在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
- [4 R1 s% A. X x8 K4 Y常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
8 |( `! |- U, x適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R' L7 c" m' \2 o1 l$ h. M" O$ l$ @
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
/ C0 ]! A+ k! |% z內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
( u3 ]+ ], ?, `( m; h" `; `3 Q' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
8 z4 B5 } Z J: b適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvb now,tvbnow,bttvb! z! e0 d5 Y* g
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s0 ^& n) w( u* Z; h/ h" l, M5 I
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。1 I/ a9 p9 O' k. O2 g
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
) ]0 C5 s* L1 b5 [. I( Z# qtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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9 J- g) s& |$ A3 Z5.39.217.76足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，5.39.217.762 L8 `/ m# U, ]
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f I" V- `9 L# Q, P- d
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。3 p3 r% j6 D& G: I) X1 m# Q4 H
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
/ S' u5 Y3 S/ a& @2 {* \) Y公仔箱論壇適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g; R) \- f# _# B- W3 t
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。 ]7 S) G, r$ L) g
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，5.39.217.764 Q4 v K2 n7 I4 `" P
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力
2 ], f# z# Z, E- ]8 r* a5.39.217.76適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
8 D) P5 @+ _) }, ~* d公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5 \# F+ L z- Z: z; x
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇" T( V4 I7 t3 [& a
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
( l8 E+ e( P3 e震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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