有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
8 G- _4 e, l/ K# e2 _公仔箱論壇
4 u L3 X2 @0 V! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
6 c Z* F; c( H& p& m其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^0 d+ s" x6 h9 O3 A. ?
& x/ X3 n1 e6 x1 o+ |- D0 ~36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
3 S4 S9 [. m5 X% X* A+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
3 Y+ g' Q; A4 A2 r$ T2 o. \公仔箱論壇所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
% a* v2 O+ w1 I- T; m/ j# Q6 z0 H5.39.217.76
O3 C0 r! u- |+ t8 Q( G5.39.217.7646—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，5.39.217.76: p6 h; V+ E; m' j. g( Q
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvb now,tvbnow,bttvb, @/ I1 y/ o/ a, e
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段， g7 I1 F# z& Z
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
! ~6 Z; b) P) v" j' L$ K# t1 R& O5.39.217.765.39.217.765 S3 ~: d7 a. n
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。公仔箱論壇 Z0 P* _! F& V9 `
5.39.217.769 Z0 m9 p$ @. I3 \" w
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! g/ q5 f) H9 i
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，tvb now,tvbnow,bttvb. I6 m8 d1 X8 N7 t/ I$ l
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。" o. Y/ r% v# @$ i) J
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
1 N7 l) K( J5 P+ ]- G1 X3 P* \7 gtvb now,tvbnow,bttvb也就是人們常說的亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb, |0 B" h p) o" q+ d
4 L8 L4 Z6 {" y1 N7 m' d8 \tvb now,tvbnow,bttvb這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，0 y/ {1 p# P- O
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
( I7 D7 f* t5 @9 T5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇3 F) S: f( s, `
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
& S8 Z/ P& U, ^ h LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O- @+ x$ X/ d: Z$ c$ M
善待46—55歲這一生命的高危期。
8 c) N, G) I! D/ S/ f2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；tvb now,tvbnow,bttvb# H- w) D( U; T2 L( C5 W7 Y* k
; {# b# k6 R% `+ N) }二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
/ P7 X6 E& }( t: T7 x% s$ o5 Y& z; b8 V
三是加強體育運動；
* y- Q- N7 `# D# Q3 [* xtvb now,tvbnow,bttvb
' f" |! ~6 _2 M7 a" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
