夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
+ ]) G: X5 B6 r% |1 u$ ^- \公仔箱論壇能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。9 l( W7 y+ [7 c1 F& ]
' L( e1 L) \! I7 O- ~& q" {療效特徵5.39.217.76" @0 O( B7 w5 R( T; r
強健黏膜：0 C4 a, v, b" D( \% o9 W
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，3 X) K' { Q- i6 l" N/ S" u# y o
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。( e2 d) R- L9 {+ D$ w2 k; _
# o+ B% c8 M* N, T( Utvb now,tvbnow,bttvb預防貧血：
% B/ o* M1 b. N& |2 O4 R公仔箱論壇蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，5.39.217.76- `3 ?1 {7 Y+ N6 T J3 ~% Q
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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$ S0 M# P& p# S- n改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
H+ C4 V$ q( i& u% W這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，9 T" ~- T: \: l$ L' @3 c
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
S0 s4 u" K( H' q- X/ T( ]2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。公仔箱論壇8 H( y7 n6 r6 C( C! j; ~
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。% @( N# \3 F1 f5 K) ^( Z& o
; D4 }" i% ?9 M- d2 Q公仔箱論壇止血：5.39.217.76, N: ~( m/ Q. q3 I
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，tvb now,tvbnow,bttvb; {& @4 R' _' o, W g. y0 B8 i% m
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。tvb now,tvbnow,bttvb" @# L3 Q% ^/ M) i/ v9 V+ G
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門5.39.217.76# H5 Y7 p5 Y* f- f
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
9 z7 i, z$ ^- X8 k" ~# w無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇& w5 M" e! Z1 U5 h
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C4 r7 w1 D/ d- N; ~
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏1 r9 `* k2 y9 a/ a7 e/ U, Q
【材料】
# J! }- T2 D/ o5 U6 u蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。8 ?; M8 c/ y1 T k* K
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【作法】8 r* e4 _3 T" M0 x
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
3 M6 }* N4 l% g7 b4 u% ^將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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