夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
/ X) \$ s: ^! a6 Y5.39.217.76但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
$ y5 Z/ C# ^+ U. P公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% J( t9 v+ L, |' S
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。5.39.217.761 T# k! _; v' I( Q- L, t% ?
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，5.39.217.76" C* i2 F5 Y' E( D( H: e' _
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
; C! I! m* t' s" Q- w1 \$ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z/ q8 v; x- O, _
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
7 Y, P5 t0 Z* t: ^- \) ?公仔箱論壇它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；! B" N2 g9 g! [% t4 L2 E3 u
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。公仔箱論壇! u% H2 L& p7 B" U R
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
# | O$ P$ w/ w$ i0 ~* T6 V公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
6 v3 N' E) t' v1 Z3 z$ q/ `7 U能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
% O# R: z/ a, S! ~! a在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。$ B1 T/ ?* k/ K" W, _: F2 _
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% v( z* L6 U0 `% [% ]+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。) \, j" n9 w( O& }. `1 d( i( J" ]
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/ n- K* u$ p/ L+ c) n! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
" O. |6 a ]4 i+ b y5.39.217.76紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
5 v: }% w: I( s4 M6 J5 y* q1 @這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
Q( L% o1 m1 R8 R- _4 u儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l" J9 ?* n+ P: ~6 V. x# E5 D
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
, m% Q7 g: X5 L. Z' ?+ Y小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
8 p3 p d, b) K7 s5.39.217.76你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
& ?: K p# m3 rtvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q1 q7 ^* Q& s- o4 a
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火5.39.217.76! \4 N% n4 W% P k( ?8 p
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1 N6 s# _4 S' b+ E% U" v8 I和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
) H: s3 ^; N% j5.39.217.76它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，9 @( T4 G! M' R; x. ~- p! r* h6 ^
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d. U- p$ \, p4 o' t
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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" F8 h2 E2 o8 v. gtvb now,tvbnow,bttvb白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
1 l: D t- `0 @3 A/ etvb now,tvbnow,bttvb裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m- j- L% b5 {" K, o
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
) k' D/ R. a. C/ ?2 x公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。# [" n$ d' d, _
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% L* ~0 k$ K, B3 u# I8 c6 ~9 rtvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O5 E5 {3 w/ C( V, U( N4 Y- b" q
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
. v. ^$ H, i- C( D' n比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。& _$ ^9 M2 G! R8 _
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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