夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
7 |, ^2 q, N% P7 a+ Q! ztvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
R) p8 |3 F7 r0 [2 ~6 W公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，/ C3 E! y: d1 u9 ^2 U0 ^2 ]
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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3 s* R9 `* O7 s) |. Z: V; }, M) Z5.39.217.76當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
; Z) \: Z! M) }( ?; @4 n- v2 M5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，tvb now,tvbnow,bttvb1 g+ `5 i% w" C% f3 V$ h
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
" S' Q% T& S, F$ V) _5 h! a! stvb now,tvbnow,bttvb此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。公仔箱論壇( b0 C+ z1 N3 `
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，1 I9 [ ^/ K/ F1 r
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L) R4 Z: B' y" n
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，tvb now,tvbnow,bttvb# p! U. Q T: x( S/ x6 i) U8 E. a8 K' G
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。公仔箱論壇5 }' @( l8 n' S- }% M# L
/ Q, a+ o- S/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C" r% y$ J3 Z' O, F4 P8 P
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ y# a6 g' L- R9 j3 R
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" h( Q: Y2 F2 ]" n, g- ktvb now,tvbnow,bttvb跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。5.39.217.760 c& I0 z. t, C# i7 y
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvb now,tvbnow,bttvb! ?8 b$ E8 `# n# c/ L b% T$ ]- h
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
8 F1 z0 Z0 U# A( g! n4 I% {- O5.39.217.76儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，5.39.217.76/ [1 J# Q6 w; Y7 @5 ~
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
* S9 B6 r1 t; {& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇) \0 q, ^8 {; K' g/ I3 U
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
1 A9 w% ^6 Z: L/ g7 b: V5.39.217.76你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。公仔箱論壇! @; o! K4 N0 `: ~
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
- ?; y: ^' I7 P) U* C所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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" T0 {; w. ~' n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q N$ ~+ k! ^! q4 T
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。5 ]* e9 Z. O$ d: v' B& n/ S4 B
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
# n- C% p2 G9 jtvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，8 z" f1 e, N& }* m( ^8 N
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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3 u' B) C! B m5 D) \( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
/ p0 N: n9 g& a. e0 P7 b5.39.217.76裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
# H& ~) |4 P" M7 B! D9 i( ~5.39.217.76吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
- L' J6 d9 r5 k) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。# V4 s+ K5 M$ `
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5 S8 Q4 n8 B, I# a# n白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，1 k3 D; H! p( _
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
. i @- N* m& b- x公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。tvb now,tvbnow,bttvb/ f: y( a9 ^; {/ D
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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