在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，tvb now,tvbnow,bttvb/ N& c5 A$ U8 {( @; v
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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7 {# U* [5 w1 k3 `tvb now,tvbnow,bttvb1 內關穴：心臟的保護傘
+ v9 i# D( W2 K適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，5.39.217.76" p( V' M1 ]0 S
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb0 n' ]! B0 j, D9 {
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
0 R5 i& S- w7 v2 G$ I9 E8 b- |5.39.217.76患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥1 {5 C* p9 y ^
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K4 B7 D$ A$ V
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。* |% s, ?' t, ]
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
. V* D* a4 l" r適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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- o8 [% }+ P" c U" i- ]+ ]5.39.217.76足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇5 m$ B% G9 D" d5 h& Q* B
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇; g- A! u5 K# _$ c7 T* v1 I
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb# F! i6 i7 G. i" ~
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
. E# I: R X: H6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v) Q a+ c; l! q, V4 ?8 V
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
4 q: i5 ]/ q k! A' f適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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' }- N. C" C( s6 i h# z9 itvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
& C5 t3 s: s& y7 U$ h* D6 J合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
4 `- K0 U: [0 l0 C" U0 {tvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。5.39.217.76' `2 F4 b6 S: M/ z( P( {& y
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5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?+ F$ @1 q* a& T2 L- U* B
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. S2 Z7 B- k! u& g2 `' _
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _( [& A: H* d% z8 o7 _
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。4 d) u" n8 y7 a" D: v4 k3 ]! D
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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