夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，5.39.217.76, k9 I/ X" r) ]1 Z5 p$ X( g! `
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；5.39.217.76) W2 \8 j7 \ H2 }
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
3 M4 o. D# b- J2 t公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。公仔箱論壇6 G! u) v' z& Y: ~. c4 j1 |
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c' Z0 h* P R7 r, B
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% g4 ^: M: ]: N# @8 a* g
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，公仔箱論壇: [3 }9 Z. l. o/ L( i
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U5 J$ H2 z% Q2 F" O
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
8 j* t' R1 a; a$ H5.39.217.76女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。1 I3 J: ^( b8 @; {. L
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
r3 p8 V- y: r- l1 i5.39.217.76所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，8 G$ S' B/ c0 @$ n! F$ @# N
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
0 j5 I; C5 u' ?+ X+ ]/ ^) x1 N- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 f0 S; q6 B# R% s4 Q8 S5 e
2 R/ I% N+ [! z( B! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* s/ G/ ~" ]2 J+ h1 z( r( ]
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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: t; H0 z" T+ g" p; U' |, z; h% L5.39.217.76跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
" }, \$ Z9 G6 z! T: Q- ~紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X, T) Z" W/ v. I/ L0 R
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
o+ L6 c( c0 I' O2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，5.39.217.768 J1 \* [$ r) H5 K7 v
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。5.39.217.764 m+ f L1 w, p' K9 {% q$ D
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( }& r+ b* e% q+ w) V( ^. F注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
) B3 \0 Z4 U% f+ @; p. r; q; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
. a$ K" d; @0 s) R5.39.217.76你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。5.39.217.76% l8 c3 U3 j8 T v+ V7 {$ U+ _0 F
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
2 ~9 t1 w, }/ I! m+ S$ L$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
) v! Y: T# G, V8 I% v- f% U7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
5 U1 F2 B+ R1 O; T% U它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，& v+ M, _) F7 ]. Q s0 A( q: ]( h
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，5.39.217.76) E4 _" A5 d0 p3 v% |4 T
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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# X- g% ?. C/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，+ A+ e2 u9 L+ R+ Y1 {; ?8 o
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，8 K4 F t% w/ Z! o d8 U
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
' G; @- |5 U$ M) Q% \清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。5.39.217.761 U% A3 T+ L, V+ s% }; D% s
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$ \% Q- w7 z5 W4 R5.39.217.76白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb% I. j$ e- F, o9 M( j( C4 Q
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。公仔箱論壇% | L ]: J; Z" ~$ l7 T
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
; F2 I: ~# J0 L/ D公仔箱論壇所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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