夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
( Q5 L9 N- @# D7 f; a; S4 Y3 w4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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0 A& Z+ |0 G# ~' S& D5.39.217.76療效特徵$ u* i/ _6 [, ~' g% i- H
強健黏膜：5 W: m1 H& {1 W& ^" L, j$ z; G
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，公仔箱論壇3 y/ W v5 F6 \* T* m$ d
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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5 E( l9 h! M: E) {) B f' [2 C5.39.217.76預防貧血：5 ^. g6 \& N. ]0 b% V1 Y" b
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，* U w# M8 j5 p! X
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w+ ]: _. ]' E
# e! L! c. l2 Y7 @1 P8 H! C4 x改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
/ @* Q9 ]4 T, ?, |; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
3 @. B6 J3 Z7 \( n5 Q& Stvb now,tvbnow,bttvb可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
P" s0 Q; D4 X& H: h# W) t在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; N. A9 L# C2 N4 I
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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0 _( G# e$ [, h8 t1 Y; g) b2 P止血：) j7 s& V/ v+ B4 K1 R
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
) D5 Z4 A9 M# O" k& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
! L- b7 g( l6 k, R' L4 ~: L另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門tvb now,tvbnow,bttvb' Y' T9 z2 j' B) H! O$ t
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W0 y# ^3 x0 l" K, \8 v
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
) O7 p. F& E$ G5 S: y! C/ F3 t如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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/ n8 P$ m/ f% ^, d/ M* o: i檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
: G2 G/ R Q3 |3 @tvb now,tvbnow,bttvb【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M( R% ]3 |) m$ r+ K1 x
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。6 ^& j' @) T7 m, s& k
公仔箱論壇; j6 V# c; f* ?) g; O N7 e: V" m
【作法】& \) B, p' A4 z: o1 N& Q
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
% G7 K6 h6 S7 c8 F* G( M" Y \# \將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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