炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。
: {9 V% A# f0 V$ a( ~
6 u: J0 Q% A' j1 I: e* y
* \ u/ q/ N k; {' F5 N4 Gtvb now,tvbnow,bttvb中陰暑全身不適公仔箱論壇2 |% z( I) L, |& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |2 g+ s7 j2 N# _/ Y: h U1 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l' z) O, a: I1 K' u
台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。
5 X% q ~' C6 C- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 i5 B8 p5 F5 A; H( i7 b- O/ b
避吃生冷食物
" C! x, [) D$ P. H# H6 V% m' U% J& ?
- ^/ t* x: {4 c2 Stvb now,tvbnow,bttvb: ~2 u) t& A9 s3 [
中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 N- w1 M! f# H/ Y
& `8 P4 u" l$ w2 {) `公仔箱論壇公仔箱論壇$ r( H# Q& X$ c3 \+ Q7 k
規律運動＋正常作息
, e1 p" T$ ]# v: q) I7 Q' Y% }' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' V% p) z, v) g3 p+ @3 g( K
' }6 M) ^2 w% O9 J廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。 |
發表於 2016-7-1 09:00 AM
| 
