夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k: J/ f1 u9 ?$ |5 j A
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
5 f; y R" A% X5 F- o, btvb now,tvbnow,bttvb每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，8 D9 s a2 o3 A
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 s+ w. Q* L# S5 e- }
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，5.39.217.76" e7 L/ M6 c1 a* f4 X- F
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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8 y' r/ x8 B! a- l) W/ t* g$ R5.39.217.76紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，tvb now,tvbnow,bttvb) X, b, P) n1 C9 v) a% J- J
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
* V* \ r( r0 ?7 xtvb now,tvbnow,bttvb此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
+ R- c: B! w+ j' W% |5.39.217.76女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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( n0 {+ x8 k, y M7 Q1 ]# b- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
) ?( B( k* D$ \所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
1 f- m0 n6 S9 S D/ Z能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
8 F# N! j1 E8 M0 V6 n6 d( v: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇! n, s/ m) G, H9 Y' b4 f& M; H
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇$ J4 Z g' r2 }1 F2 s
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
6 D1 f) A1 G4 C- y5.39.217.76這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
. A; ?& F: X* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，& V% R$ l3 N1 a: ^
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb% W9 { F1 c7 Z# V
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! V4 ?/ S2 x- d' {0 r+ K( _5.39.217.76注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
" |5 _" P _: k5 i, s小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。5.39.217.764 Z9 f t! a) \! y+ _
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。5.39.217.767 \0 Q6 a" k/ Z8 l
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
, K% P! S0 d" H# N& T% Z! w3 f2 \0 r公仔箱論壇所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。5.39.217.76& [2 N9 }& J2 d7 @; h0 `
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
( N' e b1 H' f F0 z) u! J5 F) I) }5.39.217.76易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，4 s- m M& ~( Y
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症公仔箱論壇! Q9 ~- S% G* {$ [& X+ M) s
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，5.39.217.76; Q$ M( K% U6 C
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，公仔箱論壇( `9 g8 e: p, Q* z7 [
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb! X8 O4 Z! O) \; s" A
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。6 f) e* _5 d7 Z3 c; n+ k( U- y
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb4 w; }8 e5 C: m
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
7 y* I. {7 B( s+ T公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
5 o( O8 T$ v& Q4 U0 o. J1 X所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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