夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，* ?* Q, y U& O( M( E) B: F" @
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
# S" a/ Y# j3 r( n) vtvb now,tvbnow,bttvb每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇$ t5 ?/ ~+ u# C& [4 c
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
. B3 N0 j* F4 }5.39.217.76就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
% \) u+ w5 a, T+ }- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 w* ?1 \' s! l1 W( A% {# k: U
& q1 d" T; T" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
- }4 z1 I( s0 |# [tvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
# B$ x9 h+ m+ u. d' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
, O9 W" n8 y9 r- @0 T+ K- T3 a: N! ktvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。5.39.217.769 X) i& i& _4 _( v
9 M0 s. T7 N2 g' ]9 j9 w$ `一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
M( C x6 Q6 W1 l所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
9 N+ P, j! P$ I8 Z: r8 a. d5 m公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，5.39.217.76: W) e" E+ R5 y# v/ Z3 o
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。tvb now,tvbnow,bttvb" p$ e# C! r. F) f
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. f; U9 \( ^1 ]紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇7 U; L+ X& t; J! |# L
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c0 b- ]2 ?' O2 f3 z7 o- b
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvb now,tvbnow,bttvb7 }! x8 F, M" o
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，5.39.217.76( A+ ?5 `, _/ \: x
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
8 {/ r- K3 M' i& L- ~8 V既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
" V) n! ?, V! H# S/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 P8 D8 y1 S- V# R. E- i% r" P
9 a! i9 \7 s8 ^/ S1 @公仔箱論壇注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇- }1 O5 G$ j" f
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
' Q; r) n e1 a7 [1 x! c1 mtvb now,tvbnow,bttvb你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。5.39.217.76% i, l$ K- `4 m
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，1 g# G: Z* I1 i2 T, @
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y% R3 u1 x; [+ f/ w
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A0 C* H1 P( H# a4 U8 W和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。5.39.217.761 `; H4 u$ u9 O
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，4 ]2 W6 g9 _0 E( ~5 ~& u
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb e- f6 t# M% _7 j
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n; a$ S3 l7 \+ ^$ @: g( T q
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
2 l% Y" Q$ |" r4 H# U: u2 ~7 r裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
/ n8 b' E( A$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
+ Q8 _* D4 i. `/ L y) a" {清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
' W- c7 o) Z! Y. d1 a5 H公仔箱論壇而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
9 Z, a5 h% _1 I. j+ S6 G2 ]. o, J( G' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
+ U! N/ V' F$ D+ S4 l5 etvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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