有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：/ x3 }2 b7 C" _/ y; S
Z$ a, |( R/ q, w8 p1 X9 G$ ~tvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，5 n0 ^9 Y7 y' K, A) T1 \4 l
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。公仔箱論壇9 i4 \$ j1 M0 Z6 `$ S
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
9 k! d1 l$ X# Ntvb now,tvbnow,bttvb比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，" T2 ^6 U0 t ~1 e
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，5.39.217.76- y% W! u U; i( k, i- e
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
! K) R" w* t' F3 b+ m& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
( h! V4 o7 \% [7 Btvb now,tvbnow,bttvb故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。4 k( R$ ]+ {$ r7 V4 N% x8 ^2 b I
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
' ~5 f e `- Y6 G/ t9 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h6 N0 m) K$ b: f! h
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，" Y3 l9 B6 d4 R3 w3 l* |! d
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，* x4 y1 a( T/ s4 C# b
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
9 Y0 z- @ Z8 I( D! ^tvb now,tvbnow,bttvb於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
8 N* K0 a# S7 }; Z也就是人們常說的亞健康狀態。
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
% Z& z7 c: c! @' y8 ~7 Ktvb now,tvbnow,bttvb體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I3 C: ]8 I# A
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s' ^- V4 C: o
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。/ A2 V5 v& I, Q5 S! B: T
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善待46—55歲這一生命的高危期。
/ ?9 U. `' O+ ?7 I! j1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o* B1 i; N" a. q4 O
7 h$ J0 L4 p! u! ^' c1 B5.39.217.76二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvb now,tvbnow,bttvb: s# H# P2 Y' l# r
3 _& G1 S9 X# C9 u+ C9 b( S三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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