夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
1 T r# R* ?6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；; A& a6 h( J: C+ i# s/ ]; t
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
, m7 j) o4 z+ t* e" Q4 d1 A公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
: \1 u# T( H. r公仔箱論壇
; G* \ M' ^! \, K0 @" ?2 L6 C公仔箱論壇
, U+ K" r4 V; u# A% U7 g1 D當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，tvb now,tvbnow,bttvb- H% z: G$ k' p0 R3 N1 F4 f u
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
2 U/ F& v# q* ?6 r+ ~
/ W: X, R8 L& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z. s" [/ {1 D) C( w! l
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，" I2 B# b, e4 a/ h
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
1 d+ w; h5 l2 J& A. ^9 d5.39.217.76此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
! } {2 q3 o2 Y5.39.217.76女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb7 a" b( H6 ?( G% ]' l1 b
公仔箱論壇: D( D9 U( ]( f) ^! B+ A
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
' e9 o: T9 p2 Q3 r/ Z所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
4 G4 T! D' d4 s7 \6 h5.39.217.76能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
" V- F E( k' A" i) A" K7 M5.39.217.76在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。公仔箱論壇1 @1 c8 b) w) b2 K! h9 O8 H& N
# H$ E$ k8 y5 V: j0 t( ktvb now,tvbnow,bttvb/ }; a3 Z8 D: ?* S. R+ {
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5.39.217.76. l. t! A6 A2 q+ {8 |. ^" d
: Z. C2 e/ m# b6 H) b* G6 n: ]" E( ^5.39.217.76
, ]5 j- p. e2 Q s# z7 G X: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。tvb now,tvbnow,bttvb! G3 m8 G8 O5 o' ]4 H- p: r' r
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvb now,tvbnow,bttvb& a Q) [% \ ?' h
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb4 y3 [: ?' n) l# `8 |
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
7 ?+ L: Z0 |1 \# q8 W7 B! Q1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
. c( K0 Q2 L8 s4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- K5 Q& C) {# i/ h
tvb now,tvbnow,bttvb/ t" D6 s/ n2 t/ O
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
- b! F" o- q, {& t. m* ntvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。5.39.217.76) T* _( ]: p% \7 n, T( H: X+ t
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
6 A4 o& s6 |$ X0 Xtvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
: q0 E4 y }9 x$ Ctvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
1 g1 H8 \, i; j$ w" B' [) y# Y( h
/ k( H' I% U# f5 ?5.39.217.76: c* ?! M) g$ B
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
# T. T9 G5 d! g( d' ?公仔箱論壇它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
% ]$ g: t% _ y; a+ c8 V. X/ _公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
; Q/ F- P# ~. S. y: etvb now,tvbnow,bttvb以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
' Z5 G! i% F( j1 f) o; o! Z" ^/ i8 S
. V" ~ e+ X1 n! O8 btvb now,tvbnow,bttvb+ F+ ~1 X! G7 Z' z
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb! I2 R# R' Z4 q' k
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，公仔箱論壇, h1 `- T! y- S; d5 X, E# l( ]
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、+ Q& G- b4 e$ e/ @. p1 [
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb0 x2 `# ]2 M5 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X$ i8 _9 ^7 L; p1 l
# M& M, N& {1 p+ x5.39.217.76白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
( y* _! ~- h" F) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
0 E. T1 f1 H' q. s& Y' G }tvb now,tvbnow,bttvb比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c) t5 X1 x% ?: z# X" |1 W
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
