在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
2 T5 q" K$ A' n$ B+ }3 H公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L. q/ J+ Y( I5 n
e2 x# G* @# F' r2 a公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘: z6 L$ y) u5 S4 O& I: {% W
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb/ k! v. d' L3 `& j; v4 m
尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ N, e9 R$ `, R
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
5 `$ [% }2 }- w內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，4 x0 q6 X' k9 f* a) s8 d/ }
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。tvb now,tvbnow,bttvb8 O1 y7 Q1 U* e5 M! W( Y; n4 {
p7 K1 u' N7 G) X' f4 K& l( e1 p2 太溪穴：慢性腎病的良藥5.39.217.76: x6 ?( P* H8 @# J
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]" q: ^7 @0 A: @
- H2 ~ q. [4 Qtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，" Q+ k; O) o) B
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。8 M0 Z! W( k! ?
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb6 B. D! g7 V+ g# q; R, D
! z' F6 S2 v0 Y+ x% j/ |6 g3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y7 _3 P8 U _" C" j+ O
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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( Z8 s, ^% H* [' X公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb$ p( u l+ f: }9 S- S1 k" T
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
$ D4 e& g- ~9 z5.39.217.76足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。2 |2 @- G& C% c) O& ^+ _! h
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。6 X9 R/ t# y2 ]' w' z/ i
! K8 |- |+ A+ C8 Y公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法6 S+ a# g0 z" w5 A$ L, @
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。8 W H' o" H* \" W" H
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。. b0 Y* u3 M7 [& @! O
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，: a( F2 p/ X: @+ z4 n8 s
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力
! g+ n( K0 M7 |3 W3 T( a# E5 C5.39.217.76適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、( _$ c; F$ c6 s, O1 c8 E1 Y3 `9 V
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb% i* ]; _" _; w3 k5 N" X
* B; h3 X4 q; }/ c7 ]5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
& L$ A9 ^# |6 P3 |# E$ Etvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
a4 \6 H: k! x' W- U& e5.39.217.76震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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