q$ D9 m5.39.217.76白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
4 }: D9 J! {0 S4 f: p/ wtvb now,tvbnow,bttvb裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
- B5 f8 j+ Z5 S1 s W& ]7 Z公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb/ `( b' n/ x3 {( x3 U
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
$ {1 B) E& N$ p( Z" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 b5 f7 `# P1 Z0 M' c
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用， |/ C/ T! b6 y: B8 a
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
) m, L2 Y8 [. htvb now,tvbnow,bttvb比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D; Z4 n$ i7 \! l5 ~9 p% u9 I
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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