夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
& B4 Y% ?" j9 m' a* B5.39.217.76但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；5.39.217.76$ O% O& X! C$ P/ ~! o9 `: a0 c
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，/ z, a! J% ?, U; M" B/ a. `- a
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
$ Y; g, }: s/ q/ u; {公仔箱論壇就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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$ r o2 H; s9 f4 {1 _* O: A* M# _紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
6 |# \1 B) C& z" n z7 O公仔箱論壇它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
$ d- z! g! i' @: p3 Y+ h此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
# ?! V: q, d( O; G" P' ]0 }女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
, o7 r0 d. y2 _0 r4 Y9 N7 [) C, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a; P# S! |8 j. P* g" W' e* ?
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
$ V# M. ?# R* k& N5.39.217.76所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，tvb now,tvbnow,bttvb# ?" ]# T4 K% I+ d, `8 ^* {" ~
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
& w- P7 R0 P& @0 W8 E6 J8 O5 K4 R; z在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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9 X& u8 x6 q8 ]/ R5 c4 ?0 V7 o" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d0 K$ y/ l8 y公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
5 |1 S" P# v5 _2 ^紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
4 L T/ X5 `; O4 d, t這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
* y! X1 D0 t7 E: \. q# b U儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
2 E, _% p3 k+ }) A# J$ Y9 Q2 n公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb6 D9 s6 T, ]9 Y
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。4 _5 e+ R8 B5 E/ z1 T2 X* ^2 _$ c
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
- L0 R# q, u' t+ H你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。5.39.217.765 T l9 l! m# X7 I$ E
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
3 r+ d M- P# F$ d! u0 {tvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火公仔箱論壇2 }- p, w. b. k9 |3 Z B* W
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' v" H$ ]* p' V, h8 Z和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。( G; P' P- x3 b: w: i
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
$ A! Q" A9 D1 O. U0 v6 m' V3 h8 z易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
- j0 t3 ~6 W1 {- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
6 R; T* c; f8 @" V1 j" n. J; `裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，5.39.217.76; @- D8 P7 e: g* H) S* G
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
& J; i& R8 z5 W& M( ]/ G5.39.217.76清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，5.39.217.76& v4 @9 d H d* q6 R8 Z: P
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
j6 s, w9 z8 V7 Y+ \5.39.217.76比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。tvb now,tvbnow,bttvb) d" W$ T9 ]1 D# G$ z
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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