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[健康資訊] 常按5大穴位護心養腎又長壽

在中醫中,按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z# g7 _% u4 g6 _  ]/ m
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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/ D: m% Y$ i4 }! Q" T' J; N$ N1 內關穴:心臟的保護傘
/ {' U5 H: o- e4 [- ^tvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀:心臟疾患,如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等,
/ O  f+ v9 c3 z6 I; M3 s6 U+ f7 l. C$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴,中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
5 v8 J+ z! L/ O: mtvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後,, k6 r" Q/ @8 o( p$ O/ ?1 K
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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- @1 E5 H7 h4 C8 w& J2 太溪穴:慢性腎病的良藥公仔箱論壇* g0 n7 L5 V% B
適宜癥狀:腎臟疾病,慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]5 ?" L5 k5 }' F' F1 D' D/ N

6 w/ h+ H4 O7 M. w, l6 ^公仔箱論壇太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴,古代又稱其為“回陽九穴之一”,tvb now,tvbnow,bttvb4 p; S& U) R( q& I/ z7 K
重在補腎。太溪穴位於足內側,內踝後方,內踝尖與跟腱之間的凹陷處。' Q5 g: F" [1 U4 X% S% @: ]3 S
對於腎炎病人,按揉後可使高血壓有一定程度的降低,尿蛋白明顯減少。
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0 W) c8 ~8 N9 @" M+ `* L2 m" y/ G! `& stvb now,tvbnow,bttvb3 足三里穴:效如參茸的滋補品- ~9 m/ |6 Y2 t! |3 I# m+ W# Y
適宜癥狀:一切虛損性疾病,如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇3 t; q$ v3 M: N+ ]

  z& N) W1 B' K/ ]4 {0 r( p足三里穴是足陽明胃經的“合”穴,為強壯及保健的要穴,
4 Q% L% k# [& D# d# J" ?; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。3 A/ ~8 I7 y0 t1 y' E; z' q. i
足三里穴位於小腿外側,外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指處。
7 F' D$ L: O, y" [8 J3 Y0 A用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉,也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u; P) T: J/ n1 S; [3 N8 B
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4 合谷穴:抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^# ~! d2 M6 S* L  F
適宜癥狀:各種疼痛,尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。0 |- H) K8 }6 q! W9 q; M
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴,具有疏風止痛,通絡開竅之功。/ o) B' K6 O+ p: {8 `$ G
合谷穴位於手背,第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可,
: F  I+ d% ]% C" z3 v# O/ s1 f$ h公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 O4 v4 T$ j& T% e$ J! f  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 關元穴:恢復活力
+ @: W8 T8 m# X# p適宜癥狀:各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f  ?$ y  f+ X8 a
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb( V; B+ a4 y7 @1 E0 k
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中醫認為,關元穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I( t! ?- {( O; C5 C
關元穴位於腹下部,前正中線上,臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
  ]7 a% O7 J5 z+ w( N! N. y$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,快速地、小幅度地上下推動。
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  • soforlee

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