有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：5.39.217.763 B; L1 A6 `9 F
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
9 x) h$ q e9 M! K% d# c1 T, P4 k8 K其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。公仔箱論壇! L0 c% d6 q T! f, A2 u
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
, w& p) h Q5 p% U% C# d" p' O! Dtvb now,tvbnow,bttvb比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，5.39.217.769 a6 J0 S6 ?$ @; w+ B9 `1 E
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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+ h7 t& G" e. H6 C& S) [5 O) P O5.39.217.7646—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，8 [% F3 f5 t0 G. N, {
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
B& e2 A! I) t( ptvb now,tvbnow,bttvb一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，tvb now,tvbnow,bttvb! P; Y% B9 I- D; x8 s
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，5.39.217.76) J- r7 K* ]1 |( l' I
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，5.39.217.76( U' }" O' U4 l( ] R t! r
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
9 J5 z2 a3 P. d9 Z5 K, w5.39.217.76於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
8 o+ i6 d% c, t' ?1 @- m也就是人們常說的亞健康狀態。
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- q, D$ q F' A8 J2 n% C; _% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `2 X' ]/ x' N
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
0 V+ U, ~2 h! otvb now,tvbnow,bttvb很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
! O# v. K9 A5 d6 k2 `9 `& r! A5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。公仔箱論壇# L8 P: e8 {) ?; c/ g" q) u: @
6 J* F- H1 }: B0 W" n$ w* @. t善待46—55歲這一生命的高危期。
& H9 E& s; ]5 _) @$ @; }# ]. M公仔箱論壇首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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* K- E, G7 U( B* r二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvb now,tvbnow,bttvb9 q( D7 X) C" Q S. h
$ I& G. a" X& t% F4 J/ c公仔箱論壇三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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