在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
% O# A! }- X. @' r常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb1 j" t4 D" \1 }7 u, B8 }; F
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1 內關穴：心臟的保護傘
+ q7 A1 K% K: r0 stvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
y g" [4 O+ A/ b. @$ z. Y# c! ~5.39.217.76尤其對預防心梗發作具有突出效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M! r+ y( _' a o5 }9 Z; l
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
: @) |6 }7 F. V0 f. M2 Wtvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，tvb now,tvbnow,bttvb7 S/ o# O9 d3 j
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥tvb now,tvbnow,bttvb+ u7 s9 V! E9 ~+ h% l% L% I
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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! l$ [; u' E5 e8 x* C9 n5.39.217.76太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，2 S- ~2 w7 L4 f0 q5 T2 `+ A
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
$ Z# R) c- w9 C; K5.39.217.76對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h Z1 e! Y% X( N/ j8 D
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。& j* b R0 J# ]0 c2 J5 e
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇$ \. y$ \1 S5 L! ^; [% U6 Z/ w
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb$ e. g' X/ Z4 T: g' x, ?
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
( Z5 B' h3 g8 x# a- M2 O* y用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb g' [+ S: n7 p, L6 G% E5 U
7 q S/ c3 @8 L+ x公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb8 W4 f! U7 z- O) g" `, u5 E! w
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇6 ?* n5 U: O" y; Q3 ^4 R6 p
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' k( i/ C h& @
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I; B+ v+ [. J
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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7 B( X1 P/ Z$ m9 r" |, X8 |! u+ r% z5 關元穴：恢復活力
$ |, i/ C( r6 A適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇. r/ y5 p# g3 f6 r7 u
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5.39.217.76$ Q. `( D! V; W
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。- |+ h6 Q' N6 H: M
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G9 L) h5 ?' n
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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