有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb; i7 i, h9 ~: p) J) \) W
5.39.217.76) k; o; \6 h% ?7 a: L
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
7 L( z7 Y* ]0 w) g8 i. q. A其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
$ M3 P6 k% g) `* F! `: A. |! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a2 O4 s- G$ z& e( B* J
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，( a- S" W' q' m
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，5.39.217.76& v/ T' Z! a) p5 m! `
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n, H0 }# X4 e% Y6 _+ {
z2 m" g1 I3 R n9 K公仔箱論壇46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J4 ~$ w+ ~, i o, r7 v/ [0 { ?+ I% O
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。' C: f, X3 [/ `1 _- S! {1 u
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，公仔箱論壇2 x' c; v& [ n l7 v
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。3 p- ~4 ]6 ]% Y# U9 o
& Z. r9 y) p& ~8 e56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
0 s( [. F# q7 _6 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( J* Y+ B N% I' T: o: v
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，公仔箱論壇7 s/ ~) Y, \! o
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，tvb now,tvbnow,bttvb; ]! B* J3 D3 l7 U- T& K
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。tvb now,tvbnow,bttvb! E+ f7 Z$ W m, F$ n; f$ v
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，tvb now,tvbnow,bttvb7 M! n9 b% x. L! w6 z! k+ B
也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B7 \: e3 e2 k, f' S. z& w, |% |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d; {/ d+ B- C+ x& V0 p
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
) e# p; y# u, |# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `- o9 E8 B, Y5 {. j+ v# K$ L
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
+ W N$ P* k2 r, s2 Y所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
6 o$ G: E- y$ F. {. l公仔箱論壇5.39.217.764 T {; { t" q$ q- r
善待46—55歲這一生命的高危期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \' d: W; \6 Z( j0 X: c
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
9 v) Y0 v+ o: U' u5 t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ R3 k& f/ A5 Y, _0 ?6 ^
二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；公仔箱論壇1 [* O* h" i0 {3 k, j
0 H/ {! E, o" q+ G5 Qtvb now,tvbnow,bttvb三是加強體育運動；7 J) T, r$ Z+ J4 i
7 C4 n+ G$ J, U+ e3 c; Y5 Wtvb now,tvbnow,bttvb四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
