夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，公仔箱論壇* ]+ ]) d. M" A, z' |" O
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵
2 z( w' R+ s4 Z) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強健黏膜：
( ]3 I2 r0 Q" R1 S5 m6 ntvb now,tvbnow,bttvb維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
- `( |- F0 i0 m$ o# O6 v促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
7 z* ^6 q" `# n! k- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b6 O( @: M$ j+ m. P2 T' O. g# h& _6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防貧血：
: j& d' a d- O8 e公仔箱論壇蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
& H5 d7 D, m6 k4 _0 E5.39.217.76這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。4 j& j, G* l r
, f* Y( F4 a: T( t改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h, d5 M1 }% W* X
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
2 V; {9 F9 a9 Y9 g2 E% f可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，: X& H3 |5 J7 }4 X9 B" v* k
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
( X+ Y/ x6 c. L7 y0 e& u0 ]9 M* S" ^公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
3 ^* q- a. ^8 h2 [9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Y3 N1 N/ G' k0 Q. o3 j
止血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 F9 \8 Q8 {+ H% _: j) r3 x
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，. U2 l' V/ I+ _5 G2 \4 E
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。4 O) y! p( k A% k9 I) [
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。4 y3 t3 q& n# U- |8 g; b5 r
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選購小竅門
: z4 [9 K/ G. L選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
9 w1 n% L* X9 |1 J1 B公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。tvb now,tvbnow,bttvb, K' k/ x. y5 d& v/ r6 _
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r# a1 r. z/ m' D5 T
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
: W% @8 j! X+ \& _7 T" q& n( i【材料】公仔箱論壇' @* h% P* I- h4 i! M1 ]
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
0 \/ p7 o$ @% h. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k: y! P& c1 u. _! N5 f; \# \
【作法】3 M; `8 h8 f5 G7 ~1 s1 k
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
4 l1 z* y- n' q6 o' i a將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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