夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
8 D% E" b1 A, ?2 T能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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) g8 ^" t$ j1 m5 P2 M療效特徵
$ w1 y4 `) s* X$ C. J, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強健黏膜：5.39.217.764 T. ^) i- N5 j9 m# g
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，) A) D4 v; p+ n0 ^# V
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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+ w+ a- a9 \+ c7 q* P公仔箱論壇預防貧血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b* ]- N8 R9 W4 i0 c
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
) ^' B; d' b" Q* u% `5 H這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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: l8 n, R) }* z+ o/ ]8 v5.39.217.76改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，5.39.217.767 p7 ~; G; o; z. M' h- [# `' Z) i# g
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，5.39.217.766 F6 K f, X( R
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，5.39.217.76% S8 U+ e$ ^4 ]% n3 p: W
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
; p8 ^( R) m' T6 |- Z# u& P! Xtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
% W# y- B; E2 a. d/ I2 H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 c# Z" j7 m3 e# @9 R& ]
止血：
$ V; v4 p1 t7 d" F) D9 d5 r藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b& g3 f. \. t. s; h, u+ F4 d5 U0 U
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
" i4 n4 o! o- I6 M, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門
2 W) {0 s6 ?+ f. e" C! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、) h! J" W5 C/ ?1 D/ A
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
0 @' f3 v( H) c5.39.217.76如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
, H& W0 d$ y! E7 t: o! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ s P4 l, Z' _, l' K/ T
檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
. L. l8 \* N- r$ F, d! G; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】" U/ D$ P! B) _4 |& i1 A
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。% ^8 Z/ o* C9 v! B
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【作法】公仔箱論壇. W0 |6 Y& E5 [& [7 Q
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
" R( a4 _% c- a" @; e9 B將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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