1.在唇皰疹出現之前識別它們
4 w/ U5 c; X' G, n) y4 c1 E5.39.217.76瞭解唇皰疹的症狀，這樣你就可以在其形成之時儘快採取行動治療唇皰疹。唇皰疹有多種症狀（當然，僅僅因為你有一種症狀並不一定意味著你有唇皰疹，但這確實意味著你應該格外警惕）。嘴唇周圍敏感、刺痛、灼熱、瘙癢、麻木和疼痛可能意味著唇皰疹正在形成。發燒和其他感冒流感症狀往往伴隨著唇皰疹。流口水和口水增加可能表明唇皰疹快要發作了。
. v$ S8 N9 L4 }* u+ m" h3 I) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 \) L1 W; q% a+ ?, D: y" U
+ Z+ J1 J! q5 I/ ?5.39.217.769 P" N* C" p# }) M7 t4 N* A' ?
2.阻止皰疹進一步發作' M% `; t; u V. L5 w3 X. \9 {
在皰疹症狀出現之前，通常有6-48個小時的前驅期。在此期間，您可以使用下麵的方法來防止皰疹出現。這是阻止皰疹的最佳時機，而不是一直等著它繼續惡化。用冰塊冷敷即將出現皰疹的區域，每個小時一次。或者，用熱水沖泡茶包，讓它冷卻，然後將其按在患處。過熱會刺激皰疹，所以一定要提前放涼茶包。
, a- ^, J& a# U( p9 |6 |1 y5 ?5.39.217.76
+ H) k* V+ ~7 X+ b( R# N! p% a5.39.217.763.使用護唇膏5.39.217.76( Y, D& e1 ?8 a1 N1 O, {
在任何時候，保護你的雙唇免受太陽曬傷。使用至少SPF15的護唇膏來保護雙唇。全天頻繁塗抹唇膏有助於預防唇皰疹發作。
; `, b# g( u8 S( E公仔箱論壇2 l- b3 S0 @# B5 U2 s: D
1 |$ c( A% B6 w0 a* A- |- w
6 m$ R x6 F/ G7 D) s; y3 L
4.保持健康
' p9 d' p) [& L% {% t* i唇皰疹雖然不是感冒引起的，是感冒會加劇皰疹。當你遇到發燒、感冒或流感的時候，你的免疫系統會受到損害，忙於與這些疾病鬥爭。
7 o: o! F$ h0 V# R. r8 R7 b公仔箱論壇請確保攝入一切必要的維生素。多吃綠葉蔬菜以及五顏六色的蔬菜，還有鮭魚、堅果、水果等。喝白茶和綠茶。兩者都含有豐富的抗氧化劑，有利於增強你的免疫系統，淨化你身體裏的毒素。多喝水並保證充足的睡眠。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-7-2 02:22 PM
| 
