有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb1 a% C2 _% m$ R5 s N' L2 J2 U
3 Q1 _6 l q1 w# X. ]* u* {5.39.217.760—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
5 K5 x( d$ h: L2 ~* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。5.39.217.76" K6 G7 c4 C# d, n. z* @" h
# l0 R* l/ \" f$ z: Rtvb now,tvbnow,bttvb36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，# g0 y+ [6 g; a( w5 q# q
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [5 q. a4 N. O- \
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。tvb now,tvbnow,bttvb- D4 J' F( a$ ?1 n1 J+ L' v
) o2 N$ b' {8 |tvb now,tvbnow,bttvb46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
) W9 ~/ o# }' K# p; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
1 ~- T( W4 C6 S1 U1 M2 Y一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，5.39.217.76, t7 h1 K% g, Z% [* S9 `
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
7 P- Y' l5 I; Z J' f5.39.217.76
9 m6 N+ C3 n$ K5.39.217.7656—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
& O. s$ k$ f2 w* j% V C# H
2 H% K- Z, _: O% Z. `: y公仔箱論壇46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，5.39.217.76; Q$ J4 [$ @. A; ~
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，, y1 u2 C; L, _7 I0 _5 q
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
5 B7 o7 R" k& ~5.39.217.76於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
- c# |! ~3 ~7 f1 y: G公仔箱論壇也就是人們常說的亞健康狀態。
9 [0 B1 O0 i" o4 C' C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- d a& G# X$ k% Y6 N: Q" U: R4 x
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，tvb now,tvbnow,bttvb/ A* q7 D8 x+ `. b1 n9 v
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。公仔箱論壇6 Z' e! N6 n: k
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
; j# s O/ g% @" ]所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。公仔箱論壇7 b) R. M7 B( d/ H, B3 [2 V* |
4 M- J2 `, ?4 ~, q( ptvb now,tvbnow,bttvb善待46—55歲這一生命的高危期。
' b9 e5 ~. \) u+ d2 A3 c' |" B5.39.217.76首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
{' T+ `) y6 z2 z0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \5 H+ l+ F3 s
二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
n2 Z% Y4 P; I' e+ w* n/ k! vtvb now,tvbnow,bttvb
' }- m( w) w7 U. i- Q7 i三是加強體育運動；
3 C% E( J" h) ~' K( Y. Z公仔箱論壇
; j1 F/ C" f$ e9 K& x' m- B5 Q, b- F; u& ~5.39.217.76四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
