夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
" t! p* N1 Y6 B! E1 k" Y, I5.39.217.76但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；tvb now,tvbnow,bttvb: P7 C) v% @9 ~& }5 n( v
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，' h/ ]4 q) X# P# K1 ~8 b: ^* d
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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' \9 ]4 s n* j( Y$ F- K5 mtvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r; I, I# Q8 s' b1 l
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
" p2 I9 J- J T. b Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, g* p. H$ E s- F
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，* i& N' W' ]; [# @9 {+ a. ^: t
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
" B- z6 ^' Z) |) H7 B) Wtvb now,tvbnow,bttvb此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
6 k- u1 U [ O+ L- C" M% z5 S5.39.217.76女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。$ A; {8 G. L% K
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，5.39.217.76+ b- R' `0 I# q4 K6 E
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，公仔箱論壇% X @8 g5 \5 s' o) h
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x5 i7 F: _& S
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O. _$ F6 g' W5 X+ d# C
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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. w+ c5 ~/ L0 K* v1 V公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。9 G2 Z1 f& N$ e( X" A7 k
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
% v+ u$ i: s4 |4 S' c5.39.217.76這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，5.39.217.76; h( R* c2 Z* c
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，* m( V+ \! H W1 o& s
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。5.39.217.76/ U% A d. }# d& _6 r& r
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4 W7 [6 W1 c n- C" [% q注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; ?, D+ M. `+ s* U& w
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
# R; i& Y* w- B) N/ e公仔箱論壇你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
' R4 |, j1 o# Q5 y' O+ K5 \" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x6 @2 S3 R8 E, e8 A: I
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火: I$ c; m# h( \% _
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5 g5 O4 L q# Q; q2 X0 o. E和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。5.39.217.76! T* m. n! M# J. v8 g' |
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb8 V* [( x+ e9 p8 B! X$ P
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，5 ~( V* z! c/ i1 A1 M, f" `
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.768 q9 f6 }! W1 i" O$ g
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
9 }! e: @% o( y5 T2 l" X5.39.217.76裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，5.39.217.764 A: ~8 k+ Y6 `" @! J/ X
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
7 J( M5 ^0 ?6 R9 w8 q& j2 z清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb" C* I; }0 l- ?
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，( d' P' o* [0 h
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
1 i0 _1 {( z; V9 N5 O5.39.217.76比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
3 g) X) v/ y; Q r* ]5.39.217.76所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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