在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
! p/ F; z M# q( l5 X5.39.217.76常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。* |. u: u2 U# D0 z
1 y# R9 m5 [+ t6 z7 ?公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘
" _$ t3 y3 O% g5.39.217.76適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb( H' j5 y) f( S; d+ l
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
$ v/ A! C+ Y' H3 y+ J& `6 @內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
_1 k/ J) d @, J/ _% h5.39.217.76患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇: J( P: { s: j7 g& s" n
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
) Y1 J6 m/ T8 k* C5.39.217.76適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，6 J! v! B. ]3 |- z# K3 M8 N" H
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb& P% R! T- H' [/ f: {# F2 k
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。公仔箱論壇2 ?3 V9 B1 g2 ?3 ^! \( t8 Z
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
$ B8 Y# u& h$ I; ]1 _) b' ~7 y! }tvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
3 Q. S1 h( s5 Z7 C, q( ~: A公仔箱論壇
- |# ~: b, |1 U1 Htvb now,tvbnow,bttvb足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，5 s; @& H) ~+ t0 ~ P
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。5.39.217.76# B0 }9 E2 v! p' l" k3 F
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb4 z1 y; m. u) R# Q! R8 U
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
8 c4 s$ s$ s4 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c! a1 L0 N+ S" t g
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇) p& ?2 o4 f' \
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" m# v1 w3 E6 [6 _
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。公仔箱論壇6 _. A* ^/ W# z4 { _% O1 E
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，. O& I% Y7 m- i( x# \% x
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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# o- i3 j- ]" K5 F9 M公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力* x# O, D& r9 j; I) D# ]3 ~
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、tvb now,tvbnow,bttvb) ~) V3 V% t1 ]: G
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A( w/ F. X% j
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。* j' F" ^# K) w! s e5 U
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。. D, p- u' R$ C) @" o3 Y" u
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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