夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，0 u: U- V% S# l; J) S1 X
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
F+ C; l% [; `$ j( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
D# l' I# ^- S它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。2 T7 N3 y$ J' y+ p
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
- S0 ~% C9 @( [, c2 f6 |就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。公仔箱論壇# X( A# {% K, W8 g+ x
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
! L" m+ o7 o6 O5.39.217.76它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；tvb now,tvbnow,bttvb9 G- k, g) K" X$ W# L+ P
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
! {. q/ t- }8 Y. X& e X女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
+ B' O8 g9 w8 A. a l+ A- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H( G& W1 N3 a9 U
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
8 h8 k( X: y- w" B# Htvb now,tvbnow,bttvb所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，tvb now,tvbnow,bttvb6 L$ [; n$ ]. M, U3 x/ u3 V' F
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，tvb now,tvbnow,bttvb. y# T) r5 Z( U
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
. ]1 a" n% c" b, x( U紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，5.39.217.76# X% S$ p! u# k9 p: y/ d0 j
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，公仔箱論壇. o, ~. ]; _' q- S. _
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，' S3 e: U/ h& C; @3 |; ?
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
' s- o" n# ]4 ` b% I& Utvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
& u; x# L* e& L9 j9 m1 {8 g1 J- C你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。% _! ^, k% {$ K- w# P7 i: w8 E+ o/ R
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
; _3 n. C0 t& R m; g6 P }% a2 D所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火tvb now,tvbnow,bttvb) P( ]1 p$ G5 }' {( X% n
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* U% t# q) Z/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
/ }0 A+ [# N4 w- q. x; r; U它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb, l& s( ~) g6 c! W/ _9 v) m
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
9 M; f1 ]& E4 F9 n4 }公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症tvb now,tvbnow,bttvb, |5 k7 C" R$ x( m
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
3 b# s' Z0 ^3 E1 _公仔箱論壇裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
* [3 i4 _8 x- m% _* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb1 n# L! ]* o) U$ z
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
$ ^7 e3 U/ w. m1 U. R4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) w3 U" O" `, @$ s& ^ L* [5 Ntvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
$ y4 M2 f( F! w% i: `0 q3 g6 i! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
6 E, B) S8 O/ Y比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。tvb now,tvbnow,bttvb; O6 X; I% S& m# C% |% a4 a# F
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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